Caldo de verduras: la receta más sencilla

Se puede preparar en cualquier época del año. Lo importante es que las verduras sean frescas y de temporada. Cocinar a fuego lento durante una hora.

receta de caldo de verduras
  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: hora
  • dificultad: fácil

Cómo preparar caldo de verduras

Il caldo de verduras Es un plato estrella de la cocina sin desperdicio. Una receta sencilla, aparentemente humilde, pero rica en propiedades nutricionales: Un concentrado de salud y bienestarLes presentamos la receta más sencilla y deliciosa, pero les recomiendo que sean generosos con las verduras y elijan solo productos frescos de temporada. Así podrán preparar caldo de verduras en cualquier época del año.

Ingredientes (para 6 personas)

  • 4 cebollas amarillas
  • 5 zanahorias
  • 2 nabos
  • 6 tallos de perejil
  • 5 costillas de apio con hojas
  • 3 granos de pimienta negra
  • 1 diente
  • 1 hoja de laurel
  • Un toque de jengibre y cáscara de cítricos.
  • Hojas de rábano y zanahoria
  • La cáscara de 2 tomates
  • La cáscara de 2 pepinos
  • 1 cucharada de aceite y sal gruesa

 preparación

  • Lavarlos cebollas, zanahorias Corta los nabos en trozos y colócalos en una bandeja para hornear forrada con papel vegetal. Rocíalos con un chorrito de aceite. Hornea durante media hora aproximadamente y deja enfriar.
  • Pasar las verduras a una cacerola, añadir el resto de las verduras lavadas, las hierbas y la sal, verter 3 litros de agua y llevar a ebullición.
  • Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora, sin tapar. Transcurrido este tiempo, el caldo se habrá reducido; cuélelo antes de usarlo.

receta de caldo de verduras (2)

Un consejo

Para no desperdiciar las verduras que utilizaste para preparar el caldo de verduras, colócalas en el pasapurés y úsalas para preparar un delicioso FlanUn plato delicioso, perfecto también para niños. Y otra forma de cocinar sin desperdicios.

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