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CÓMO EVITAR QUE LOS NIÑOS SE CONVIERTAN EN PRISIONEROS DE LA TELEVISIÓN
Cómo evitar que los niños se conviertan en prisioneros de la televisión: este debería ser un objetivo en todas las familias con niños pequeños, para evitar perder tiempo, salud e incluso relaciones humanas. Nadie puede negar la utilidad de la televisión; ninguna familia, salvo raras excepciones, quiere o puede prescindir de ella. Pero quizás basta con aplicar el sentido común, y el riesgo de que los niños se conviertan en prisioneros de la televisión se minimizaría. La relación entre... los niños y el televisión Es uno de los temas más debatidos. La pregunta es cuánto tiempo deben pasar los niños frente a una pantalla pequeña y si la televisión puede, en algunos casos, incluso ser perjudicial para ellos.
NIÑOS Y TV
La pantalla pequeña obviamente tiene tanto aspectos positivos como negativos Y es posible hacer un buen uso de la televisión: todo está en la forma y en la normas con el que los padres deciden configurar la programación televisiva de sus hijos.
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NORMAS PARA EL USO CORRECTO DE LA TELEVISIÓN POR PARTE DE LOS NIÑOS
Aqui entonces Algunos consejos para un uso inteligente de la televisión en familia:
- Innanzitutto Asegúrese de que el niños Sólo ven programas adecuados para su edadDedica mucho espacio a los documentales, especialmente a los que tratan sobre animales que tanto les gustan a los niños, a los programas educativos y a los dibujos animados. Evita estrictamente mostrarles películas de terror o con escenas violentas. niños, especialmente los más jóvenes, son incapaces de distinguir entre ficción y realidad.
- No al control remoto en manos de los niñosSaltar de un programa a otro provoca que los niños tengan una capacidad de atención corta y superficial, con el riesgo de encontrarse con programas no adecuados para ellos.
- Cuando sea posible Intenta ver la televisión junto con tus hijos.:Solo de esta manera podrás explicarles el significado de determinadas acciones, llevándolos a asumir una actitud más activa ante la imagen y el mensaje transmitido a través de la pantalla.
- Asegúrese de que su hijo mantenga una postura correcta mientras mira televisión. Asegúrese de que la distancia de la pantalla sea de al menos 3 metros. Compruebe también que el televisor esté centrado respecto al espectador, que la imagen tenga poco contraste, que la habitación no esté completamente a oscuras y que el sonido no sea demasiado alto.
- No utilices la televisión como castigo o recompensa: La televisión no tiene ningún valor moral y no debería ser vista por los niños como la única alternativa.
- No ver televisión por la mañana antes de ir a la escuelaPor el contrario, asegúrese de que el niño disfrute de un desayuno saludable y nutritivo junto con toda la familia. Observe la televisión Tan pronto como se despiertan, les quitan tiempo y atención a la escuela y hacen que los niños se sientan cansados y desmotivados.
- Evite que los niños se duerman frente al televisor. Deje pasar un tiempo entre el momento en que apagan el televisor y el momento en que se van a dormir para promover un descanso tranquilo.
- Un mal hábito es mantener la televisión encendida durante las comidas.. Especialmente si es el desayuno, pranzo El desayuno y la cena son los únicos momentos del día que puedes pasar con tus hijos, ¿por qué deberían distraerse con la pequeña pantalla?
- Recuerda apagar tu pantalla Incluso cuando los niños tienen que hacer la tarea.
- No conviertas la televisión en una especie de niñeraPonerlos frente al televisor porque estás ocupado, aunque sea conveniente y económico, puede volverse incontrolable. Si se les deja solos, el niño también tiende a consumir alimentos y bebidas dulces, lo que inevitablemente solo fomenta... sobrepeso.
- Por último, recuerda que los niños pueden pasar su tiempo de muchas otras maneras además de viendo la televisión: Fomentar la lectura y sobre todo la actividad deportiva, que es importante para la socialización.
¿CUÁNTA TELEVISIÓN PARA NIÑOS?
Otra pregunta que se hacen muchas familias es: ¿Cuánto tiempo pueden pasar nuestros hijos frente al televisor? En el sitio web de Fundación Veronesi Encuentre respuestas precisas a esta pregunta, con el sello de la Academia Estadounidense de PediatríaEn primer lugar viene No se recomienda poner a niños menores de cuatro años frente a una pantalla.En cuanto al tiempo, no más de dos horas al día. Además, la Asociación Americana de Pediatría señala que pasar demasiado tiempo frente al televisor lleva a los niños a adoptar hábitos alimenticios poco saludables. Por ejemplo, consumen con frecuencia bebidas carbonatadas y corren el riesgo de desarrollarlas prematuramente. obesidad.
¿QUÉ HACE LA TELEVISIÓN A LOS RECIÉN NACIDOS?
Otra investigación estadounidense (Universidad de washington) enumera los peligros si la televisión es el fondo de la vida del hogar. bebéEn este caso, los niños corren el riesgo de crecer menos comunicativos y abiertos a las relaciones con sus iguales. Más solitarios. En la práctica, disminuyen... habilidades de socialización y al mismo tiempo incluso ralentiza el desarrollo de las habilidades lingüísticas.
DAÑOS DE LA TELEVISIÓN AL CEREBRO INFANTIL
Algunos de los daños causados por el uso excesivo y prematuro de la televisión por parte de los niños están particularmente relacionados con el cerebro. El riesgo está vinculado a desarrollo neurológico de los niñosDesde el nacimiento hasta los tres años, el cerebro de un niño desarrolla su red de conexiones: alrededor de los dos años, por ejemplo, un niño puede crear hasta dos millones de conexiones neuronales por segundo. Y esto puede tener un impacto negativo en... el efecto hipnótico de la televisiónCon su poder catalizador, la televisión ralentiza el crecimiento de las conexiones entre las neuronas y de alguna manera interfiere con el desarrollo general del sistema nervioso. cerebroNo es casualidad, por ejemplo, que los niños pequeños que están demasiado expuestos a la televisión casi siempre desarrollen con el tiempo un déficit de atención.
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