¿A qué edad se llega a ser anciano?

Recuerdo a mi abuelo paterno como un hombre mayor. Tenía poco más de 50 años, y todos sus nietos lo considerábamos viejo , muy viejo. Su muerte no nos habría sorprendido, y con su ropa de lino blanco y su sombrero de paja, nunca pareció joven. Mi abuela materna era todo lo contrario. Se había casado con un hombre más joven, pero él había fallecido antes, y ella se había convertido en una anciana llena de vitalidad. Viajaba, conversaba (la conversación alarga la vida...), jugaba a la scopa por dinero, y quería ganar a toda costa, incluso si eso significaba hacer trampa.

ANTIGÜEDAD

La vejez siempre ha sido un hito relativo en la vida : hay jóvenes que nacen viejos y ancianos que nunca envejecen. Del mismo modo, hay ancianos que se convierten en caricaturas debido a su juventud forzada. Sin duda, todos somos más jóvenes gracias al aumento de la esperanza de vida, que a su vez se debe a diversos factores (desde mejores estilos de vida hasta medicamentos eficaces). Y hemos llegado al punto en que la ciencia médica anuncia oficialmente un nuevo hito en la escala de la esperanza de vida. Ya no empezamos a sentirnos viejos hasta los 75 años.

EDAD EN LA QUE SE CONVIERTE EN ANCIANO

Es oficial: la vejez y las personas mayores están desapareciendo. Todos somos más jóvenes que antes. No se trata de clichés, sentimientos u opiniones, sino de hechos científicos con los que debemos lidiar a diario. La Sociedad Italiana de Gerontología y Geriatría lo ha calculado con precisión aritmética mediante estudios e investigaciones de campo. Resulta que oficialmente solo somos ancianos después de los 75 años. Y una persona de 65 años, hombre o mujer, tiene la fuerza física y cognitiva de una persona de 40-45 años de hace 30 años. Sin embargo, una persona de 75 años, según el mismo parámetro de fuerza física y cognitiva, equivale a una persona de 55 años de la década de 1980.

¿Qué significa todo esto, más allá de las cifras y su significado, sobre todo en lo que respecta a la prolongación de la vida ? Significa que, hablando de vida, es aún más bella que antes, no solo más larga, sino también más emocionante y llena de sorpresas. Siempre y cuando no la desperdiciemos. Y sepamos cómo preservarla como se merece.

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CUANDO ENVEJECES

Por lo tanto, como explicamos a menudo en nuestra página web, el cambio —que ya está en marcha, por si alguien no se había dado cuenta— en nuestros estilos de vida, en nuestra manera de preservar y, una vez más, no desperdiciar nuestra salud, es evidente. Por ejemplo, la gran mayoría de las personas entre 60 y 75 años gozan de excelente salud y están libres de enfermedades . Esto se debe a una alimentación sana, al ejercicio físico y a la posibilidad de formar parte de una comunidad, desde la pareja hasta la familia, desde los amigos hasta cualquier relación social significativa. Este es el verdadero secreto para envejecer con plenitud y prolongar la vida. Cómo se prolonga, salvo circunstancias imprevistas, depende enteramente de nosotros.

Si la vejez retrocede, también significa que tenemos la oportunidad de repensar la vida , siempre, de rediseñarla , relanzarla , reconstruirla , cuando algo se ha roto. Mira a tu alrededor y descubrirás a muchas personas, hombres y mujeres, que, sin quejarse ante las dificultades normales de la vida, no se compadecen de sí mismos, sino que reaccionan y siguen adelante. No desperdician tiempo, salud ni el deseo de bienestar. Y si, por ejemplo, se han liberado de las cargas de los compromisos, abrazan el placer de la amistad con sus nietos, o están pensando en cómo reconstruir nuevos afectos y nuevas relaciones. Nuevas pasiones y nuevos intereses.

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Finalmente, nuestra creciente esperanza de vida (en Italia supera ya los 82 años y pronto alcanzará los 84) nos obliga, con ligereza y cariño, a tratar con especial atención a las personas mayores y más frágiles. A no perderlas . A no dejar que caigan en la soledad. La vejez se aleja, sin duda, pero tarde o temprano todos envejecemos.

¿CUÁNTAS PERSONAS MAYORES HAY EN ITALIA?

Según los estándares médicos, en Italia hay más de 7 millones de personas mayores de 75 años, lo que representa el 11,7% de la población. El 60% son mujeres y el 51% vive a menos de un kilómetro del hijo más cercano. Pero si nos preguntamos: "¿ Quién cuida a los ancianos?", las estadísticas siempre apuntan en la misma dirección: las mujeres. Se han convertido en "mujeres sándwich", obligadas a cuidar simultáneamente de sus padres y, a veces, de sus suegros e hijos.

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