Receta de bebida desintoxicante de arándanos con rodajas de limón y menta

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de descanso: 12 horas

Le bebidas desintoxicantes Son aguas minerales frescas aromatizadas con fruta, verduras y hierbas aromáticas útiles para depurar, desintoxicar y beber el agua de forma más agradable.

RECETA DE BEBIDA DE ARÁNDANOS

Son realmente innumerables ya que las combinaciones y beneficios que pueden aportar son infinitos.

Sin embargo, es muy importante no considerarlos como verdaderos elixires, panaceas para todos los males. Son simplemente... aguas saborizadas y esa ayuda a desintoxicar y purificarse Mejor si se acompaña de ejercicio físico y una dieta equilibrada.

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BEBIDA DETOX DE ARÁNDANOS

Nuestra bebida tiene como base los arándanos que, bien triturados, le aportan su color rosa muy agradable, el sabor delicado y aterciopelado y las características beneficiosas que lo distinguen. Vitaminas, sales y antioxidantes Enriquecen esta bebida de forma concentrada, contribuyendo a la depuración de nuestro organismo. hígado que también nos lo agradecerá dejándonos una piel más elástica, clara y luminosa.

Bebe el primer vaso por la mañana al despertar y luego diluye el resto a lo largo del día. La fruta de la bebida no debe desperdiciarse, sino aprovecharse para preparar deliciosos postres. zalamero o ensaladas saludables y frescas o incluso preparar postres deliciosos como tartas o pasteles rellenos de frutas.

Ingredientes

• 1 litro de agua fría
• 300 g de arándanos orgánicos frescos
• Medio limón orgánico
• Una docena de hojas de menta orgánica

preparación

• Lavar bien los arándanosTritúralas ligeramente y, si son muy grandes, córtalas por la mitad. En cualquier caso, guarda el jugo. 

• Colóquelo en un recipiente de vidrio hermético. arándanos y jugo.   

• Lavar el limónCórtalo por la mitad. Corta una mitad en rodajas y luego las otras mitades en gajos. Luego, añádelos a los arándanos.    

• Añade las hojas de menta bien lavado    

• Vierta el agua en el recipiente, ciérrelo herméticamente y Déjalo reposar 12 horas en el refrigerador..    

• Paso el tiempo Puedes verter el agua desintoxicante de arándanos. y probarlo.   

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