Muy versátiles en la cocina, se prestan a muchas preparaciones diferentes, desde parmesana a Albóndigas, berenjena Las berenjenas son la verdura estrella del verano y una auténtica fuente de propiedades beneficiosas para la salud. Originarias de China e India, e introducidas en Italia en el siglo XIV, son una verdura morada de forma oblonga u ovalada. Son bajas en calorías y ricas en importantes minerales y vitaminas. Compuestas en un 92 % de agua, las berenjenas son un alimento perfecto para quienes siguen una dieta estricta. dieta baja en calorías. Y de nuevo: la berenjena reduce el colesterol en la sangre, normaliza las funciones hepáticas y es capaz de estimular el metabolismo y el sistema nervioso: por lo tanto un aliado válido en casos de obesidad, hipotiroidismo y estreñimiento. Sin embargo, evite el consumo excesivo en caso de gastritis y cálculos biliares y renales y especialmente si sufre de hipertiroidismo, enfermedades cardíacas, insomnio y estados de agitación mental. ¿Por qué no intentas cultivar berenjenas directamente en tu jardín o en una maceta en tu balcón? El proceso es sencillo y no lleva mucho tiempo. Antes de empezar a cultivar, es importante saber que las berenjenas necesitan un clima con temperaturas nocturnas que no bajen de los 12 grados Celsius, por lo que se cultivan principalmente en el centro y sur de Italia.
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El terreno
Para empezar, asegúrate de que la tierra donde vas a cultivar berenjenas esté bien cultivada y bien drenada antes de plantarlas. Para fertilizar la tierra, también puedes probar nuestros remedios naturales y caseros.
Siembra y trasplante de plántulas
Si optas por la siembra, el mejor periodo es Enero/febrero en climas más cálidos, marzo en climas más fríosLa siembra se realiza en un semillero calentado y protegido: para favorecer la germinación, guarde las semillas en un paño húmedo durante aproximadamente una semana antes de plantarlas. Si decide empezar a cultivar a partir de plántulas, tras comprarlas en un vivero, simplemente trasplántelas al suelo o a una maceta. La clave para estimular su crecimiento es colocarlas en hileras, separadas entre sí por 40-50 cm. Cree pequeños surcos en la tierra, coloque las plántulas y cúbralas con tierra. Recuerde también colocar un soporte de madera o hierro junto a cada plántula para sujetarlas a medida que crecen.
Riego y deshierbe del suelo
El riego debe ser bastante frecuente al principio, al menos 2 o 3 veces por semana. Sin embargo, evite mojar las hojas para prevenir la proliferación de hongos. parásitosPosteriormente, bastará con regar la planta siempre que la tierra se sienta seca. Sin embargo, durante el verano, recuerde regar las plántulas a diario con cantidades moderadas de agua. Periódicamente, utilice una azada para aflojar la superficie del suelo y asegurar una mejor oxigenación y eliminar las malas hierbas. Y no olvide proteger la planta de las altas y bajas temperaturas con mantillo.
Colección
La cosecha generalmente se realiza entre finales de agosto y la primera quincena de septiembre. Las berenjenas, en particular, se cosechan cuando su cáscara Pierden su brillo característico y tienden a volverse opacas: aunque no hayan alcanzado un tamaño satisfactorio, mantenerlas en la planta durante demasiado tiempo solo resulta en una pérdida de calidad y sabor. Las berenjenas se cosechan cuando aún no están completamente maduras, es decir, cuando aún no tienen semillas y la pulpa está firme. Para retirar las berenjenas de la planta, utilice un cuchillo afilado o unas tijeras.
Cómo cultivar berenjenas en macetas
Para cultivar berenjenas en maceta directamente en un balcón o terraza, se requiere una maceta con un diámetro de al menos 40-50 cm, al igual que la altura. Elija plántulas directamente, una por maceta, y si no utiliza una variedad de berenjena enana, proporcione a la planta un soporte adecuado. Incluso en macetas, el riego debe ser regular y abundante, evitando las hojas.
¿Cómo ayudar a que las plantas de berenjena crezcan?
Si ayudas a las berenjenas a crecer correctamente y en el momento adecuado con remedios naturales, podrás disfrutar de sus frutos hasta Navidad. Las berenjenas pueden alcanzar una altura de 80 a 100 centímetros, pero la primera poda debe realizarse unos meses después de su crecimiento y antes de que alcancen los 30 centímetros.
¿Qué podar?
- La parte superior, con lo que se llama la poda de la planta.
- Las yemas axilares.
- Las hojas amarillas.
De esta manera, los frutos serán más numerosos y grandes. Al mismo tiempo, añada tierra con buen drenaje para el crecimiento y macerado de ortiga para proteger la planta de las agresiones externas. La berenjena debe sujetarse siempre con una caña o un palo pequeño, y el proceso de limpieza debe repetirse a lo largo del año.
¿Cuánto dura una planta de berenjena?
El ciclo biológico de una planta de berenjena, si no hay eventos extraordinarios, dura incluso más de seis meses. Y se divide en dos fases, vegetativa y productiva.
- La etapa vegetativa Comienza con el trasplante y continúa hasta que aparece la primera flor: dura de 50 a 80 días.
- La fase de producción En cambio es variable y en general la primera cosecha llega 80-90 días después del trasplante.
La caída de las flores
La caída de flores no es una enfermedad propia de la berenjena, pero sus efectos son devastadores. Significa renunciar y desperdiciar la fruta. La causa principal es el calor excesivo.Y, de hecho, las plantas de berenjena han estado sufriendo particularmente desde el comienzo de la emergencia climática. La temperatura ideal para una planta de berenjena oscila entre los 15 y los 30 grados.Al superar este nivel, las flores comienzan a caer antes de fructificar. Otras causas de la caída de flores son Exceso de nitrógeno en el suelo y falta de agua, por lo que la planta de berenjena debe regarse al menos dos o tres veces por semana.
Uso de berenjenas en la cocina
Es realmente difícil encontrar un producto más común y versátil en la cocina que la berenjena. Hay platos súper clásicos: desde la parmesana de berenjena hasta la pasta alla norma, pasando por el risotto y la lasaña. Y luego están... recetas Opciones más imaginativas, como albóndigas y una receta especial con cáscaras de berenjena. Por último, berenjenas en conserva en aceite y ensalada de atún con berenjena.
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