Dolor de oído: causas, remedios y prevención

Suele pasar rápidamente, pero durante el tiempo que dura es muy doloroso y molesto: la dolor de oídos. No debe confundirse con enfermedades más graves comootitis, la parotita (en la jerga se le llama enfermedad de las "paperas") y dolor de oídosEl dolor de oído tiene orígenes muy simples, que van desde un resfriado o unos oídos mal secados después de salir de la piscina, hasta una verdadera infección o algún problema dental que haga que masticar sea aún más terrible. los síntomas Se reducen a un dolor que proviene del interior del oído y que, sin alguna intervención, tiende a aumentar hasta el punto de dificultar, si no imposibilitar, el sueño.

Los remedios

Asi que aqui esta 10 remedios naturales efectivos Para detener el dolor de dolor de oídos:

• Sentarse. Unos minutos en posición vertical reducen la inflamación y comienzan a drenar el líquido de las trompas de Eustaquio. Tragar también reduce el dolor. Si puede, mantenga la cabeza ligeramente elevada mientras duerme para asegurar un mejor drenaje.
• Enciende el secador de pelo. El truco del abuelo de soplar humo de pipa en el oído dolorido tenía una base lógica. No era el humo lo que aliviaba el dolor, sino su calor. Para lograr el mismo resultado sin sobrecargar los pulmones, enciende el secador a fuego moderado. Luego, manteniendo el chorro a 50-60 centímetros del oído, dirige el aire caliente hacia el oído dolorido..
• Un trapo con sal.Siguiendo con el tema de abuelosEl remedio más antiguo sigue siendo el más eficaz: el contacto directo del oído con sal hirviendo. El procedimiento es muy sencillo: se calienta sal doble, de la que se usa en la cocina, y se coloca en un paño, o incluso en un calcetín. Luego, se coloca el paño muy caliente con la sal directamente sobre el oído y se mantiene así durante unos minutos.
• Mueve tu orejaEsta es una prueba para determinar si tiene otitis externa (como la otitis de piscina) o infección del oído medio (otitis media). Coloque las yemas de los dedos sobre el oído externo. Si puede mover el oído sin dolor, el problema probablemente esté en el oído medio. Si mover el oído le causa dolor, la infección está en el conducto auditivo externo.
• aceite calentadoColoque una botella de aceite de bebé o vaselina en un poco de agua a temperatura corporal. Deje la botella en el agua hasta que el aceite se caliente. Luego, con un gotero, tome una o dos gotas de aceite y colóquelas en el oído dolorido. El dolor disminuirá. Precaución: No se introduzca líquidos en el oído si cree que tiene el tímpano roto o perforado.
• ajo e cebolla. Para reforzar la acción calmante de laaceite de olivaFortalécelo con ajo y cebolla. El primero se puede obtener en forma líquida después de limpiar bien la cabeza, mientras que la cebolla simplemente se pica antes de añadirla al aceite que se usa para el dolor de oído. Una alternativa al aceite de oliva, aunque no tan efectiva, es el aceite de lavanda, que también funciona gracias a su intenso aroma.
• Un chicle o un bostezoTodo el mundo sabe que esta es una buena manera de despejarse los oídos en un avión, pero ¿alguna vez lo has pensado a medianoche? La acción muscular de masticar es la base del truco, porque abre las trompas de Eustaquio. Bostezar mueve el músculo que abre las trompas de Eustaquio, incluso mejor que masticar un... goma de mascar o chupar un caramelo.
• Tápate la narizSi vuelas a 35,000 pies y te empiezan a doler los oídos, esto es lo que puedes hacer, según la Academia Americana de Otorrinolaringología. Aprieta la nariz. Respira hondo y luego, usando los músculos de las mejillas y el cuello, empuja el aire hacia la nariz como si intentaras apartar los dedos. Cuando la presión dentro de los oídos se iguale a la presión exterior, oirás un chasquido.
• DescongestionenseAntes de meterse en problemas, use un descongestionante sin receta. Por ejemplo, si va a volar y sabe que la sinusitis puede causar problemas y obstruir los oídos, tome un descongestionante o gotas nasales una hora antes de aterrizar. En casa, use un descongestionante por la noche, antes de acostarse con la cabeza estreñida: esto evitará los dolores nocturnos.
• Tenga cuidado al bucearAl igual que los pasajeros de avión, los buceadores deben poder equilibrar la presión dentro de sus oídos con la presión externa del agua; de lo contrario, podrían desarrollar problemas auditivos. Las actividades de buceo a poca profundidad son las más peligrosas, ya que los mayores cambios en el volumen del aire ocurren en aguas relativamente poco profundas (menos de diez metros). Evite los tapones para los oídos ajustados y los trajes con capuchas muy ajustadas que impidan ajustar la presión durante el descenso. Nadar en la superficie ejerce menos presión sobre los tímpanos que nadar bajo el agua; se recomienda no sumergirse a más de un metro de profundidad para evitar la presión sobre los tímpanos.

Cómo tratar el dolor de oído en los niños

Il dolor de oídos A menudo afecta a la niñosSufren, a veces lloran y muestran signos de fuerte ansiedad. Si el fiebre No es demasiado alta (señal de infección), antes de llamar al pediatra y gastar dinero en algún medicamento inútil, prueba alguno de estos 10 remedios naturalesSon muy eficaces.

Los remedios

Veamos juntos cuáles son:

• Compresas calientesAgua muy caliente, casi hirviendo. Déjala sobre el oído inflamado durante unos 10-15 minutos. El alivio del dolor es muy rápido.
• Paño calienteEn lugar de agua, puedes usar un paño hirviendo con dos puñados de sal. Los beneficios deberían ser inmediatos.
• aceite de olivaColoque una botella pequeña de aceite en agua hirviendo para calentar el líquido. Luego, vierta el aceite en una taza o vaso pequeño y, con un gotero, tome de 3 a 4 gotas y colóquelas en el oído del bebé. Después, inserte una bolita de algodón, sin presionarla demasiado, para secarlo.
• CebollaPicarlo muy finamente y colocarlo en una bolsa de lino o un pañuelo de algodón. Colocar la compresa en el oído donde proviene el dolor y asegurarla con una atadura. El mejor momento para usarla es antes de que el niño se duerma.
• El ajoEs un antibiótico natural, ampliamente utilizado por los antiguos romanos, que se puede añadir al aceite de oliva. Combate los microbios y, por lo tanto...inflamación.
• Aceite esencial de lavanda. Combine 2-3 gotas de aceite esencial de lavanda Mezcla unas gotas de aceite de oliva y viértelo en una bolita de algodón, luego colócala suavemente en la entrada de tu oído, sin empujarla hasta el fondo. No mantengas la bolita de algodón por mucho tiempo: no más de una hora.
• Lo jengibreEs un analgésico natural y muy efectivo. Coloque tres gotas de jugo de jengibre en el oído y luego séquelo con un algodón.
• Regaliz. Calentar una pequeña dosis de extracto de raíz de regaliz En dos cucharadas de mantequilla, hasta formar una pasta. Aplíquela en el oído externo después de dejarla enfriar y déjela actuar hasta que note mejoría.
• Movimiento de la orejaMueva suavemente la oreja y la mandíbula de su hijo. Esto puede ayudar a destapar la trompa de Eustaquio, permitiendo que los líquidos atrapados fluyan y despejen la obstrucción.
• OtitisSi el dolor y la fiebre persisten, es muy probable que el niño tenga una infección de oído. En este punto, es necesaria la intervención del médico, quien probablemente le administrará una antibióticos.

¿Cuánto tiempo dura el dolor de oído?

Dado que la mejor prevención contra el dolor de oído es prestar atención, especialmente en invierno, a Ráfagas de viento y frío y residuos de agua (por ejemplo, para quienes van a nadar), y al evitar el uso de bastoncillos de algodón inútiles y contaminantes, la llamada otitis externa no debería durar mucho. Se manifiesta con:

• picar
• ligera hinchazón
• enrojecimiento de la parte externa
• A veces un dolor real, acompañado de un empeoramiento de laudito.

El dolor de oído, incluso con remedios naturales, debería desaparecer en unos pocos días.Con medicamentos orales, no debería durar más de una semana. De lo contrario, es mejor consultar con el médico.

¿Qué hacer cuando te duele el oído?

Cuando sienta dolor de oído por primera vez, es necesario comprender su causa. El dolor de oído no siempre es igual, y estas diferencias también influyen en posibles remedios o tratamientos más específicos. Si, por ejemplo, siente... oído tapado, una cierta incomodidad (no exactamente dolor), pérdida auditiva leve, percepción amortiguada de sonidos y silbidos, entonces probablemente sea solo el cerumen lo que de alguna manera dificulta el correcto funcionamiento de su sistema auditivo. Y existe la necesidad de un limpieza de oídosComo en el caso del estancamiento de agua, después de un baño, una ducha o un baño en la piscina, lo que puede provocar que el tapón aumente de tamaño.

¿Qué no hacer cuando te duele el oído?

Hay al menos cinco cosas que debes evitar absolutamente cuando tienes dolor de oído.

• Toma el antibiótico que hemos usado en otras ocasiones. En este caso, puede que no sea necesario, y en cualquier caso, para este tipo de medicamento, siempre debe seguir las instrucciones de su médico.
• Aplicar gotas para aliviar el dolor en los oídos.No se recomiendan para niños menores de tres años, especialmente si aún no han sido examinados por un pediatra.
• Deja la oreja suciaSi el oído está bloqueado por cerumen, también será difícil para el médico otorrinolaringólogo realizar un diagnóstico.
• Deténgase en los síntomas y concéntrese en los diagnósticos que puede hacer usted mismoAnte un niño que parece estar enfermo, con fiebre, pérdida auditiva y supuración del oído, podríamos caer en la tentación de simplificar el diagnóstico con un diagnóstico casero. Esto es un error: el pediatra aún necesita examinar a fondo la situación con un otoscopio.
• Entrar en pánicoEl dolor de oído en niños puede ser un ataque de pánico. Pero debemos saber que la otitis media es la enfermedad infantil más común: aproximadamente el 80 % de los niños menores de 3 años experimentan al menos un episodio de otitis media aguda, y aproximadamente un tercio de estos episodios recurren, a veces con frecuencia.

Cómo evitar las infecciones de oído

Los oídos son muy sensibles y, para evitar infecciones, es importante comenzar con algunas precauciones simples pero importantes y buenas prácticas de higiene.

• No utilice hisopos de algodón para limpiar la cera del oído.Estos hisopos de algodón tienen el mismo tamaño que el canal auditivo y, por lo tanto, empujan el cerumen hacia el tímpano. En ese punto, existe riesgo de inflamación.
• No juegues con las tapas de los bolígrafos poniéndolas en tus oídosLa sensación puede incluso ser agradable, pero el riesgo es el mismo que con los hisopos de algodón: inflamar el tímpano.
• En días ventosos, trate de cubrirse los oídos.Hay muchas soluciones: un sombrero, un bufanda bandeau, un ParaorecchieEl tímpano es muy delgado y el aire a alta velocidad puede transportar virus y bacterias.
• Se llama oído de nadador, pero puede afectar a cualquier persona si no secamos adecuadamente los oídos después de nadar o después de bañarnos o ducharnos. Las orejas deben enjuagarse y secarse completamente.Es el estancamiento de agua lo que provoca la otitis externa.
• Utilice siempre el phon para secar los oídos, seleccionando la mínima potencia, para dar mayor efectividad a su acción.

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