Zanahorias con avellanas: una receta de aperitivo enriquecida con miel de trébol.

También es ideal como guarnición, una receta perfecta para mantenerse en forma y saludable, además de ser un plato que no genera residuos. Si es posible, elige zanahorias orgánicas y no tires las hojas: son perfectas para decorar el plato y hacerlo aún más delicioso.

zanahorias con avellanas

RECETA DE ZANAHORIAS CON AVELLANAS

Una cucharada de miel es suficiente para darle un aroma particular a esta guarnición. zanahorias e avellanas, perfecto como aperitivo o para amenizar un segundo plato.

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ZANAHORIAS CON AVELLANAS

Ingredientes

(para 4 personas)

  • 8 zanahorias
  • Un puñado de avellanas picadas gruesas
  • 1 cucharada de miel de trébol (o miel de flores silvestres si no está disponible)
  • 1 nuez de mantequilla
  • Save

Tiempo de preparación: 15 minutos

Tiempo de cocción: 20 minutos

preparación

  • Limpiar las zanahorias, es decir, recortarlas y raspar la parte exterior, luego lavarlas bien.
  • Cortarlos en rodajas, manteniendo el corte ligeramente diagonal.
  • En una sartén disolver la mantequilla y, cuando esté bien derretida, añadimos la miel, dejándola caramelizar ligeramente.
  • Fusionar Añade las zanahorias picadas, mezcla bien, sazona ligeramente con sal, tapa y cocina a fuego lento, removiendo de vez en cuando. Si es necesario, añade unas gotas de agua para evitar que se queme la base. Las zanahorias deben quedar al dente.
  • Al final de la cocción aggiungere le avellanas Picar, sazonar todo y servir caliente.
  • Puedes agregar con éxito un pequeño hojas de zanahoria picadas.

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