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ZOMBIE CON TELÉFONO INTELIGENTE
SMOMBIE
DAÑOS EN LA POSTURA DEL TELÉFONO INTELIGENTE
Más lentos , más torcidos y encorvados . Somos prisioneros de nuestros teléfonos inteligentes incluso al caminar . Y estos son los principales daños a nuestra salud causados por un mal hábito que está cambiando nuestros estilos de vida para peor.
Mucha gente, mientras camina, tiene la vista fija en las pantallas . Algunos hacen llamadas, otros revisan las redes sociales, otros envían correos electrónicos y mensajes de texto. Incluso hay quienes juegan videojuegos.
Quienes caminan con normalidad sin usar un teléfono inteligente tienden a tener un ritmo más rápido hasta alcanzar cierta velocidad, con zancadas largas, piernas estiradas y sin desequilibrios corporales.
Quienes, por otro lado, caminan por la calle con el llamado “ paso de zombi ”, es decir, usando un teléfono inteligente, se limitan a dar pasos cortos, evitando mirar hacia adelante y manteniendo una postura “ desequilibrada ”.
POSTURA DEL TELÉFONO INTELIGENTE
Una investigación científica realizada por la Universidad británica Anglia Ruskin ha revelado que los teléfonos inteligentes están cambiando la forma en que caminamos y observamos lo que nos rodea.
El estudio también descubrió cómo el uso del teléfono afecta la apariencia de las personas y cómo evitan los obstáculos en el suelo a lo largo de su camino.
Para llegar a esta conclusión, investigadores británicos realizaron pruebas con personas equipadas con rastreadores oculares y sensores de movimiento, colocándolas frente a obstáculos. Los resultados mostraron que, al usar un teléfono, las personas tendían a mirar al suelo con menos frecuencia y durante menos tiempo.
En concreto, el tiempo dedicado a observar el suelo se redujo hasta en un 61 % . Y no solo eso: la investigación destacó que cuando las personas analizadas estaban ocupadas escribiendo un mensaje, el pie que marcaba el paso era un 18 % más alto y un 40 % más lento.
“En esencia, los resultados muestran un enfoque cauteloso ante obstáculos fijos en el terreno”, explicó el autor principal, Matthew Timmis.
DOLOR DE ESPALDA POR TELÉFONOS INTELIGENTES
Esta investigación justifica, por tanto, el diseño de carriles preferenciales para peatones que portan teléfonos móviles . Una solución que ya han adoptado Amberes (Bélgica) y la ciudad de Chongqing en China, un país donde la adicción a los teléfonos inteligentes es un problema grave, a modo de provocación.
Sin embargo, algunos están adoptando una estrategia más estricta contra el uso de teléfonos inteligentes: este es el caso de Honolulu. En la ciudad más grande del paraíso hawaiano, se ha prohibido el uso de teléfonos en las intersecciones . Los infractores primerizos se enfrentarán a multas de entre 15 y 35 dólares . Los reincidentes recibirán multas aún mayores, que pueden llegar a los 99 dólares.
Según una encuesta de la agencia "Found!", el 53% de los italianos caminan con la vista fija en sus teléfonos móviles . ¿Quizás los carriles exclusivos para autobuses también lleguen a nuestro país ? ¿O sería más apropiado presentar una ley similar a la de Hawái?
Foto de portada tomada de Avvenire.
LA IMPORTANCIA DE CAMINAR:
- Caminar descalzo: todos los beneficios y ventajas para la salud del cuerpo y la mente
- Caminar juntos reduce el riesgo de accidente cerebrovascular y depresión. Y mejora nuestro estado de ánimo.
- Caminar también es bueno para generar ideas. Nos hace a todos más creativos e imaginativos.
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