De dónde proviene el mito de que el agua del grifo causa cálculos renales.

La creencia de que El agua del grifo provoca cálculos renales. Surge sobre todo de un malentendido vinculado a la llamada "agua dura", es decir, rica en fútbol y magnesio.

La idea es la siguiente: si el agua contiene calcio, entonces el calcio se acumula en el reno y realiza los cálculos. Este razonamiento es erróneo, como el de quienes aún creen que el agua del grifo no está bien controlada, cuando en realidad, en Europa, es más segura que cualquier marca de agua mineral embotellada.

Algunos puntos importantes:

• Beber cantidades adecuadas de agua es una de las formas más efectivas de ridurre El riesgo de cálculos renales, independientemente de si se trata de agua del grifo o agua mineral.
• El calcio que se ingiere a través de los alimentos y el agua normalmente está regulado por el organismo. De hecho, una dieta demasiado baja en calcio puede aumentar el riesgo de padecer ciertos tipos de cálculos renales.
• La formación de cálculos renales depende de muchos factores: predisposición genética, deshidratación, exceso de sal, ciertas afecciones médicas, exceso de oxalatos en la dieta, etc.
• Lo que se denomina genéricamente "calcinación" presente en el agua del grifo no es otra cosa que iones disueltos, especialmente calcio y magnesio, junto con carbonatos, sulfatos, cloruros y muchos otros minerales.
• Las investigaciones no demuestran que el agua del grifo que cumple con los estándares de potabilidad cause cálculos renales en la población general.

¿De dónde viene entonces el término "balla"?

1. Residuos de piedra caliza En hervidores, grifos o ollas: la presencia de depósitos blancos sugiere que lo mismo está ocurriendo en los riñones.
2. Confusión entre piedra caliza y piedra.La cal doméstica se compone principalmente de sales minerales precipitadas; los cálculos renales son estructuras biológicas mucho más complejas.
3. Comercialización de algunas aguas minerales embotelladas, que en el pasado a veces ha hecho hincapié en un bajo residuo fijo como si fuera necesariamente mejor para los riñones.
4. Experiencias personales: quienes realizan los cálculos pueden atribuirlos al agua local sin que exista una relación demostrada.

Existen pocas excepciones a esta regla: las personas con ciertas enfermedades metabólicas o que ya han tenido tipos específicos de cálculos renales pueden recibir asesoramiento personalizado de su nefrólogo o urólogo sobre la composición de su agua potable.

Finalmente, aquellos que realmente no quieren convencerse de que el agua del grifo no causa cálculos renales siempre pueden instalar un purificador pequeño.