No juzgues y mírate al espejo

NO JUZGUES

Pero, ¿es realmente tan difícil guardar silencio y no malgastar aliento ante esa tentación que todos albergamos como una serpiente: juzgar , emitir juicios desde una posición elevada? ¿Es posible escapar de un complejo de superioridad que nos lleva a mirar siempre a los demás con el dedo acusador?

IMPORTANCIA DE NO JUZGAR

En varias páginas de los Evangelios y las Cartas de los Apóstoles, el principio de « no juzgar » se afirma con gran firmeza. Es como una piedra angular de la fe . Es Jesús mismo quien nos exhorta a «no juzgar, para que no seamos juzgados», o quien interpela a sus seguidores con duras palabras: «¿Por qué miras la paja en el ojo de tu hermano y no ves la viga en el tuyo?». Juzgar a los demás, según el cristianismo, no es tarea del hombre, no solo porque hay un Dios que se ocupa de ello, sino también porque cada uno de nosotros tiene sus propias debilidades , sus propias fragilidades, sus propias luces y sombras. Emitir juicios, a menudo superficiales, sobre la compleja materia de la que estamos hechos significa bloquear el camino que lleva al amor entre nuestros semejantes. A menudo, de hecho, censuramos en los demás lo que hay en nosotros, precisamente para no verlo. Y con ello hemos cerrado el canal de comunicación con aquellos que quizás tienen tanto que ofrecernos.

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POR QUÉ NO DEBES JUZGAR

No juzgar no es sinónimo de indiferencia , relativismo o desconexión con la realidad. No es una actitud cínica de conformarse con disfrutar de la vida sin siquiera esforzarse por discernir el bien del mal. Quienes no juzgan no se rinden, sino que afrontan la vida con mayor consciencia y una mejor actitud hacia los demás, con una mente abierta que solo trae bienestar y no tiene consecuencias negativas.

Incluso en el pensamiento más secular y religiosamente distante, la idea de juzgar a los demás con demasiada facilidad siempre se ha considerado un error, un defecto humano. Incluso un síntoma de baja inteligencia y de falta de voluntad para seguir el camino de la iluminación, de la razón, para regular las relaciones interpersonales. El gran psiquiatra y psicoanalista Carl Gustav Jung resumió todo esto con una brillante reflexión sobre las razones actuales que llevan a las personas a juzgar de forma precipitada y autoritaria.

DEJA DE JUZGAR

« Pensar es muy difícil, por eso la mayoría de la gente juzga », argumentó Jung. Y añadió: «La reflexión lleva tiempo, así que quienes reflexionan, precisamente por eso, no tienen forma de emitir juicios constantemente». Y aquí estamos, frente a una de las trampas mejor preparadas de la modernidad , construida sobre la base de esa distorsión del tiempo, donde todo es presente y el futuro y las raíces del pasado ya no existen, lo que caracteriza nuestros estilos de vida actuales.

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¿POR QUÉ NO DEBEMOS JUZGAR?

Si echas un vistazo al flujo de comentarios que circulan en las redes sociales, incluido el tuyo, descubrirás que casi siempre están unidos por un hilo conductor: el juicio . Rápido, fácil, despiadado. Sin circunstancias atenuantes. Sin siquiera tener tiempo para profundizar , mediante el uso puro de la razón, no tanto en los sentimientos del otro, sino en tus propias razones. Y es por eso que, para afirmarlas, tienes que deslizarte en las arenas movedizas del juicio. Quizás porque, como argumentaba Jung, pensar requiere tiempo y esfuerzo. Y ciertamente implica atravesar empinadas montañas de duda. Juzgar, en cambio, es fugaz, pero no te lleva muy lejos.

CÓMO DEJAR DE JUZGAR

• Miraos atentamente al espejo, en profundidad y sin velos: descubriréis muchos defectos, en comparación con los cuales los de los demás son parva materia.
• Concéntrese en superar sus propios defectos, en lugar de censurar fácilmente los de los demás.
• Escucha los pensamientos de los demás, antes de expresar tus opiniones.
• Cultivar la duda y curiosidad. Quizás descubras que lo que consideras un defecto en los demás es simplemente una diferencia en tu propio estilo de vida y forma de pensar.
• La tolerancia es clave para vivir con el debido respeto. ligereza en tiempos difíciles.
• No te dejes llevar por el caos polémico que alimenta la tecnología, especialmente las redes sociales y la televisión. Son fábricas de juicios superficiales e inútiles.
• Recuerda que no juzgar no significa ser reticente, sino más bien no ser duro con quienes nos rodean. Y nos lleva a centrarnos en la empatía.

VIRTUDES Y VALORES QUE NOS AYUDAN A VIVIR MEJOR:

• Obediencia: por qué deberíamos considerarla una virtud. Sin conformismo ni cobardía, pero con sana humildad.
• Elogio y virtud de la paciencia en la era de la vida acelerada
• Elogio del esfuerzo en la era de la comodidad. El placer de ser decidido y superar los límites.
• En elogio del perdón, es bueno para la salud y te ayuda a descubrir la mejor parte de ti mismo.