- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de cocción: hora
- dificultad: fácil
Cómo preparar caldo de verduras
Il caldo de verduras Es un plato estrella de la cocina sin desperdicio. Una receta sencilla, aparentemente humilde, pero rica en propiedades nutricionales: Un concentrado de salud y bienestarLes presentamos la receta más sencilla y deliciosa, pero les recomiendo que sean generosos con las verduras y elijan solo productos frescos de temporada. Así podrán preparar caldo de verduras en cualquier época del año.
Ingredientes (para 6 personas)
- 4 cebollas amarillas
- 5 zanahorias
- 2 nabos
- 6 tallos de perejil
- 5 costillas de apio con hojas
- 3 granos de pimienta negra
- 1 diente
- 1 hoja de laurel
- Un toque de jengibre y cáscara de cítricos.
- Hojas de rábano y zanahoria
- La cáscara de 2 tomates
- La cáscara de 2 pepinos
- 1 cucharada de aceite y sal gruesa
preparación
- Lavarlos cebollas, zanahorias Corta los nabos en trozos y colócalos en una bandeja para hornear forrada con papel vegetal. Rocíalos con un chorrito de aceite. Hornea durante media hora aproximadamente y deja enfriar.
- Pasar las verduras a una cacerola, añadir el resto de las verduras lavadas, las hierbas y la sal, verter 3 litros de agua y llevar a ebullición.
- Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora, sin tapar. Transcurrido este tiempo, el caldo se habrá reducido; cuélelo antes de usarlo.
Un consejo
Para no desperdiciar las verduras que utilizaste para preparar el caldo de verduras, colócalas en el pasapurés y úsalas para preparar un delicioso FlanUn plato delicioso, perfecto también para niños. Y otra forma de cocinar sin desperdicios.
Lea también:
- Sobras de Minestrone: Receta de la abuela
- Palitos de verduras con salsas caseras
- Pastel de carne vegetal: la alternativa a la carne
¿Quieres ver una selección de nuestras novedades?
- Suscríbete a nuestro Newsletter haciendo clic aquí;
- También estamos en noticias de Google, activa la estrella para agregarnos a tus fuentes favoritas;
- Síguenos en Facebook, Instagram e Pinterest.


