Vida en pareja: Los beneficios de estar juntos

Aristóteles dijo: «Solo, uno no puede ser feliz». Y ahora la ciencia descubre que la vida es más larga cuando dos personas viven juntas.

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ventajas de vivir en pareja
Cuántos clichés, a veces repetidos con estúpida perseverancia, circulan sobre el tema.amorY el enorme riesgo que corremos de desperdiciarlo, cada día de nuestras vidas. Aquí va una para todos: la pareja Está destinado a explotar. La broma podría incluso aceptarse con una sonrisa, pero ciertamente no es cierto. ¿Dónde está escrito que el amor está condenado al fin? ¿Quién lo decidió? ¿Acaso la duración de una relación no depende solo de nosotros, y sobre todo de nuestra capacidad para construir una... relación sólida ¿Con el tiempo? Con sus altibajos naturales y fisiológicos (es imposible no discutir nunca con la pareja, el novio o la novia, el marido o la mujer, un amigo o amiga), pero siempre con una brújula emocional a mano.
Hacia una ruta, un estilo de vida que te permita disfrutar de la Piacere por la plenitud de un amor, En libertad y en responsabilidad De cada uno. Quizás intentando encontrar la clave para enamorarnos de la misma persona varias veces a lo largo de la vida. Algo posible e incluso frecuente, según las muchas historias que en Non sprecare vemos y contamos. Y con la extraordinaria ayuda del conocido "factor C", o mejor dicho, la suerte, que influye incluso en el ámbito de nuestros sentimientos más íntimos.

¿Qué es importante en una pareja?

En el vida di par Lo que realmente importa, las cosas importantes, se superponen con los beneficios que se derivan de ellas, en un mecanismo casi simbiótico. Un verdadero par está hecho di La complicidad, el cuidado mutuo, estar ahí el uno para el otro incluso en los peores momentos, hacer planes juntos. Todo esto aumenta la seguridad, la autoestima y difunde una especie de... di serenidad natural. El futuro no está hecho. di sombras, pero dominadas por luces. Lo real par Discute, discute y está dispuesta a tener opiniones opuestas. Pero esto se traduce en un enriquecimiento mutuo. di nuevos puntos di visión que sólo la duda y el conflicto pueden alimentar.

Bienestar en una relación

Aristóteles advirtió que solo no se puede ser feliz . Para saborear este espejismo, de hecho, se necesitan al menos dos personas, formando una pareja. Una meta más fácil de decir que de hacer en una era de relaciones fluidas, donde todos los límites se desdibujan y el amor, la pasión y los sentimientos crecen y se evaporan a la velocidad de la luz. Como globos infantiles que estallan con un simple pinchazo, tirando por el desagüe siglos de sabiduría sobre la convivencia y la vida en pareja, fundada en la tolerancia, la capacidad de escuchar las razones del otro y suavizar la realidad, sin mistificarla. Ahora, la ciencia está cobrando protagonismo en esta combinación que prolonga la vida de una pareja, con interesantes descubrimientos que buscan confirmar el bienestar derivado de una relación duradera , y obras de no ficción que nos advierten sobre cómo reconocer, y tal vez evitar, a parejas y maridos inútiles.

Vivir en pareja reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Vivir en pareja prolonga la vida . La investigación científica contradice la tendencia a romper fácilmente los lazos matrimoniales y emocionales. Al no distinguir entre matrimonios civiles y religiosos ni uniones de hecho, los científicos demuestran cada vez más los beneficios para la salud de vivir con otra persona.

En concreto, además de evitar discusiones y rabietas, vivir en pareja reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares . La mortalidad entre las parejas es menor, al igual que el riesgo de contraer cáncer, neumonía o desarrollar demencia en la vejez.

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El amor es contagioso

Además, casarse ayuda a desintoxicarse del alcohol y, según expertos estadounidenses, es más eficaz que el tratamiento en una clínica especializada para drogadictos o alcohólicos. Asimismo, según la Asociación Americana del Corazón , el contagio del amor se extiende al bienestar : si uno de los miembros de la pareja empieza a practicar un deporte, el otro lo seguirá, del mismo modo que una dieta saludable beneficia a ambos si uno toma la iniciativa.

Desventajas del divorcio y la separación

Por el contrario, un divorcio o incluso una separación traumática empeora todos los indicadores de salud y aumenta el riesgo de enfermedades crónicas, desde problemas cardiovasculares hasta diabetes. La vida en pareja, basada en el intercambio mutuo por el bien de ambos, se fundamenta en una premisa esencial: nunca dejar de cuidarse . Y quizás, como decían nuestras abuelas, en algunos casos, perseverar, sabiendo que la constancia puede valer la pena. Incluso si eso significa vivir unos años más.

Pensando en parejas

La vida en pareja puede funcionar bien incluso cuando no hay una relación romántica, una familia ni un proyecto de vida en juego. Pero, por ejemplo, una actividad intelectual y científicaEsta sinergia no debería desperdiciarse, sino potenciarse, ya que el conocimiento avanza más rápido cuando dos personas trabajan juntas. Por al menos tres buenas razones. La colaboración nos ayuda a cuestionar, y la duda es investigación, incluso en lo desconocido. En soledad, es más fácil, incluso durante la investigación científica, caer en la trampa de nuestras propias incertidumbres y ser incapaces de escapar. En segundo lugar, el trabajo intelectual siempre tiene aspectos individuales (por ejemplo: soy responsable de lo que escribo, aunque lo haya ideado con otros), pero como pareja, nos influimos mutuamente. Estamos casi obligados a... escuchar los pensamientos de los demásIncluso hasta el punto de una sana competencia. Un compañero intelectual siempre está atento, no para juzgar, sino para observar y, si es necesario, contradecir nuestros pensamientos y cuestionar su audacia; otro elemento de crecimiento del conocimiento que nunca es estático. Finalmente, en una pareja, la inteligencia se duplica, y no es solo la suma de dos inteligencias individuales, porque es posible monitorearse mejor mutuamente. Y empujar, cada uno en su propia dirección, para mantener los pies en la tierra, incluso al explorar el territorio desconocido de nuevas ideas.

 

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