Cómo afrontar una crisis de pareja tras el nacimiento de un hijo

CRISIS DE PAREJA TRAS EL NACIMIENTO DE UN HIJO

Se le llama la era dB, o la era posparto. Cuando todo cambia para una pareja, y la inmensa felicidad puede incluso combinarse con el desperdicio de una vida en pareja . ¿Quién lo acuesta, quién se levanta cuando se despierta, quién le da de comer temprano por la mañana, quién le da de bañar (a tiempo) por la noche? Y luego: ¿quién le leerá cuentos y quién lo llevará a la guardería, mientras que quizás haya trabajo que hacer en casa y fuera? Estas preguntas ya son explosivas dentro de una pareja afectada por la era dB: pero hay que añadir que con el pequeño todo cambia, incluso en términos de atracción (física y mental) y atención, espacios y compartir. Por lo tanto, hay que prepararse, y también hay que estar listo para dejar que las quejas, los lamentos e incluso algunos gritos resbalen de tu espalda, con mágica ligereza y gentil tolerancia.

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CONTINUAR COMUNICÁNDOSE

Mantengan la comunicación. La comunicación es esencial en una pareja, incluso cuando el tiempo parece estar absorbido principalmente por las responsabilidades del cuidado de los hijos . Pregúntense siempre qué necesita su pareja, qué la hace feliz, cuáles son sus expectativas y decepciones. Nunca dejen de dialogar y, si es necesario, de brindarse apoyo mutuo.

BUENO, SÍ, PERO NO DEMASIADO

No te excedas con la amabilidad. Es cierto que los niños, sobre todo en sus primeros años, inspiran una bondad infinita. Pero no te pases. No cuestiones el derecho de un recién nacido a estar descontento y, del mismo modo, acepta tus propios sentimientos, incluso cuando sean negativos.

DISCUTIENDO SOBRE EDUCACIÓN

Hablen sobre la crianza de los hijos. Es buena idea hacerlo desde el principio: cada uno puede tener sus propias ideas sobre cómo criar a sus hijos, pero es importante tener conversaciones abiertas. También es una buena solución que ambos padres no asuman el mismo rol: si el padre es más estricto, la madre será más tolerante, y viceversa.

PROTEGER A LOS NIÑOS

Protejan siempre a sus hijos. Eviten involucrarlos en sus discusiones familiares, sean grandes o pequeñas. Ni se les ocurra pedirles que tomen partido. Son prácticas injustas que, lamentablemente, los padres italianos suelen adoptar, sobre todo en momentos de gran tensión familiar. Esto causa un gran sufrimiento a sus hijos.

NO DESCUIDES A TU PAREJA

No descuides tu vínculo con tus seres queridos. El nacimiento de un hijo no debería alterar la atención que le prestas a tu pareja. Sigue dándole prioridad. Y no abandones el juego de la seducción y la compañía. Compartan películas y veladas divertidas con amigos, intercambien mensajes cariñosos e incluso eróticos, sorpréndanse con regalos inesperados. En resumen: corteja a la persona más cercana a ti. En tu nuevo equilibrio familiar, ya no estás solo con tu pareja, pero el hijo no es lo único que importa. Conserva y protege los espacios donde se mantiene la intimidad de pareja y, cuando sea posible, incluso tómense unas vacaciones solos, como antes. Y eviten convertirse en una especie de "pareja inseparable" con su hijo.

A CADA UNO SUS RESPONSABILIDADES

Sé responsable. Si surge un problema, si se avecinan dificultades, no intentes culpar a los demás, empezando por tu pareja o, peor aún, a tu hijo. Asume tus responsabilidades y afronta los desafíos de la vida con valentía. Ten cuidado de no invadir el hogar familiar. Una cosa es brindar apoyo y cariño, pero otra muy distinta es excederse y convertirse en una presencia constante en la vida de la nueva familia que se ha formado con la llegada de tu hijo.

CORTEJO Y PASIÓN

El amor sigue siendo esencial. Puede parecer trivial, pero es un elemento clave en la vida de una pareja. Cuidado con apagar la llama del amor ; corres el riesgo de convertirte en solo dos amigos que viven juntos. Y el amor también implica sacrificio y cortejo, pasión y romance.

AUTONOMÍA

¡Viva la autonomía! Cuanto antes les enseñes a tus hijos el valor de la autonomía, mejor será para todos. En primer lugar, por los retos a los que se enfrentan, ya que no pueden depender del criterio ni de la intervención de sus padres. Además, cuanto más independientes sean tus hijos, más tiempo y recursos podrás dedicar a tu pareja.

CÓMO CONTROLAR LAS BERRITAS

La seriedad no hace daño. No hay que confundirla con un pesimismo excesivo. El primer deber de un padre es tomar en serio los sentimientos de sus hijos, sin ceder siempre a sus rabietas, pero intentando comprender de dónde proviene su malestar. Explícales siempre, incluso cuando son pequeños, por qué sus peticiones son irrazonables.

UNIDAD DE LA PAREJA

Manténganse unidos. La unidad de pareja, tanto en los buenos como en los malos momentos, parece ser un requisito esencial para la convivencia a largo plazo. Además, una pareja unida beneficia enormemente a sus hijos. No duden en hablar con amigos y conocidos; conversen con otras parejas que se encuentren en la misma situación. Quizás encuentren consejos útiles.

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