Fiebre infantil: qué hacer para evitar recaídas

No regreses a la escuela de inmediato. Duerme más de lo habitual. Come muchas frutas y verduras. Esto ayudará a prevenir la reaparición de la gripe.

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Cómo evitar las recaídas de gripe

Afortunadamente, los niños se recuperan rápidamente de la gripe, incluso con remedios naturales sencillos . Pero también pueden sufrir recaídas desagradables, derivadas de la prisa por retomar la vida normal , incluyendo la escuela, los juegos y las aficiones.

CÓMO EVITAR LAS RECAÍDAS DE FIEBRE EN NIÑOS

Para evitar recaídas, es necesario Sólo algunas precauciones Que parten de una premisa: el tratamiento de la fiebre, sobre todo si ha dejado secuelas, también incluye una breve convalecencia. Durante este tiempo, el niño no puede retomar su rutina habitual. escuelaActividades extraescolares, deportivas y de ocio, como si nada hubiera pasado. Se necesita un breve descanso antes de volver a la normalidad.

PARA SABER MÁS: Cómo hacer que los niños coman verduras: una receta de muffins salados

DESCANSA UNOS DÍAS

Una vez que la fiebre haya bajado, el niño aún necesita unos días de descanso en casa. Avise a los profesores, propongan juegos para jugar juntos en casa, alternándolos con el estudio, y eviten que regrese inmediatamente a la escuela. Después de cualquier enfermedad, incluso una simple gripe , nuestro cuerpo es más vulnerable, y cuanto más pequeño sea el niño, más tiempo necesitará para recuperarse por completo, sin excederse.

DUERMA MÁS POR LA MAÑANA

En los dos días posteriores a la gripe, recomendamos a los niños que permanezcan en cama un poco más. Esto les ayudará a readaptarse gradualmente a sus actividades diarias , que deben retomarse poco a poco: comenzando con un paseo corto durante las horas más suaves del día y continuando con la vuelta al colegio y a las actividades deportivas . Lo importante es no presionarlos, como en cualquier día de colegio cuando suena el despertador y el niño tiene que levantarse para no llegar tarde. Dejemos que puedan tomarse su tiempo, sin preocupaciones.

COMA MUCHAS FRUTAS Y VERDURAS

Prepara con esmero las cuatro comidas diarias , priorizando frutas y verduras frescas de temporada. Prepara sopas cremosas de verduras , ideales para una cena caliente, batidos para la merienda y el infaltable zumo de naranja recién exprimido por la mañana. Con esta atención cariñosa, tus pequeños se recuperarán rápidamente y no correrán el riesgo de volver a enfermar . Y si tus hijos no quieren oír hablar de frutas y verduras , aquí tienes muchas ideas para ayudarles a comer sano.

BEBER MUCHA AGUA

Incluso después de que la fiebre haya desaparecido, el niño puede tener problemas de mala digestión. hidrataciónUna razón más para darle muchas bebidas con frecuencia: elige agua sin gas, no con gas, y a temperatura ambiente.

¿CUÁNTO TIEMPO DURA LA FIEBRE EN LOS NIÑOS?

La gripe viral, que se manifiesta con fiebre, tarda de tres a cinco días en seguir su curso natural. Los antibióticos o medicamentos inadecuados son absolutamente innecesarios. Y lo mismo ocurre con taquipirina Debe usarse con precaución. Solo después de este período de tres a cinco días, si la fiebre no desaparece, puede considerar una terapia más agresiva para erradicar una posible infección; pero hágalo consultando a su médico, no siguiendo las indicaciones del médico. Dr. Google.

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