Falta de tiempo: nos asfixia la prisa

Vive con prisaVidas desperdiciadas y tiempo desperdiciado. Aunque no nos ahorramos el tiempo con nuestros teléfonos inteligentes (los miramos un promedio de 200 veces al día), hemos atrapado nuestras vidas en el túnel de estar siempre en movimiento, pase lo que pase. apurado. El resultado es que, con estoansiedad, una hora dura menos, de cinco a quince minutos, y por lo tanto perdemos un tiempo preciosoEsta estadística la certifica un estudio publicado en el Journal of Consumer Research, que, tras ocho experimentos realizados en laboratorios y salas de espera de aeropuertos, descubre cuánto tiempo perdemos por culpa de las malditas prisas.

VIDAS DE CARRERAS

Estamos seguros de que el tempo ¿Siempre se nos escapa de las manos porque estamos abrumados por compromisos que no podemos cumplir? ¿Estamos seguros, por ejemplo, de que correr, corrida, corriendo, siempre sin aliento, incluso cuando deberíamos estar ligeros y tranquilos y no solo con prisa, por ejemplo en el momento de Haz un regalo ¿Para una persona, es una sentencia inapelable a la que debemos resignarnos?

PARA SABER MÁS: El libro que cuenta la historia de la pérdida de nuestra relación con el tiempo.

FALTA DE TIEMPO

Un tercio de la Los padres se queja de estar "quemado". Más del 61% de las personas que ejercen una actividad profesional afirman que "nunca tengo tiempo“. El 28 por ciento de los padres, en este caso hablamos de niños, se ven obligados a fingir un problema para evitar tener que afrontarlo. la casaEn este punto hay una duda sobre la que debemos reflexionar seriamente: quizás el verdadero problema es que ya no sabemos gobernar, gestionar, e incluso medir, el tiempo. Así que nos asfixiamos y no hacemos nada más que... desperdiciarlo, incluso usándolo mal, en detrimento de nuestra balance psicofísico.

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ANSIEDAD POR LA PRISA

Hace algún tiempo el semanario The Economist Se preguntó: «¿Por qué la gente tiene tanta prisa y siempre tiene prisa?» Y por qué en el mundo laboral «el problema constante se ha convertido en... falta de tiempoSí, el tiempo. Cada instante parece escaparse, como si no pudiéramos comprenderlo, y así vivimos en una prisa constante y caótica. Hasta el punto de perder el placer de las cosas.

Una primera causa de vidas apresuradas se refiere a la horas de trabajo Las cuales, en general, han aumentado. Particularmente en Estados Unidos, donde la productividad de cada trabajador es un requisito para asegurar un salario y un empleo, el empleado promedio usa solo la mitad de sus vacaciones, y el 15% nunca las toma. El resultado es que el trabajo ha reducido el espacio para la vida privada, y el tiempo, escaso, se ha convertido en un recurso preciado, con la constante preocupación de desperdiciarlo. Así que la ecuación es: más trabajo, más bienestar, menos tiempo para uno mismo. En segundo lugar, en el largo ciclo deindividualismo El tiempo se ha equiparado cada vez más con el dinero. ¿Recuerdan esos despachos de abogados anglosajones donde el reloj de arena contaba los minutos de cada reunión con el cliente y luego les facturaba? Bueno, nuestra vida profesional ahora generalmente refleja este patrón. Y el ritmo de las jornadas laborales es cada vez más frenético. Produciendo ansiedad Y a veces, soledad (incluso las relaciones requieren tiempo y no pueden descuidarse). Con la paradoja de la riqueza, según la cual las personas tienen más dinero, pero menos tiempo para gastarlo.

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NO TENGAS PRISA EN LA VIDA

El tercer factor de la vida apresurada: la tecnología. O la aplicación multitarea Donde todos hacemos varias cosas a la vez. Piense en los correos electrónicos, cuántos recibimos y escribimos continuamente, intentando obtener una respuesta en 24 horas, con la regla tácita de que cuanto antes, mejor. De hecho, la multitarea y la prisa se han convertido en sinónimos y pertenecen al mismo estilo de... vidaEn estas condiciones, el verdadero lujo que cada uno de nosotros puede lograr es recuperar el tempo, recuperarlo del callejón sin salida de la prisa y ponerlo nuevamente a nuestra disposición. Nunca tener tiempo, por el contrario, es un signo de regresión.. Y a veces estupidez autodestructiva.

Citas famosas de "date prisa"

• ¿Cómo se alcanza una meta? Sin prisa, pero también sin tregua. Wolfgang Goethe

Vacúnate y protégete de apresurarse No significa bajar el ritmo demasiado. Ni perderse. Cuando tenemos una meta que alcanzar, un deseo que cumplir, un sueño que realizar, se necesita el tiempo necesario, combinado con una dosis constante de fuerza de voluntad.

• "La prisa es el peor enemigo del placer." Herman Hesse

El exceso de velocidad lleva a la evaporación del placer. Estético y sensual. Piensa en una pintura, un paisaje, pero también en el acto más completo de...amorSi haces todo esto con prisa, el placer será mínimo. Lo estás desperdiciando.

• "La prisa engendra error en todo." Herodoto

Silogismo documentado por hechos. La prisa a menudo conduce aerror, y no siempre se puede solucionar.

• «Date prisa, despacio» emperador augusto

Festina lente era una máxima favorita en el sabio diccionario del emperador Augusto. Indica el equilibrio adecuado entre velocidad y tempoEntre darse cuenta y pensar.

• "Quien va demasiado rápido suele tropezar." William Shakespeare

La prisa, como una carrera que se prolonga demasiado, incluso cuando estamos cansado Y tenemos que bajar el ritmo. Podría incluso acabar en el accidente más trivial: tropezar. Y entonces tendremos que encontrar la fuerza para levantarnos.

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