¿Cuándo debería tomar la pastilla para la presión arterial? ¿Por la mañana o por la noche?

¿Cuándo se debe tomar una pastilla para la presión arterial para evitar que se pierda su efecto? ¿Es mejor por la mañana o por la noche? Estas son preguntas frecuentes, ya que, según datos del Istituto Superiore di Sanità (ISS), en Italia, entre personas de entre Y 35 74 años acerca de 49 por ciento de los hombres y 39 por ciento de las mujeres Se consideran hipertensos, incluidos aquellos que están bajo tratamiento farmacológico. 

Hasta ahora se creía, también con base en evidencias científicas, que no importaba si se tomaba este precioso medicamento, que puede salvar la vida, por la mañana o por la noche: los riesgos de ictus o los ataques cardíacos no variaron según el momento de la toma de la pastilla.

 Pero una investigación china publicada en agosto de 2025 en las páginas de la revista Red de JAMA abierta La imagen cambia, y no de manera insignificante. 

Investigadores chinos examinaron a 720 pacientes hipertensos, dividiéndolos en dos grupos: la mitad tomaba la pastilla por la noche y la otra mitad por la mañana. Los resultados fueron sorprendentes: La reducción del riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular y una enfermedad cardiovascular fue significativamente mayor cuando la píldora se tomó por la noche. 

Y la razón está relacionada con un hecho concreto: la protección contra los picos de presión arterial es esencial a primera hora de la mañana, entre las 4 a. m. y la hora de despertarse. Si toma su pastilla para la presión arterial por la mañana, por ejemplo, entre las 8 y las 9 a. m., su efecto habrá desaparecido a las 4 a. m. 

Pero ¿por qué es tan importante la medicación para la presión arterial para las personas con hipertensión?

lahipertensión Es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. Cuando la presión arterial alta se mantiene alta a lo largo del tiempo, daña las paredes de los vasos sanguíneos, lo que promueve la acumulación de placa y aumenta el riesgo de coágulos. Por esta razón, controlar la presión arterial con medicamentos específicos no es una cuestión de comodidad, sino de prevenir eventos potencialmente fatales.

El principio activo de los antihipertensivos actúa reduciendo la presión arterial, aliviando el trabajo del corazón y protegiendo los órganos vitales. Sin embargo, como destaca una investigación china, el momento de administración juega un papel crucial en la eficacia del tratamiento. La llamada "disminución nocturna" (la disminución natural de la presión arterial durante el sueño) es un factor protector típico de las personas sanas. En los pacientes hipertensos, esta reducción no siempre se produce, lo que provoca picos de presión arterial precisamente en las primeras horas de la mañana, el momento del día en que nuestro cuerpo se prepara para despertar.

Tomar el medicamento por la noche proporciona una protección adecuada durante la noche y la madrugada, cuando el riesgo cardiovascular es estadísticamente más alto. Este es el momento crítico en el que los infartos y los accidentes cerebrovasculares son más comunes en la población general. Un estudio publicado previamente en la revista Hypertension ya había sugerido esta asociación, pero los resultados chinos ahora aportan evidencia aún más sólida de la superioridad de la administración nocturna.

Naturalmente, cualquier cambio en su régimen de tratamiento debe consultarse con su médico de cabecera o cardiólogo, ya que el momento de la administración depende de las características individuales del paciente, sus comorbilidades y cualquier otro medicamento que esté tomando. Sin embargo, para la mayoría de los pacientes hipertensos, el simple hecho de tomar la píldora al atardecer en lugar del amanecer podría ser una estrategia eficaz para reducir aún más el riesgo de complicaciones graves y vivir una vida más larga y saludable.

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