Manos agrietadas: causas y remedios

Desde yema de huevo hasta aceite de oliva. Pero también limón y aceite de almendras. Cómo combatir una dolencia clásica del invierno.

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remedios naturales para las manos agrietadas

Aceite de oliva y yema de huevo. Pero también limón, aceite de almendras y caléndula. Las manos agrietadas se pueden tratar con remedios naturales, una respuesta al daño causado por el frío, el viento y las bajas temperaturas. Pero el frío intenso no es la única causa de las manos agrietadas. Una higiene deficiente o el uso excesivo de detergentes también pueden influir: en todos los casos, la barrera hidrolipídica natural que cubre y protege la epidermis se altera. La piel pierde elasticidad, se reseca, se descama, se irrita y, sobre todo, se agrieta.

Las manos son muy sensibles a las fluctuaciones de temperatura, al estrés laboral, al contacto constante con otras personas y al uso de productos químicos nocivos presentes en los detergentes de venta libre que se utilizan habitualmente para lavar los platos y limpiar la casa. Esto puede provocar grietas, enrojecimiento y sequedad.

¿Por qué se agrietan las manos?

Nuestras manos se agrietan porque nuestro cuerpo desarrolla un mecanismo de autodefensa contra el frío. Esto se llama vasoconstricción: los vasos sanguíneos se contraen para retener el calor y permitir que el cuerpo soporte mejor las bajas temperaturas. Por un lado, estamos más protegidos, pero por otro, nuestra piel se agrieta. De nuevo, el mecanismo tiene una explicación científica sencilla: cuando los vasos sanguíneos se contraen, llega menos sangre y, por lo tanto, menos grasa a nuestras manos. La piel, al no estar protegida por la grasa, se vuelve más seca y húmeda, y se produce el agrietamiento.

Remedios naturales

Antes de recurrir a medicamentos y cremas terapéuticas o calmantes, prueba estos remedios naturales . Son sencillos y muy efectivos.

  • El remedio más clásico, el llamado de la abuela, es el Masaje realizado con aceite de olivaExtiéndelo bien en ambas manos por la noche y ponte un par de guantes al acostarte. Tus manos quedarán suaves y súper nutridas. En lugar de aceite, también puedes usar mantequilla; solo asegúrate de cubrirte bien las manos.
  • Cuando te laves las manos, hazlo con una jabón "Hazlo tu mismo" Un desinfectante de manos realmente efectivo hecho con avena mezclada con un poco de agua. La pasta resultante limpia y deja las manos deliciosamente perfumadas. Si lo deseas, también puedes añadir bayas de enebro.
  • la yema de huevo Es la panacea para la piel seca de las manos. Bate una yema de huevo en un bol y extiéndela sobre las manos. Déjala actuar durante unos 15 minutos y enjuágala con agua tibia. Repite este tratamiento tres veces por semana hasta que notes mejoría; luego, reduce la frecuencia a dos veces por semana y, posteriormente, a una vez por semana si tu piel vuelve a la normalidad.
  • De vez en cuando, date un capricho. baño de manos relajante y regeneradorHervir 6 gramos de flores de caléndula en 100 ml de agua durante unos 10 minutos, luego colar el líquido, dejarlo enfriar y remojar las manos en él durante 15 minutos: el alivio está garantizado.
  • También el pensamiento Beneficia las manos agrietadas y secas. Llena una taza hasta tres cuartos con flores de pensamiento y vierte leche hirviendo sobre ellas hasta que las flores queden completamente cubiertas. Deja enfriar, remueve bien y luego sumerge las manos; notarás que se suavizan al instante.
  • Si sus manos se agrietan especialmente debido al frío intenso, utilice las patatas, que son milagrosos para la irritación. Pela y lava una patata cruda, rállala y mézclala con aceite de oliva virgen extra o aceite de girasol. Aplica la mezcla en las manos durante unos 10 minutos y luego enjuágalas con agua tibia.
  • Si siente una sensación de ardor en las manos, tome una hoja de aloe y licua la pulpa. Luego, mézclala con 2 gotas de aceite esencial de caléndula3 cucharaditas de té de manzanilla, 1 cucharada de miel y 2 cucharaditas de mantequilla de coco. Extiende la mezcla en tus manos y déjala actuar durante 20 minutos. Luego, enjuaga bien y aplica una buena crema hidratante.
  • Si las manos también presentan molestias sabañones, confía en el LimónMezcla 4 gotas de aceite esencial de limón con 4 cucharadas de aceite de almendras dulces y frótalo por todas tus manos: este remedio también combate las arrugas y fortalece las uñas.

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Envolturas

Las compresas más efectivas para las manos agrietadas son aquellas a base de manzanillaPuedes usar la bolsita de té (igual que la infusión) o las flores directamente. Prepara la infusión, cuélala, déjala enfriar y solo entonces sumerge tus manos. Déjala reposar diez minutos. Luego, sécate bien las manos y, si aún las sientes secas, frótalas con aceite vegetal.

Prevención

Para evitar las manos agrietadas, especialmente en invierno, tenga en cuenta algunos consejos sencillos.
  • Asegúrate de tener las manos bien cubiertas cuando haga frío. Con guantes de lana o polar, lo importante es que...aire frio No se filtra a través de la piel de las manos.
  • Lávese bien las manos, alternando agua caliente y fría. O simplemente con agua tibia. Después de lavarlas, séquelas bien y evite dejarlas húmedas.
  • Si tiene tendencia a agrietarse las manos, evite el contacto directo con detergentes y disolventes. Protéjase con guantes de látex, a menos que esté acostumbrado a usarlos solo. detergentes naturales y caseros.
  • Lo mismo ocurre con los jabones: no utilices los más agresivos y desengrasantes.

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