Una persona tranquila no es ni débil ni ingenua.

Cuando nos encontramos con una persona tranquila, nos sentimos como si estuviéramos tratando con un marciano, y nuestra primera reacción es asociar esta actitud con debilidad, ingenuidad e incluso un síntoma de baja inteligencia. Una ilusión óptica clásica, debido a las gafas que usamos hoy en día: la presión del tiempo y la prisa (dicen que estamos en la era de la velocidad, aunque no expliquen adónde ir…); una tendencia a usar herramientas violentas y agresivas, incluso en el lenguaje, ahora moldeado por la jerga de las redes sociales; una tendencia natural y generalizada. desconfianzaLa mala costumbre de presumir y aparentar algo que no somos.

Así que, sin pensarlo demasiado, tras llamar incompetente a alguien que simplemente está tranquilo, descartemos un estilo (la calma, en este sentido, es como la sobriedad: es muy visible en el exterior) que es realmente valioso, y en algunos casos irremplazable. Solo una persona tranquila es capaz, de forma natural, de usar la razón para controlar sus impulsos emocionales, atrapados en nimiedades muy humanas, como la ira, el miedo y la incertidumbre. La calma extingue estos fuegos con la fuerza de un extintor y nos ayuda a mantener la mente despejada, a no ceder a los impulsos y, a veces, a la emoción.

 Sólo una persona tranquila es capaz de absorber, con convicción y racionalidad, la palabra de la ciencia, resistiéndose a la noticias falsas No ceder ante las sirenas del alarmismo, distinguir una precaución sabia De una inútil tendencia al paroxismo. De esta manera, la calma es un lenguaje difícil de practicar en tiempos de palabras fuertes, eslóganes, simplificaciones, noticias falsas, pero no por ello menos útiles. Son posturas, físicas y verbales, construidas sobre la relación, sobre la necesidad de escuchar y en la posibilidad, que nunca debe descartarse, de que las razones de los demás sean más convincentes que las nuestras.

 Se puede reconocer a quienes tienen la suerte de ser tranquilos por las sutilezas de un tono de voz, una mirada o una sonrisa: pequeñas señales de autoridad, consciencia y fortaleza emocional. Lo opuesto a la debilidad y la ingenuidad. Un autocontrol suave pero absoluto, una fuerza que no se nota, que permanece en el interior, pero que precisamente por eso tiene más posibilidades de afirmarse. Con tranquilidad y sin el derroche de violencia.  La calma Es una virtud muy elevada y muy poco común, propia de quienes saben mirar el mundo sin inclinarse hacia el ombligo. Y así logran no borrar pasiones, deseos, sueños ni ambiciones, sino regularlos según un orden de cosas que parte de... nuestra voluntad.

En este sentido, el horizonte de la calma es solo aparente . Mostrar equilibrio y dirigirse a los demás con un tono amable no es una rendición, una capitulación ni, en modo alguno, una señal de debilidad. Más bien, es un método que nos ayuda a evitar quedarnos atrapados en el pantano del resentimiento, la ira y las actitudes cerradas hacia los demás. Hasta el punto de estar dispuestos, ¿por qué no?, a cambiar de opinión, sabiendo que solo los necios o los arrogantes se aferran a sus creencias y no tienen intención de cambiarlas jamás.

La calma, entendida como autogobierno, es disciplina, una virtud humana esencial capaz de persuadir y convencer por la vía directa, a través de la razón y el corazón, y no mediante el atajo del miedo o la imposición. Las personas serenas, a medio y largo plazo , no pueden perder: saben que esta forma de autocontrol es la ganadora. Y abre un sinfín de posibilidades para su aplicación. Un líder, tanto en el ámbito público como en el familiar o en un condominio, sabe que para defender sus argumentos no necesita alzar la voz, ser grosero, gritar ni recurrir a clichés y eslóganes. Debe jugar con las manos desnudas, con una razón convincente y persuasiva.

La etimología de la palabra (que deriva del latín pācātu, participio del verbo pācāre , que significa pacificar, apaciguar, calmar) indica una connotación final de serenidad: su fuerza, acentuada por la excepcionalidad de una actitud tan poco común, la hace contagiosa. La persona serena inquieta y casi obliga al interlocutor a situarse en el mismo nivel de equilibrio, sin recurrir a la inútil y obsesiva búsqueda de nuevos conflictos. Esos que nos llevan a malgastar tiempo, salud y, sobre todo, relaciones humanas.

 

Citas famosas sobre la calma

• "Aprende a estar tranquilo y siempre serás feliz." Paramahansa Yogananda

Existe una estrecha relación entre la calma y la serenidad. Una vez que la calma se convierte en el método mediante el cual desarrollamos nuestro lenguaje y nuestras relaciones humanas, el peligro de la ira , que siempre va de la mano de la infelicidad, si no desaparece, al menos disminuye.

 

• "Quien quiera imponer su voluntad debe hablar suavemente." Françoise Giroud

La calma también es una forma de hablar, un estilo. Similar a la sobriedad. Dos maneras muy efectivas de convencer, sin gritar, sin alzar la voz, sin chillar. Y sin ser autoritario ni grosero.

 

• "La verdadera paz es la tranquilidad en la libertad." Papa Juan XXIII

La libertad es fruto de decisiones a veces poco convencionales. Y elegir la calma, en un mundo de gritones despreocupados, se traduce en una tranquilidad apacible.

 

• "Debemos aprender a caminar antes de poder correr." EL James

La serenidad también nos ayuda a reconocer que la vida requiere un progreso gradual. Cualquier meta se alcanza con el tiempo, con pasión y convicción.