¿Cuáles son los riesgos de la obesidad y el sobrepeso?

La obesidad, desde las formas leves a las más críticas, y el propio sobrepeso, especialmente cuando es excesivo y constante, conllevan una serie de riesgos para la salud física y mental, y por tanto representan Uno de los desperdicios más graves en el equilibrio vital del hombre.Entre el 15 y el 20 por ciento de las personas obesas, en su mayoría mujeres, no presentan síntomas significativos aparentes de exceso de grasa. glicemia e presión Son normales y no presentan síntomas de problemas cardiovasculares. Pero con el tiempo, las personas obesas tienen un 50 % más de probabilidades que las de peso normal de desarrollar enfermedades cardíacas o diabetes tipo 2. El segundo elemento que no debe subestimarse es que el peso no es el único parámetro para definir la obesidad. Cuando la relación entre el peso en kilogramos y la altura en metros al cuadrado es mayor de 30, hablamos de obesidad. Pero, dejando de lado el peso y los riesgos de problemas cardiovasculares y diabetes, la obesidad se manifiesta con músculos pesados ​​(y, por lo tanto, gran dificultad para moverse, a veces incluso... caminar), hipertensión, aumento de la producción de citocinas y debilitamiento del sistema inmunitario. A nivel psicológico, esto se traduce en una disminución de la autoestima e incluso posibles formas de soledad y aislamiento social.

En 2035, habrá 1,9 millones de personas obesas en el mundo, una de cada cuatro personas, según datos procesados ​​por la Federación Mundial de Obesidad. Pero la obesidad ya se considera una enfermedad epidémica, Debido a su amplia difusión (Italia fue el primer país del mundo en reconocerla, incluso por ley), la paradoja, en resumen, es la siguiente: vivimos obsesionados con la comida y con un interés por la nutrición a todos los niveles, pero en Italia hemos alcanzado los 6 millones de personas obesas (el 12 % de la población) y el 46 % de los ciudadanos tiene sobrepeso. Y la epidemia tiene una larga historia, en el sentido de que se propaga rápidamente: el 19 % de los niños italianos de entre 8 y 9 años tiene sobrepeso, y uno de cada 10 ya es obeso.

La obesidad (que incluye en parte el sobrepeso) es una patología capaz de dañar numerosos sistemas corporales, empezando por las articulaciones: rodillas, columna vertebral, espalda y, sobre todo, caderas. Con el tiempo, esto puede provocar artrosis , insuficiencia venosa e incluso problemas cutáneos como celulitis, secreciones endocrinas, estrías, inflamación de la piel por rozaduras y dermatitis atópica.

A nivel cardiovascular, la obesidad puede provocar hipertensión arterial , hiperglucemia, hipercolesterolemia , triglicéridos elevados y diabetes. En casos más graves, puede causar infarto de miocardio, accidente cerebrovascular isquémico, angina de pecho y arritmias graves.

También pueden surgir problemas en el sistema respiratorio, con síntomas como dificultad para respirar, disnea, dificultad para acostarse y, por tanto, también compromiso del sueño y del descanso.

Las personas con obesidad severa, pero también con sobrepeso, están más expuestas al cáncer, en particular al cáncer de mama, al cáncer de riñón y de vesícula biliar, al cáncer de hígado, así como al cáncer de colon y de recto.

Además, según un estudio realizado en Estados Unidos , la obesidad puede reducir la esperanza de vida hasta en 8 años. Por lo tanto, es fundamental controlar la obesidad y, sobre todo, encontrar soluciones mediante un diagnóstico precoz e intervenciones específicas y eficaces, con el apoyo de especialistas médicos.

Tumores que pueden surgir por el sobrepeso

La relación entre la obesidad y el cáncer , que hasta hace poco incluso se negaba, se está demostrando científicamente cada vez con mayor claridad. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista The Lancet , realizado en Gran Bretaña con una muestra de más de 5 millones de personas, equivalente al 9% de la población, es decir, una muestra amplia y fiable, arroja conclusiones impactantes: según los científicos, en el Reino Unido se registran al menos 12.000 nuevos casos de cáncer al año como consecuencia del sobrepeso. Es decir, se considera excesivo un índice de masa corporal que todos podemos calcular fácilmente (dividiendo el peso en kilogramos por la altura en metros al cuadrado), mientras que en adultos el riesgo se activa cuando el exceso de peso oscila entre los 13 y los 16 kilogramos. ¿Cuáles son los tipos de cáncer que los hombres y mujeres con sobrepeso tienen un riesgo tan significativo de desarrollar? Al menos seis: útero, vesícula biliar, riñón, cuello uterino, tiroides y leucemia. En concreto, el riesgo de cáncer de útero en mujeres aumenta un 62% si tienen sobrepeso. Además, las mujeres con sobrepeso tienen muchas más probabilidades de desarrollar cáncer de mama, mientras que los hombres tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de las vías biliares y de recto.

El estudio británico, además de contar con un número significativo de participantes, posee otros parámetros que lo hacen particularmente fiable y útil para las políticas de salud y la regulación de nuestros estilos de vida. El estado de salud de los participantes se monitorizó continuamente durante siete años, tiempo durante el cual 166.955 personas desarrollaron alguno de los 22 tipos de cáncer estudiados. Por lo tanto, la ciencia sigue alertando sobre la mala nutrición y los peligros del sobrepeso. Tras el riesgo de diabetes y el aumento de las enfermedades cardiovasculares y los problemas de presión arterial, ahora sabemos que la obesidad tiene una relación directa con el cáncer.

Según la Organización Mundial de la Salud, el riesgo de cáncer asociado a la obesidad afecta especialmente a estos tipos de tumores:

• Seno (después de la menopausia)
• útero
• Colon-recto
• rene
• Hígado
• Páncreas
• Esófago

Daño psicológico

La obesidad no solo causa consecuencias físicas, sino que también puede tener importantes repercusiones psicológicas , que varían de persona a persona y dependen del contexto social y cultural. Entre los efectos secundarios más comunes asociados a la obesidad se encuentran:

• Discriminación y estigma.  Las personas obesas a menudo experimentan prejuicios en el ámbito laboral, escolar, médico o social. El fenómeno se conoce como sesgo de peso (sesgo de peso) y puede conducir a formas de canal, o incluso enfermedades clasificadas como trastornos alimentarios.
• Aislamiento social.  El miedo al juicio o a la discriminación puede llevar a una forma de aislamiento socialA menudo, las personas obesas, por ejemplo, evitan los lugares públicos, el gimnasio, la playa o los eventos sociales por miedo a ser observadas o criticadas. A su vez, ser excluidas o autoexcluidas de situaciones sociales puede llevar a... soledad, y esto, en una especie de círculo vicioso, agrava los problemas emocionales y alimentarios.
• Baja autoestimaLas personas con obesidad suelen desarrollar una imagen corporal negativa y pueden sentirse menos atractivas, menos capaces o incluso "equivocadas". Este impacto puede comenzar desde la infancia o la adolescencia.