Quemaduras solares: causas, remedios y prevención

Exposición solar excesiva y piel clara. Usa pepinos y rodajas de patata. Y no te rasques.

remedios naturales para las quemaduras solares

El bronceado Es una inflamación de la piel debido a la exposición excesiva a sol y sus rayos. Provoca ardor y un picor muy molesto., y suele aparecer entre 4 y 10 horas después de que nos diagnosticaron. demasiado expuesto al sol.

El eritema No es nada más que un enrojecimiento, de diversos grados, debido a la vasodilatación de los capilares cutáneos. Se define como "solar”, ya que su origen está en elexposición excesiva al solSin la protección necesaria. Por eso, esta afección es especialmente frecuente en los meses de verano o durante las vacaciones en países tropicales. En la práctica, el enrojecimiento de la piel y el picor son la primera etapa de una quemadura solar, que sin tratamiento puede degenerar en... quemaduras reales (segundo grado), o incluso en la formación de lesiones muy dolorosas. vesículas e burbujas.

Salvo en casos extremos, no es necesario gastar dinero en medicamentos sistémicos ni tratamientos tópicos para las quemaduras solares. Algunos remedios naturales (como pepinos (cáscaras de patata) y lo más importante queda un poco de atención: no rascarse, solo lo suficiente para que la quemadura solar desaparezca espontáneamente.

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Causa

La principal causa de las quemaduras solares es la exposición excesiva y prolongada a los rayos ultravioleta de onda corta (UVB). Pero existen otras causas que no deben subestimarse.
  • Tener un tipo de piel clara, es decir, piel, cabello y ojos claros. Las personas con estas características tienen menos melanina y están más expuestas al riesgo de quemaduras solares.
  • Mala protección contra los rayos del sol
  • Alergias que causan dermatitis y lesiones cutáneas
  • Sustancias presentes en perfumes y cremas
  • Drogas y antibióticos fotosensibilizadores

Los síntomas

¿Cuáles son los los síntomas ¿Cuáles son los principales síntomas de una quemadura solar? Aparecen de 6 a 12 horas después de una exposición solar inadecuada y alcanzan su punto máximo en 24 horas. La piel se enrojece y aparece una primera hinchazón superficial: al tocarla, se siente dolor o picor. Generalmente, las zonas más afectadas por las quemaduras solares son... pómulos, nariz, Spalle, parte posterior del pie e escote.

Los síntomas también varían según el tipo de quemadura solar (leve, moderada y grave).

En el primer caso, que se espera que se resuelva en pocos días, los síntomas son:

  • Aparición de puntos rojos
  • Sensación de piel tirante
  • Piel seca
Si el eritema es moderado, los primeros síntomas se acompañan de:
  • picazón
  • piel roja
  • Dolor en la piel debido a su sensibilidad.
  • descamación
Estos síntomas, en el caso de laeritema severo, se añaden problemas más graves, propios de la insolación:
  • Escalofríos
  • fiebre
  • Ampollas en la piel
  • Dolor de cabeza
  • Mareo
  • Vesículas y ampollas que contienen suero

Sujetos expuestos

Quien soy yo sujetos más expuestos ¿Tiene riesgo de eritema? El fototipo es muy importante, es decir, el tezLas personas de piel clara, con bajo contenido de melanina, son sin duda las más expuestas a la exposición solar excesiva. A esta primera categoría se suman quienes han padecido dermatosis, a quienes se les recomienda tomar precauciones especiales al tomar el sol. Finalmente, la exposición a quemaduras solares en latitudes bajas (por ejemplo, zonas tropicales o ecuatoriales) y a gran altitud, especialmente donde hay nieve, donde la energía de la radiación ultravioleta es mucho más intensa, y en playas de arena, son más sensibles.

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remedios

Y llegamos a remedios naturalesEsencial ante la primera señal de molestia. Si la situación empeora, según las posibles degeneraciones mencionadas, lo mejor es consultar a un dermatólogo para una terapia de choque.

Infusión calmante de manzanilla

Si la quemadura solar es leve, simplemente prepare una infusión de manzanilla y déjela enfriar. Luego, remoje un trozo de pan en ella y aplíquelo sobre la piel enrojecida. El dolor desaparecerá al instante y la quemadura se atenuará rápidamente.

Enfriar la zona afectada

Puedes empezar con compresas frías o simplemente con agua fría (no helada). Un baño refrescante funciona muy bien, sobre todo si se combina con vinagre de manzana, media taza de bicarbonato de sodio y sal gruesa.

No te rasques

Esto es lo segundo que hay que tener en cuenta, justo después de enfriar la zona afectada. Rascarse empeora mucho la situación, al igual que exponer la zona afectada a más luz solar, usar cremas antihistamínicas (que nunca deben tomarse sin consultar a un médico) y reventar ampollas o forúnculos.

rodajas de patata

Un remedio de la abuela muy eficaz: aplicar rodajas de patata en la zona afectada de la piel durante 15-20 minutos.

Protégete del sol

Sigue atentamente todos nuestros consejos de protección solar y verás que el eritema no te afectará. Si lo experimentas, evita el sol por completo durante unos días, al menos 3 o 4, hasta que los síntomas mejoren significativamente.

El pepino

El pepino, al igual que la papa, también es muy efectivo. Su jugo funciona bien y puedes usarlo como compresa natural.

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¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer la erupción?

En los casos leves, que son los más frecuentes, No hay absolutamente ninguna necesidad de recurrir a medicamentos Y con los remedios naturales que mencionamos, o con una crema a base de aloe vera, la quemadura solar desaparecerá en pocos días. Más precisamente, la picazón y la incendio Desaparecen en uno o dos días, mientras que el enrojecimiento de la piel tarda una semana. Esto siempre y cuando se siga estrictamente la primera regla: evitar la exposición durante el día. Si el problema persiste, lo mejor es consultar a un médico para recibir el tratamiento adecuado, incluyendo medicación.

Curar

Siempre siguiendo las recomendaciones de su médico, puede considerar tratamientos tópicos para las quemaduras solares o medicamentos sistémicos. Los remedios naturales (si el eritema no es grave) y una crema calmante sencilla suelen ser suficientes.

Prevención

Prevenir las quemaduras solares depende completamente de cómo te broncees, especialmente si tienes la piel clara. Es especialmente importante:
  • Utilice cremas protectoras
  • Protege tu cabeza con un sombrero
  • Use mangas largas si su piel es sensible.
  • Beber mucho
  • Evite la exposición directa al sol entre las 14 y las 16 horas.

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