Por qué se forman las estrías y cómo evitarlas

ESTRÍAS

Le estrías, así como el celulitis, son defectos estéticos particulares que pueden aparecer ya en la adolescencia. Es un error pensar que es un trastorno. Ya que las únicas repercusiones se relacionan puramente con la apariencia física y no con la salud de la persona. Pero ¿qué son entonces? En esencia, las estrías son... cicatrices en la piel que se originan por fracturas que ocurren en el nivel más profundo de la piel: la dermis.

CÓMO EVITAR LAS ESTRÍAS

Le estrías son una de las mayores preocupaciones estéticas de la mujeresAunque tampoco perdonan a los hombres, aparecen con bastante frecuencia durante la pubertad y, sobre todo, durante el embarazo.

• edad
• Sovrappeso e obesidad
• Malos estilos de vida
• Estilo de vida sedentario

Pero, en cualquier caso, no es del todo cierto que, una vez que aparecen las estrías, estén destinadas a permanecer para siempre. De hecho, eliminarlas es más fácil de lo que parece.

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CUÁLES SON

Las estrías son atrofias lineales, más o menos marcada, de la piel debida a la rotura de las fibras elásticas de la dermis.

Aparecen como verdaderas cicatrices, más o menos finas, que aparecen en zonas de la piel como fianchi, pecho, muslos internos e abdomen.

En su fase inicial, definida inflamatorio, tienen un color rojizo, mientras que en la siguiente fase, llamada cicatricial, adquieren un color perlado.

En correspondencia con las estrías que las caracterizan, la piel aparece deprimida y puede dar una particular sensación de vacío al tacto.

DONDE APARECEN

Quienes experimentan problemas de estrías pueden ver aparecer cicatrices en cualquier parte del cuerpo, aunque en la mayoría de los casos estas se localizan en:

• Abdomen
• Muslos
• caderas
• Nalgas
• Seno

Su aparición suele seguir el llamado Líneas más largas, es decir, un mapa gráfico que representa la áreas de tensión de la pielGracias a este método es posible resaltar las zonas del cuerpo más sujetas a tensión y sobre todo las direcciones anatómicas hacia donde los músculos tiran de la piel.

ESTRÍAS ROSADAS

Las estrías rosadas indican que la piel está inflamada y sometida a un estrés intenso, pero aún no ha sufrido un desgarro profundo. En esta etapa, si no han aparecido durante más de 4 a 6 semanas, las estrías aún pueden repararse, pero es necesario usar cremas hidratantes y nutritivas con ácido hialurónico y elastina, 2 o incluso 3 veces al día. manteca de karité y aceites vegetales. Esto ayuda a la piel a superar la tensión a la que está sometida, limitando el daño. Para un tratamiento más específico, un especialista puede recetar una crema a base de retinoides naturales.

ESTRÍAS ROJAS

En esta etapa, la inflamación de la piel alcanza su punto máximo y se manifiesta con estrías de color rojo violáceo. Es importante intervenir lo antes posible para limitar el daño. Puede proceder paso a paso: primero en casa, aplicando cremas específicas para reducir la inflamación y estimular la producción de colágeno en la piel. Después, consulte a su médico, quien puede intervenir con: descamación u otros tratamientos. La dermoforesis, por ejemplo, utiliza un dispositivo que emite una corriente débil y permite que los ingredientes activos con efecto regenerador, como los factores de crecimiento, penetren profundamente. El tratamiento completo puede durar entre 5 y 6 meses, con sesiones cada 30 días (aproximadamente 250 sesiones cada una).

ESTRÍAS BLANCAS

Estos son los más difíciles: un color blanco perlado indica que las capas de la piel han cicatrizado. La sangre ya no circula en esa zona y la piel se descolga, formando los típicos surcos. Sin embargo, si la lesión no supera los 3-4 mm, aún es posible reducir el daño. Normalmente, se utiliza un láser de CO2 fraccionado, que crea miles de pequeños orificios en las capas más superficiales, estimulando la producción de colágeno que tensa la piel y reduce las estrías. Normalmente, se recomiendan tres tratamientos con un mes de diferencia (unos 250 cc cada uno). Sin embargo, es mejor realizarlos en invierno, ya que causan microlesiones en la piel que, al exponerse al sol, pueden dejar manchas oscuras.

CAUSAS

Las estrías aparecen cuando una piel con resistencia reducida y no suficientemente elástica se somete a un tensión excesiva.

Las causas desencadenantes pueden ser del siguiente tipo: hormonal, constitucional e mecánicaLos cambios hormonales afectan negativamente a la síntesis de colágeno, una sustancia estrechamente ligada al tono de la piel.

En algunos casos, la distensión epidérmica puede depender de factores constitucionales: Existe una predisposición familiar a las estrías..

Sin embargo, la imperfección se debe más a menudo a situaciones mecánicas que ocurren, por ejemplo, después fluctuaciones repentinas de peso que debilitan el tejido de la piel, después de un embarazo, después de la lactancia, pero no sólo.

Son más frecuentes en mujeres, especialmente en la adolescencia y también debido a estrógeno Las mujeres son más propensas a desarrollar estrías que los hombres. Pero ni siquiera ellos están exentos; de hecho, debido a antecedentes familiares o a la poca elasticidad de la piel, pueden desarrollarlas, y de hecho lo hacen.

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ESTRÍAS DURANTE EL EMBARAZO

También conocido en el campo médico como estrías de distensiónLas estrías suelen ser una pesadilla para las mujeres que se enfrentan a una embarazo.

Pueden aparecer cicatrices y agrietamiento de la piel, especialmente en el abdomen, los senos y los muslos, y son muy comunes durante el embarazo. Se estima que aproximadamente 9 de cada 10 mujeres experimentan este molesto problema, pero las mujeres más jóvenes tienen mayor riesgo.

Según estudios realizados por laHumanitas San Pío X, las mujeres tendrían una mayor probabilidad de experimentar estrías dependiendo del valor de su índice de masa corporal Justo antes del embarazo, o debido a laaumento de peso durante el embarazoOtros factores, incluidos los desequilibrios hormonales típicos, también contribuyen a la aparición de estrías.

REMEDIOS NATURALES

Estrías no se puede eliminar por completo una vez que hayan hecho su aparición. Todavía es posible Para bajarles el tono, haciéndolos casi invisibles.

Cuando las estrías son de reciente formación, con el fin de revitalizar y oxigenar la piel afectada, se pueden realizar un par de fregar por semana, capaz de eliminar las células muertas de la superficie.

Una vez finalizado el exfoliante, puedes masajear con aceites vegetales o mantequillas Contiene ingredientes activos capaces de regenerar el tejido dañado. Entre ellos se incluyen almendras dulces, jojoba, germen de trigo, argán y grosella negra.

Para las estrías recientes, también puedes tratarlas aplicando cremas con ingredientes que promueven la hidratación profunda y la microcirculación. Entre las mejores se encuentran:

• Ácido hialurónico
• Glucosamina
• Fosfolípidos
• Vitamina A
• Vitamina E
• amino Acids
• Gotu kola

Cuando aparecen las estrías fase de curación Es necesario actuar con tratamientos específicos, que pueden realizarse en centros especializados en dermatología estética. Los métodos comúnmente utilizados para tratar las estrías son: láseres fraccionales y microinyecciones de ácido hialurónico.

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PREVENCIÓN

La prevención representa el arma más poderosa en el lucha contra las estríasEsta imperfección se puede combatir cuidando la piel a diario con estrategias sencillas. Para prevenir las estrías, por lo tanto:

• Mantenga su peso bajo control, evitando cambios bruscos. Tenga cuidado con la pérdida rápida de peso y dietas hazlo tu mismo, ya que pueden dañar las fibras elásticas y de soporte.
• Siga una dieta sana y equilibrada, rico en alimentos capaces de promover la elasticidad de la piel.
• Prefiera alimentos ricos en vitamina E, con acción elastizante y antioxidante. Esta sustancia se encuentra en abundancia en nueces, En avellanas y en la almendras que sin embargo deben consumirse en pequeñas cantidades, ya que son alimentos muy calóricos.
• Comer alimentos con vitamina A, capaz de fortalecer la piel. Esta vitamina está presente en calabazas, tomates, verduras de hojas oscuras y huevosDale suficiente importancia a los aminoácidos y las proteínas, ya que ayudan a formar las fibras de soporte de la piel. Para obtenerlos, consume pescado, lácteos, legumbres y semillas, especialmente semillas de girasol y calabaza. No olvides los ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6, abundantes en el pescado azul.
• Evitar fumare y bebiendo alcohol.
• Mantener un estilo de vida activo, practicar un deporte o caminar durante al menos treinta o cuarenta minutos al día.
• Calma tu piel, hidratándolo adecuadamente por dentro y por fuera. Desde dentro, bebiendo dos litros de agua al día para combinar con infusiones y centrifugado Frutas y verduras frescas. En la cara, aplicar cremas y sérums con efecto hidratante y elastizante.
• Limitarlo estrésLos estados prolongados de tensión emocional y cansancio físico y mental favorecen la producción de cortisolEsta hormona es capaz de provocar flacidez en la piel.
• Presta atención a la ropa que usasEvite usar ropa ajustada: impide la correcta circulación.

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