Cómo la televisión y los teléfonos inteligentes pueden causar trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en los niños

Estudios científicos destacan las posibles implicaciones. El problema afecta al 5 % de los niños, pero también al 2,5 % de la población adulta.

TDAH trastorno por déficit de atención e hiperactividad

Il Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) se reconoce en el Manual del DSM V (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales), que es el manual de referencia internacional para patologías mentales, Como trastorno del desarrollo neurológico de niños y adolescentes a temprana edad. Hoy en día se considera un condición de salud mental pediátrica.

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En la infancia, el TDAH se considera actualmente el trastorno más común: afecta al 5 % de los niños en general y al 7-8 % de los niños en edad escolar. Sin embargo, en la edad adulta, La población afectada por TDAH equivale al 2,5 por ciento del total y el 70 por ciento son adultos que fueron diagnosticados con TDAH en la infancia y continúan presentando deterioro funcional. 

Los síntomas

 Los síntomas del trastorno por déficit de atención e hiperactividad se caracterizan por:

El La intensidad sintomática es variable, especialmente en función de factores:

  • ambiental
  • Social
  • Conductual
  • Bioquímicos
  • genetistas

Se argumenta principalmente, también sobre la base de los numerosos estudios disponibles, que son los condiciones ambientales e familia para interferir más con la intensidad de los síntomas.

Para entender los síntomas bajo la lupa, un niño con TDAH manifiesta:

  • Dificultad para completar actividades que requieren concentración
  • Apatía en elascoltare lo que le dicen
  • Vivacidad excesiva:corre o trepa, salta en sillas
  • Una facilidad extrema en distraerse
  • Locuacidad Más allá de los límites, respondiendo incluso antes de escuchar todo.
  • Inquietud Extrema, dificultad incluso para esperar en la fila
  • Problemas emocionales, también debido al fracaso escolar y a las dificultades relacionales

Pero eso no es todo; puede haber otros síntomas, dependiendo de la gravedad de la afección. Si cree que su hijo puede padecer TDAH, conviene consultar con un especialista. Desde el pediatra hasta el psicólogo o neuropsiquiatra infantil.

Causas genéticas

Numerosos estudios epidemiológicos han demostrado que familiares de niños con TDAH Tienen mayor riesgo de desarrollar el trastorno. En concreto, los niños con un padre con TDAH tienen una probabilidad significativamente mayor de desarrollarlo que aquellos con padres sin TDAH.

  •  Investigación sobre gemelos monocigóticos (idénticos) y dicigóticos (no idénticos) Se ha demostrado que el TDAH tiene un componente hereditario. Si un gemelo idéntico tiene TDAH, existe una probabilidad mucho mayor de que el otro gemelo también lo desarrolle. Esto sugiere que la genética juega un papel importante, incluso si el TDAH no se debe únicamente a la genética.
  • Estudios familiares Estudios que examinaron a familias de personas con TDAH han descubierto que los padres y hermanos de un niño con TDAH tienen más probabilidades de mostrar síntomas similares, lo que confirma la existencia de una predisposición genética.

Causas relacionadas con la televisión

 En los últimos años, numerosos estudios han explorado la conexión entre el Trastorno por Déficit de Atención infantil y la exposición excesiva a las pantallas de televisión. Entre estos estudios, uno de los más importantes, innovadores y transformadores para la investigación en este ámbito se publicó en 2014 en la revista... Pediatría, El título "Exposición temprana a la televisión y problemas de atención posteriores en los niños", firmado por investigadores de la Hospital Infantil y Centro Médico Regional de Seattle,.
Los investigadores han descubierto que Cada hora adicional de televisión por día durante la primera infancia (1 a 3 años) se asoció con un aumento en síntomas de falta de atención e hiperactividad En la edad escolar. Más específicamente, los niños que pasaron más tiempo frente al televisor de pequeños tienden a mostrar mayores dificultades de atención y mayor impulsividad a medida que crecen. Además, el uso excesivo de la televisión reduce el tiempo dedicado a actividades físicas o interacciones sociales, importantes para el desarrollo cerebral infantil.

Causas relacionadas con los dispositivos electrónicos

 Tras los estudios en profundidad sobre la relación entre la propagación del TDAH y el desperdicio de tiempo excesivo que pasan los niños frente al televisor, que muchos padres han considerado una buena idea transformar en una especie de niñera de coste cero, han llegado estudios que se han centrado en  Sobre la relación entre los dispositivos digitales y la atención en los niños. Entre ellos, quizá el más importante y completo, y en todo caso el que resume muy bien la situación, proviene de  Escuela Médica de Harvard, tiene como título "Medios de pantalla digitales y desarrollo cognitivo” y fue publicado en 2017 en la revista Pediatría.  Los investigadores demostraron que los niños que pasaban más de una hora al día en dispositivos móviles mostraron retrasos en el desarrollo de habilidades cognitivas, con evidentes dificultades en la capacidad para concentrarse, En controllo degli impulsi y en 'autorregulaciónLos teléfonos inteligentes, en particular, proporcionan estímulos rápidos y continuos (notificaciones, juegos, redes sociales), lo que puede entrenar el cerebro de los niños para responder a estímulos inmediatos en lugar de centrarse en tareas que requieren paciencia y compromiso a largo plazo. Las notificaciones y actualizaciones de las redes sociales, por otro lado, pueden interrumpir con frecuencia las actividades, creando... una dificultad para mantener la atención en tareas importantes. El uso prolongado de dispositivos electrónicos reduce el tiempo dedicado a jugar al aire libre u otras actividades físicas que sean esenciales para el desarrollo equilibrado del cerebro y de las capacidades cognitivas.

Pruebas para diagnosticar el TDAH

Para obtener un diagnóstico efectivo de El TDAH necesita identificar la presencia de síntomas comunes mediante la administración de pruebas..

El especialista en psicología infantil o psiquiatría podrá proporcionar pruebas como: Bia, cuestionarios o escalas de valoración que tienen la tarea de investigar la calidad e intensidad de los síntomas.

Hoy en día todavía no hay prueba única para diagnosticar la Trastorno por déficit de atención e hiperactividadPor lo tanto, la evaluación requiere el uso de diversas herramientas. Esto se debe a que cada niño con diagnóstico de TDAH puede presentar un perfil neuropsicológico muy diferente, lo que requiere una evaluación minuciosa.

I prueba para el diagnóstico del TDAH También requieren otras intervenciones externas como:

  • Participación de los padres
  • La ayuda de los profesores
  • La presencia de figuras cercanas al niño

Esto ayuda a determinar si los problemas se presentan solo en un contexto específico o en varios. De hecho, a un niño se le diagnostica TDAH solo si ciertos síntomas se presentan en numerosos contextos de la vida, no solo si se manifiestan en uno o dos.

Tratamientos y terapias

Los tratamientos para el TDAH pueden ser de diferentes tipos. Un enfoque puede ser el terapéutico, a través de un proceso de terapia psicológica personalizada. Por otra parte, el tratamiento también puede incluir la administración de drogas En concreto, el Ritalin®, cuyo principio activo es el metilfenidato, podría ser un fármaco específico. Otros medicamentos pueden incluir ciertas anfetaminas.

El enfoque preferido es el tratamiento terapéutico, libre de riesgos o efectos secundarios, y sobre todo, también útil para tiempos extendidosNo existe un único método ideal; debe adaptarse a las necesidades únicas de cada paciente. Este método debe lograr un equilibrio entre beneficios y riesgos para guiar al niño con TDAH hacia un desarrollo más saludable.

Recurrir a la tratamientos farmacológicos, En cambio, debe ser una solución bien investigada, derivada de un diagnóstico minucioso, basado en numerosas pruebas, cuestionarios, entrevistas y otras herramientas para evaluar la condición del niño. Esto determinará el mejor medicamento a administrar y en qué dosis, minimizando así los riesgos del tratamiento.

En la actualidad existen terapia e tratamientos farmacológicos que puede mitigar y reducir los síntomas del TDAH. Siendo, sin embargo, un condición crónicaLos efectos son efectivos mientras las terapias se mantengan. Una vez que se suspenden los medicamentos, los síntomas de hiperactividad reaparecerán, ya que el tratamiento los suprime y controla. Una vez eliminados los fármacos, el cuadro clínico persiste.Actualmente, los estimulantes y la atomoxetina son los más eficaces para reducir la gravedad de los síntomas del TDAH, pero su efecto sobre la calidad de vida no se considera significativo.

Por lo tanto, es fundamental conocer los principales factores de riesgo y buscar un diagnóstico temprano, antes de que surjan problemas, incluso a largo plazo. Entre las terapias no farmacológicas, se utilizan ampliamente la terapia cognitivo-conductual, la terapia dialéctica conductual, el entrenamiento cognitivo y las intervenciones de neuroestimulación. Otras técnicas que se están probando, a veces con buenos resultados, incluyen la atención plena.

Prevención

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad se puede prevenir mediante una serie de intervenciones que involucran a adultos, niños e incluso recién nacidos antes, durante y después del embarazo.

Las intervenciones preventivas más eficaces son:

  • Tener relaciones humanas Intenso, denso y constante. Tanto de niños como de adultos.
  • Reducir al mínimo la exposición de los niños al televisor y, en función de su edad, tratando de verlo en compañía de mis padres o hermanos mayores.
  • Seguir las indicaciones de los pediatras italianos y de la comunidad científica:  Evitar absolutamente el uso de teléfonos inteligentes, tabletas y otros dispositivos digitales por parte de niños menores de 6 años y, a partir de entonces, permitir solo un uso muy limitado y supervisado hasta que cumplan 13 años; considerar la edad mínima de 13 años para activar un perfil en las redes sociales.
  • Cultivar una buena relación con el sueño, que limpia el cerebro y reduce el riesgo de déficit de atención.
  • Estudiar y trabajar en entornos lo más acogedores posibles.
  • Durante el embarazo es Es importante que las mujeres embarazadas sigan un estilo de vida saludable, evitando el alcohol, el tabaco y las drogas, y limitando la exposición a sustancias tóxicas, ya que éstas pueden afectar negativamente al desarrollo cerebral del feto.
  • Intervenciones tempranasSi un niño muestra signos de dificultad de atención o comportamiento, es útil intervenir tempranamente. Las intervenciones psicopedagógicas, como las técnicas de manejo del comportamiento y las estrategias para mejorar la concentración, pueden ser útiles.
  • Crianza positiva y apoyo emocionalUn entorno familiar positivo, donde los niños reciben amor, apoyo y atención, puede contribuir a su bienestar psicológico. Las técnicas de crianza positiva pueden ayudar a gestionar conductas desafiantes y prevenir el empeoramiento de los síntomas tempranos.

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