Cómo evitar que se te tapen los oídos en un avión

Al volar a gran altitud, especialmente durante el despegue, cuando el avión asciende rápidamente, y el aterrizaje, cuando desciende con la misma rapidez, una de las molestias más comunes es la congestión de oídos. Los síntomas pueden variar, desde una simple sensación de obstrucción hasta un dolor intenso. La molestia suele desaparecer en pocos minutos, pero en casos más raros, puede durar varios días. Sin embargo, hay algunas medidas sencillas que puede tomar para evitarla. 

¿Por qué tener éxito?

Durante el despegue y el aterrizaje, la presión dentro de la cabina cambia muy rápidamente, lo que dificulta la adaptación de la trompa de Eustaquio, la estructura que conecta la parte posterior de la nariz y la garganta. Cuando el aire no puede pasar por la trompa de Eustaquio, las presiones interna y externa dejan de estar equilibradas, lo que provoca la sensación de... orejas Obstrucción e incluso cierto dolor debido a la intensidad de la presión. De hecho, el oído tiene dificultad para ventilar.

¿Quién corre mayor riesgo?

Los sujetos que más sufren el problema de taponamiento de oídos durante el vuelo son aquellos que tienen una congestión continuada de las vías respiratorias superiores: frío, Una alergia, sinusitis. Subir a un avión en estas condiciones, si los síntomas son muy graves, podría no ser buena idea.

Remedios naturales

Las molestias de los oídos tapados, sobre todo si van asociadas al dolor, se pueden evitar con sencillas medidas naturales y sin recurrir a medicamentos innecesarios.

• Bostezar, tragar y masticar chicle: son todos pequeños movimientos que estimulan la apertura de la trompa de Eustaquio;
• Beber agua en pequeños sorbos: ayuda a equilibrar la presión y destapar los oídos;
• Toma respiraciones profundo, lo que puede ayudar a eliminar las molestias; 
• Maniobra de Valsalva: Funciona en tres pasos, todos realizados con delicadeza. Cierre la boca, tápese la nariz y sople suavemente para abrir la trompa de Eustaquio.
• Evite dormir Durante el despegue y el aterrizaje: mantenerse despierto, de hecho, ayuda a evitar que se acumule presión en los oídos. 

Si el problema de oídos tapados durante el despegue y el aterrizaje se repite cada vez que se sube a un avión, es recomendable hablar con un médico otorrinolaringólogo para que realice una evaluación adecuada. 

Prevención

Antes y durante el vuelo, incluido el aterrizaje, intente sonarse la nariz, beber mucha agua y mantenerse bien hidratado. 

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