Batido de café: la receta más fácil

• Tiempo de preparación: 6 minutos 
• dificultad: Muy bajo 

Cómo hacer batido de café

Una buena dosis de energía, preciosa tanto cuando necesitas concentrarte en el trabajo o los estudios, como antes de realizar cualquier actividad física, puede llegarte directamente, y sin el desperdicio de aditivos inútiles, a través de batido de caféAquí te explicamos cómo hacerlo en casa: y para que el sabor sea similar al del café con leche, agrega una cucharada de cacao en polvo crudo.

Ingredientes

• 2 dátiles blandos, secos y sin hueso
• 2 cucharadas de proteína de vainilla en polvo
• 1 cucharadita de café expreso en polvo
• 1 cucharadita de mantequilla de almendras
• 1 taza escasa de leche de almendras
• 1 cucharadita de semillas de cáñamo sin cáscara
• 1 cucharadita de semillas de chia

preparación

Coloque todos los ingredientes en una licuadora y licúe hasta obtener una mezcla cremosa. Sirva inmediatamente.

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