Caldo de pescado: la receta con sobras

Añade tomates, perejil y zanahorias. También puedes aprovechar las sobras para las verduras y hortalizas y así evitar desperdiciar comida.

caldo de pescado
  •  Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • dificultad: bassa

Una receta perfecta, sabrosa y que ahorra desperdicios. Caldo hecho con restos de pescado y verduras. Rápido, fácil, saludable y perfecto como plato principal.

Ingredientes

  • Un tomate sin cáscara ni semillas.
  • Debido puerros (solo la parte blanca) en rodajas
  • Una zanahoria limpiado y cortado en cuartos
  • Un tallo de apio, picado
  • Dos dientes de ajo pelados y machacados.
  • Tallos de perejil
  • Un decilitro de vino blanco seco, hervido a fuego lento durante 3 minutos.

preparación

En una cacerola grande: 

  1. Ajo marrón, puerros, apio y zanahorias; cocer a fuego lento, revolviendo durante 10 minutos, retirar todo;
  2. Dore los restos de pescado, Mezclar con el vino y cocinar durante 4 minutos;
  3. Añade un litro y medio de agua hirviendo., las verduras, el tomate, los granos de pimienta blanca, los tallos de perejil y dos hojas de laurel;
  4. Poner a hervir, reduzca el fuego a bajo y cocine sin tapar durante 45 minutos, desespumando y revolviendo;
  5. Retire los ingredientes y filtrar en recipientes adecuados para su almacenamiento.

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