Gingivitis: síntomas, remedios y prevención

Desde el dolor de espalda hasta la presión arterial. Desde el estado de ánimo hasta la respiración. Una mala dentadura tiene consecuencias. Ejercicios para masticar bien. Y más: malva, aceite de sésamo, agua salada y aloe vera.

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remedios naturales para la gingivitis

GINGIVITIS

Le cena Están expuestas a diversos factores de estrés: la comida, el aire que respiramos, el humo y ciertos medicamentos. Proteger las encías depende de un estilo de vida saludable, como veremos en este artículo, y de una higiene dental adecuada, que debe practicarse con regularidad. El riesgo es la gingivitis, que es más común de lo que se cree. Se estima que aproximadamente 6 de cada 10 personas en Italia la padecen.
Pero ¿cuáles son las causas, cómo se puede tratar y cuáles son las mejores formas de prevenirlo?

PERIODONTITIS

Si no se trata, la gingivitis suele derivar en periodontitis, también conocida como piorrea, que afecta las encías, el hueso y el ligamento periodontal. Esto provoca una movilidad dental gradual, que finalmente resulta en la pérdida de piezas dentales. En Italia, la periodontitis es extremadamente común: el 50 % de la población mayor de 35 años la padece, y el 70 % de los mayores de 65. La periodontitis puede ser crónica, con una progresión lenta; agresiva, cuando afecta a personas sanas, especialmente a personas mayores, sin patologías previas; o ulcerosa-necrótica, que progresa muy rápidamente en personas que han desarrollado otras patologías. Además, la periodontitis agrava ciertas enfermedades sistémicas, como... diabetes, y neurológicas como l'AlzheimerLos síntomas más evidentes, además del sangrado de las encías, son el fuerte mal aliento y un dolor importante al masticar.

CÓMO PROTEGER TUS ENCÍAS

Todo pasa por la boca. Desde dolor de espalda a la presión arterial, desde la respiración hastaestado animico. Por lo tanto, buena prevención de dientes se vuelve esencial, y una boca con determinadas patologías (desde caries hasta gingivitis, por ejemplo) tiene repercusiones negativas en todo el organismo.

Un libro útil, titulado La salud empieza en la boca (Ediciones Punto de Encuentro) y escrito por Hubertus von Treuenfels, explica bien cómo se forman nuestros dientes, cuáles son las interacciones continuas entre la salud y su estado, y cómo es posible respirar y masticar mejor a través de ejercicios sencillos.

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CAUSAS

La gingivitis es una inflamación de las encías que, si no se trata, puede debilitar los dientes, incluso provocar su caída, lo que resulta en enfermedad periodontal. Esta afección provoca un levantamiento gradual de las encías, lo que provoca sangrado y enrojecimiento. mal alientoLas causas están todas relacionadas con una mala higiene bucal (con formación de placa y sarro), que a su vez puede depender de diversos factores.
  • Fumar
  • Infección de la cavidad oral
  • Enfermedades inmunitarias
  • Prótesis dentales
  • desequilibrios hormonales
  • Diabetes
  • Farmaci
  • envejecimiento

SINTOMAS

En cuanto aparezca la gingivitis, notarás que tus encías se enrojecen e inflaman. Hay otros síntomas que debes considerar.
  • Encías sangrantes
  • Mayor sensibilidad al calor y al frío.
  • La boca está mal alineada cuando está cerrada.
  • Desprendimiento del surco gingival
  • Mal aliento
  • Dolor en las encías
  • Formación significativa de placa y sarro
  • Los dientes se aflojan o se caen

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CURE

Si se produce inflamación de las encías y los síntomas no parecen desaparecer, sería aconsejable contactar con un especialista, en particular, un dentista.

Dado que es una enfermedad reversible, con la intervención adecuada puede curarse eficazmente en poco tiempo. De hecho, la infección se debe a una proliferación bacteriana acentuada, es decir, placa bacteriana dentro del surco gingival.

El dentista generalmente recomienda una limpieza dental Un tratamiento específico destinado a reducir drásticamente la flora bacteriana en la cavidad oral. Si el dolor del paciente es molesto, el especialista también puede recetar un medicamento para aliviar los síntomas agudos. Estos medicamentos son antiinflamatorios como... AINE (Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos).

Pero es importante recordar que los remedios naturales pueden ser muy útiles, y a veces incluso gratuitos. Aquí tienes algunas soluciones.

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REMEDIOS NATURALES PARA LA GINGIVITIS

Si te ataca la gingivitis, intenta combatirla con estos remedios naturales, algunos de los cuales también son útiles contra despues:

  • Infusión de malva: Para el enrojecimiento y el dolor. Tiene propiedades emolientes y calmantes. Tómelo como una buena infusión en agua hirviendo (deje que se enfríe antes de beber), varias veces al día.
  • Aceite de sésamo y aceite de coco: Tienen propiedades antiinflamatorias y bactericidas. Mézclalas con bicarbonato de sodio y úsalas como... pasta dentífrica.
  • Agua y sal: Estos pueden ser suficientes si la infección aún es leve. Tres enjuagues al día. Alternativamente, agua y limón.
  • Agua y bicarbonato: Aplica bicarbonato en la línea de las encías y cepíllate. Enjuaga con agua fría.
  • El aceite del árbol del té e Aloe Vera: En forma de gel, son excelentes remedios contra el enrojecimiento y el sangrado.
  • Vitamina cNo es una cura directa para la gingivitis, pero según un estudio de Centro de Investigación en Nutrición Occidental Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, ayuda a aliviar los síntomas del sangrado de las encías.
  • Limpiapipas:Es mucho más preciso y puede llegar a lugares difíciles a los que el cepillo de dientes no puede llegar.
  • Enjuague bucal antiplacaNumerosos estudios han demostrado la eficacia de estos productos comerciales para inhibir la formación de placa bacteriana en la cavidad bucal. Pero tenga cuidado, lea atentamente las etiquetas de los productos y elija solo aquellos basados ​​en... clorhexidina o cloruro de cetilpiridinio ¿Cuáles son los ingredientes activos que se han demostrado eficaces contra las bacterias?

¿QUÉ HACER PARA REDUCIR LA GINGIVITIS?

Si experimenta inflamación de encías, lo primero que debe hacer es usar un enjuague bucal con propiedades antisépticas y antiinflamatorias. Evite los medicamentos y, en su lugar, masajee las encías con las yemas de los dedos: este movimiento debería aliviar la sensación de ardor y eliminar las molestias. 

PREVENCIÓN

La gingivitis es muy común: aproximadamente veinte millones de italianos la padecen, es decir, seis de cada diez personas. La prevención se basa principalmente en una buena higiene bucal, que no se limita a... cepíllate los dientes con frecuenciaY cada vez que comes. También hay otras medidas preventivas que debes tener en cuenta.
  • Cambie su cepillo de dientes a más tardar tres o cuatro meses después de comenzar a usarlo.
  • Hazlo regularmente, al menos una vez al año, Limpieza dental  con personal especializado
  • Utilice herramientas adecuadas para una limpieza más profunda de los dientes, cuando haya restos de comida cerca de las encías: hilo dental y cepillos interdentales.
  • Si la gingivitis no se resuelve con remedios naturales y la prevención necesaria, es buena idea someterse a un examen exhaustivo por parte del dentista.
  • Las frutas y verduras son ciertamente buenas para las encías, a diferencia de fumar Lo cual los daña. Las mejores verduras para prevenir la gingivitis son las crudas. Los alimentos duros y fibrosos limpian y estimulan los dientes y las encías.

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