Cómo traer ligereza a nuestras vidas

Estamos rodeados, a veces asediados, por gente pesada. Personas que se inflan, se celebran, y al hacerlo se vuelven aburridas. Insoportablemente aburridas y pesadas. Mientras que, en cambio, todos necesitamos ligereza, una sana ligereza. También porque, como se escribió en un best seller publicado en Suecia (La guía escandinava para vivir 10 años más), la ligereza probablemente contribuye a prolongar la vida y, sin duda, la mejora. En todos los sentidos, desde todos los ángulos, en los momentos en que el mundo parece girar en la dirección correcta y todo encaja, y cuando, en cambio, nos invade una sensación natural de derrota, abandono y soledad.

Hay muchos textos que hablan de esta forma fundamental de vida, pero El insuperable sigue siendo el librito escrito por Italo Calvino. Con motivo de las cinco conferencias que tenía previsto impartir en Harvard con sus seis propuestas para el nuevo milenio. Corría el año 1985, aún faltaban 15 años para el nuevo siglo, el actual, y Calvino, quien no pudo impartir las conferencias debido a su repentino fallecimiento, con el toque visionario del poeta y escritor de cuentos de hadas, logró capturar en pocas palabras la esencia de la ligereza. Es decir, «planear sobre las cosas desde arriba, sin cargas en el corazón». Todo está aquí.

La ligereza, de hecho, es una forma de contemplar la dura y exigente rutina diaria de la vida, desde arriba, sin dejarse abrumar por ella, desde abajo. No con la mirada de la arrogancia ni la soberbia, sino con una actitud natural que nos permite ver las cosas en profundidad y, al mismo tiempo, las distancia del estrés del presente. Pensemos un momento en cuántas personas a nuestro alrededor siempre se toman en serio, se inflan, se representan, se alaban, se citan. Son pesadas, carentes del aliento vital de la ligereza, que debería combinarse con la autoironía, igualmente ligera y efectiva. Un fantástico juego de dos vías con la existencia, casi un tira y afloja, para nunca tomarse demasiado en serio.

Calvino había comprendido bien cómo el mundo contemporáneo marchaba unido y compacto, en una ceguera de masas, hacia la nube del yo, yo, yo, donde el Nosotros desaparece completamente. ligereza, en cambio, nos acerca a los demás, nos ayuda a sentirnos parte de una comunidad, a tejer el hilo de laempatía y solidaridad. Nos saca del gueto de la indiferencia y nos lleva al reino libre del placer de sentirnos conectados de alguna manera, no virtualmente, a través de relaciones sutiles, incluso ligeras, pero no menos importantes. Al permitirnos "no tener piedras de molino en el corazón", la ligereza, lo opuesto a la superficialidad (quienes asimilan ambos términos no han entendido nada y deben empezar de cero), es una forma de prevención natural contra el resentimiento, el odio y el deseo, incluso feroz, de ajustar cuentas tarde o temprano.

La ligereza es y sigue siendo siempre el aliado más sólido del optimismo de la voluntad, lo que se necesita cuando la vida parece oscura, cuando todo, incluso el coro de clichés, parece empujarnos hacia laabismo de pesimismoNo siempre inspirado por la razón, sino a veces expresado simplemente por el conformismo. De lo que escuchamos como música de fondo y luego repetimos como loros. La ligereza es vida, antes de ser un estilo de vida. Y es energía, preciosa. Como talismán cuando la dureza de la vida no nos da ningún alivio, para combinarlo con una risa sana y recurrente (de alivio). Si entonces logramos aliviar no solo la cabeza y el alma, sino también el... armarios que a veces fotografían nuestra pesadez sin sentido, entonces es probable que al final nos veamos obligados a estar de acuerdo con el autor del best seller sueco, Bertil Markulnd, médico de salud pública: vivimos más si somos más ligeros.

Ligereza: frases célebres

• Leonardo Sciascia

La ligereza es una forma de expresión de la inteligencia. Y en este sentido, ambas cosas coinciden. Las personas estúpidas son rígidas, obtusas y tienen una enorme dificultad para cambiar de opinión y... a dudarNo pueden ver a los demás, solo su propio ombligo. Y se condenan a la pesadez.

• Paul Valéry

Observa el vuelo de una golondrina, su planeo desde arriba, y comprenderás esta espléndida y poética definición de ligereza. No tiene nada que ver con el aleteo de una pluma, carente de consistencia, solidez. Y, en el caso de los humanos, de personalidad.

• Michael Bay

¡Cuántas personas se toman demasiado en serio! Están llenos de su ego y su narcisismo:Para ellos la ligereza es sólo un espejismo.

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