Fitoterapia: Qué cura y qué plantas utiliza

FITOTERAPIA

Utiliza las plantas correctamente para evitar desperdiciar las moléculas con propiedades curativas y preventivas que se encuentran en sus raíces, corteza, hojas y frutos. Pero ten cuidado: aunque hablamos de productos naturales, no se pueden descartar los efectos secundarios. Esto se debe a que la fitoterapia es una rama de la farmacología y sus medicamentos están oficialmente aprobados por la Agencia Italiana de Medicamentos (AIFA). Por lo tanto, no son remedios naturales cualquiera.

¿QUÉ CURA LA FITOTERAPIA?

Los medicamentos fitoterapéuticos , según explica el Ministerio de Salud, " son todos aquellos medicamentos cuyo principio activo es una sustancia vegetal ". Se elaboran a partir de una mezcla de sustancias vegetales biológicamente activas que se utilizan con fines curativos y preventivos. Se emplean para prevenir y tratar enfermedades leves o para mantener el bienestar general, pero también para complementar otros tratamientos. La fitoterapia, como explica el diccionario Treccani, es de hecho una " rama de la farmacoterapia que se ocupa del uso, con fines curativos, de plantas medicinales y de las preparaciones obtenidas a partir de ellas ( infusiones , decocciones, extractos, aceites esenciales, etc.) ".

El Ministerio de Salud especifica que los medicamentos fitoterapéuticos no son lo mismo que los productos a base de hierbas ni las hierbas comunes . Sin embargo, están oficialmente aprobados por la AIFA , se venden exclusivamente en farmacias y, en algunos casos, incluso pueden requerir receta médica.

Su origen natural suele hacer que se las perciba como medicamentos "inocuos", pero la Agencia Italiana de Medicamentos explica que no es así, ya que " estos productos pueden presentar actividad farmacotoxicológica específica e interactuar con fármacos sintéticos, alterando sus efectos previstos. Por lo tanto, el hecho de que un medicamento a base de hierbas sea de origen natural no lo exime de peligros " .

La fitoterapia no es una medicina alternativa, sino una rama de la farmacología que utiliza los principios activos de las plantas.

LA FITOTERAPIA EN LA HISTORIA

La fitoterapia moderna se remonta al Renacimiento . Fue entonces cuando se fundaron las primeras universidades y escuelas de medicina, donde se estudiaban las propiedades terapéuticas de las plantas . Con el tiempo, esta disciplina se ha enriquecido con importantes descubrimientos. Pero el uso de hierbas con fines curativos es aún más antiguo. Incluso civilizaciones como la sumeria y la del antiguo Egipto conocían los beneficios de las plantas. Los antiguos romanos también practicaban terapias basadas en plantas.

PLANTAS MÁS UTILIZADAS EN FITOTERAPIA

Existen numerosas plantas utilizadas en fitoterapia, a continuación se presentan algunas de las más populares:

• ajo como antibiótico y antiparasitario natural
• La manzanilla como calmante y antiinflamatorio.
• Hinojo para combatir la hinchazón abdominal y ayudar a la digestión.
• El laurel como analgésico para dolores musculares y articulares
• Lavanda como antiestrés
• Mente para calmar y combatir las náuseas.
• Romero contra la gripe y la tos
• Aloe Vera por sus propiedades antiinflamatorias y depurativas
• Hypericum como antidepresivo y remedio para quemaduras y dermatitis
• Saúco contra la gripe y las infecciones del tracto respiratorio superior

¿CÓMO SE TOMAN LOS MEDICAMENTOS FITOTERAPÉUTICOS?

Los remedios a base de hierbas pueden tomarse en forma de comprimidos o cápsulas, o administrarse en gotas o por vía oral . Es importante consultar siempre con su médico antes de tomarlos (en ocasiones puede ser necesaria una receta) porque, como se mencionó, no están exentos de riesgos. La dosis y el método de administración también deben ser indicados por su médico.

FITOTERAPIA PARA LA PÉRDIDA DE PESO

Existen plantas que ayudan a drenar líquidos, reducir el apetito o quemar más grasa, pero la fitoterapia, como parte de una dieta , no hace milagros. Ciertos remedios, combinados con una dieta equilibrada y ejercicio regular, pueden simplemente favorecer la pérdida de peso. Sin embargo, no se arriesgue ni intente automedicarse; consulte siempre con un fitoterapeuta cualificado antes de tomar cualquier producto.

CÓMO CONVERTIRSE EN FITOTERAPEUTA

Un fitoterapeuta no es un principiante; debe poseer una maestría en Farmacia, Ciencias Biológicas o Química y Tecnologías Farmacéuticas, y posteriormente cursar una especialización o una maestría de segundo nivel. En Italia, la Universidad de Siena ofrece varios programas de posgrado en fitoterapia, así como maestrías de primer y segundo nivel. La Universidad de Padua también ofrece un Curso de Formación Avanzada en Fitoterapia Aplicada.

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CONTRAINDICACIONES DE LA FITOTERAPIA

Como señala la Agencia Italiana de Medicamentos (Agencia para la Protección de los Medicamentos), los medicamentos a base de hierbas pueden tener diversas contraindicaciones , al igual que los medicamentos convencionales. Por lo tanto, no deben subestimarse, sino tomarse con precaución y siempre siguiendo las instrucciones del médico. Por ejemplo, pueden interactuar negativamente con otros medicamentos o ciertos alimentos, y también pueden causar reacciones alérgicas . Durante el embarazo, deben usarse con la misma precaución que los medicamentos convencionales.

APLICACIÓN PARA HIERBAS FITOTERAPÉUTICAS

Existen varias aplicaciones sobre este tema, y ​​es difícil saber cuáles son realmente efectivas. El mejor consejo es siempre leer las reseñas de usuarios que ya las han utilizado. Y desconfíe de aquellas con poca información y sin comentarios. Aplicaciones como " myRemedy: Plantas medicinales y sus usos " pueden ser útiles para encontrar información sobre las propiedades de diversas plantas medicinales , pero tenga cuidado de no automedicarse con remedios herbales. Consulte siempre a su médico . Otras aplicaciones conocidas incluyen:

• Plantas medicinales
• Remedios naturales
• Dminder
• Plantas medicinales

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