Surf: dónde practicarlo en Italia

Desde niños hasta adultos, el surf es un deporte para todos que puede proporcionar emociones únicas y se puede aprender en cualquier playa.

Cómo surfear

El surf es un deporte estadounidense . El surf es un estilo de vida que no nos pertenece. El surf es un deporte para jóvenes, para temerarios, para quienes pierden el tiempo. Nada más lejos de la realidad. Las tablas y las olas ya no son conceptos que evocan la imagen de la costa oeste de California, la América de largas melenas rubias ondeando al viento en un clima perpetuamente templado, bañadas por las omnipresentes olas del Pacífico. El surf lleva años en nuestras playas, y las escuelas ofrecen oportunidades de aprendizaje, sin importar la edad a la que se empiece. El surf es un deporte para todos.

No hace falta ir a América para surfear. Italia también cuenta con lugares muy bien equipados donde practicar este deporte y divertirse con total seguridad. Por ejemplo, en Liguria, en la zona de Cinque Terre (Varazze es un lugar muy adecuado para surfear, especialmente con viento del suroeste); en Friuli-Venecia Julia, desde Barcola hasta Marina di Jula; en el Véneto, en las playas de Punta Sabbioni o Sottomarina; en la Toscana, en Versilia y en las playas de Livorno. En el sur, la mejor región para surfear es Apulia, particularmente en el Golfo de Gargano en Capo Vieste y en algunas playas de Salento. Finalmente, Campania, desde Capo Miseno hasta Bacoli; Basilicata, en el Mar Jónico cerca de la playa de Metaponto; y Calabria en la zona de Capo Suvero y Capo Spulico.

formación

Los surfistas, incluso los aficionados, necesitan una buena preparación física general para proteger sus tobillos, rodillas, hombros y espalda . Además de los ejercicios en el gimnasio, el entrenamiento con bicicletas también es beneficioso. Para fortalecer los brazos, se recomienda la natación.

Beneficios

El surf ayuda a desarrollar y mantener ciertas habilidades: equilibrio, coordinación y propiocepción, o la percepción de la posición del cuerpo en el espacio. Todo esto ayuda a reducir el riesgo de accidentes y caídas accidentales en la vida diaria.

El surf y los niños

Claro, el surf tiene su historia plasmada en estas imágenes, ahora grabadas en películas, canciones y fotografías. Sin embargo, ahora uno de los deportes más antiguos de la historia es universalmente accesible, trascendiendo los límites de los nichos a los que estuvo relegado hasta hace tan solo unos años. El surf se practica ahora en todo el mundo , en todas las estaciones, a todas las edades, por hombres, mujeres e incluso niños . Las escuelas de surf proliferan como setas en las playas de toda la costa europea, especialmente en Italia. Claro, hay que esperar a que haya oleaje o un poco de viento, pero puedes estar seguro: la diversión está garantizada, incluso desde las primeras clases en la arena.

Sí, porque se aprende en tierra firme , empezando con el remo y terminando con la mímica de todos los movimientos necesarios para ponerse de pie sobre la tabla. Solo entonces se entra al agua y se pone en práctica lo aprendido. Casi nunca se consigue al primer intento, ni siquiera al segundo. Pero el desafío de la ola, de la naturaleza, es demasiado emocionante como para perdérselo, así que después de unas cuantas inmersiones y muchas risas, la primera ola no tardará en llegar, y ahí empezarás a sentir todas las emociones que solo el surf puede darte. El surf de competición en Italia se recomienda para niños a partir de ocho años.

Cómo surfear (5)

Surfeando emociones

Una sinergia total entre el hombre y el mar , que forma olas que te empujan hacia la orilla. Ya no es un desafío, es un acompañamiento musical, una improvisación de intención. Puedes sentir todo esto si llevas surfeando desde la adolescencia, puedes vislumbrarlo si llevas practicando desde la infancia. Sin embargo, si te subes a una tabla por primera vez a una edad más madura, la emoción es aún más intensa, porque estás más consciente y atento, y por lo tanto, más profundo.

A niveles altos, es un deporte que exige la preparación física de un marine, pero para practicarlo un domingo ventoso de septiembre o un sábado soleado y concurrido de julio, no hace falta ser un atleta de élite. Basta con unas cuantas clases en una de esas escuelas , siempre con excelentes instructores que, además, son surfistas. Aman tanto el mar, las olas y las tablas de fibra de vidrio que han decidido dedicarse a ello, transmitiendo sus conocimientos a cualquiera que quiera comprender la maravilla de meterse en medio de una ola e intentar surfearla.

Hay clases para niños que apenas llevan unos meses caminando y clases para hombres y mujeres de mediana edad. Sin embargo, la sonrisa en el rostro de todos después de surfear su primera ola es la misma.

Riesgos

Incluso con mar ligeramente agitado, se requiere un mínimo de precaución. El surf no es un deporte acuático peligroso, pero los únicos problemas pueden ser musculares, causados ​​por movimientos bruscos y descoordinados o por un fuerte impacto con el agua cuando los músculos aún están fríos. De hecho, antes de empezar a surfear, siempre es buena idea realizar una breve sesión de estiramientos . Por último, cuando te golpea una ola, es fundamental mantener la calma y contener la respiración bajo el agua, incluso durante varios minutos.

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