Almohada para el cuello casera

La cervical Es una afección muy molesta, cuya gravedad puede variar. A veces es solo temporal y está relacionada con una mala postura del cuello o escalofríos repentinos y prolongados. En casos menos graves, un excelente remedio natural es la almohada para el cervical, que también puedes preparar en casa. Es sencillo y puedes seguir la receta y las instrucciones de preparación paso a paso de la excelente Lucia Cuffaro.

Necesario

• Retales de tela de algodón o lino
• 4 kg de huesos de cereza o 1,5 kg de semillas de lino
• Barra de jabón
• Tijeras
• Aguja e hilo

proceso

• Nuestra almohada “decreciente” está hecha con todos los materiales reciclados e de origen vegetal, cero emisiones y hipoalergénico, comodo y sobre todo nos permite no tener que ir a la farmacia a comprar los medicamentos que utilizamos habitualmente.
• Nosotros tomamos un trozo de algodón o lino, quizás reutilizando una sábana gastada, y con una pastilla de jabón dibuja sobre él una forma parecida a un croissant de desayuno, de no más de 60-70 cm de largo.
• cortamos A lo largo de la marca blanca del jabón, crearemos la funda de almohada con las semillas naturales. Una vez terminada, colocamos la medialuna resultante sobre la tela restante, trazando el contorno para crear una forma gemela. Superponemos las dos piezas de tela y las cosemos, dejando una abertura de 10 cm para rellenarlas con las semillas de una fruta de verano. Las cerezas revelan una peculiaridad inesperada: su corazón tiene un uso terapéutico sorprendente. Los huesos de esta fruta, cuidadosamente limpiados y secados al sol, son perfectos para nuestro propósito: al calentarlos, almacenan calor y lo liberan gradualmente, absorbiendo la humedad de la parte del cuerpo donde se aplican. De esta manera, podemos disfrutar de los beneficios del remedio más simple, natural y antiguo conocido: el calor. La almohada debe llenarse uniformemente, pero sin inflarse excesivamente, para adaptarse a la anatomía del usuario. Usar un "cervicalino", como lo llama mi madre, es muy sencillo: simplemente mételo en el horno a 100 °C durante diez minutos, en el microondas a 600 W durante un minuto, o mejor aún, sobre un radiador. Por eso es importante usar una almohada de tela natural.
• I avellanas Se recomiendan para aliviar el dolor de cuello o espalda baja, a menudo causado por estrés, reumatismo, dolores de estómago, cólicos menstruales, traumatismos y malas posturas. El calor liberado permite que los músculos se relajen y que la sangre circule mejor por los tejidos, articulaciones y órganos internos. Si no es temporada de cerezas, se pueden usar semillas de lino, que logran un efecto muy similar. También son adecuadas para aliviar la inflamación de la piel o la molesta ronquera y bronquitis que suelen afectarnos en invierno. Las cáscaras de trigo sarraceno, o mejor aún, las cáscaras de mijo, también son adecuadas para este propósito. Sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas las hacen recomendadas para personas débiles o que deben guardar cama durante largos períodos.

Lea también:

• Cuidado de los pies: remedios naturales para evitar problemas molestos como callos y verrugas.
• Limpieza facial: del masaje a las cremas adecuadas, consejos sencillos para una piel radiante
• Inhalaciones de vapor: un remedio antiguo para combatir las dolencias estacionales.