Lavarse demasiado a veces no es buena idea, sobre todo en verano. El uso de jabones, a menudo agresivos, corre el riesgo de debilitar la piel de las capas externas que la protegen. Y la expone a... dermatitis por sudor que se origina en el calor húmedo, la sudoración excesiva y, posteriormente, en los síntomas de dermatitis, como la picazón persistente. Los niños son los más expuestos a esta afección: tengamos esto en cuenta al bañarlos durante el día. No hay necesidad de exagerar. Muchos lo llaman, en el argot, "sudorisquedad", y esta palabra en sí misma resume el problema. Es... dermatitis por sudorUna secuencia de señales muy molesta que, si no se interrumpe, puede empeorar. Algunas manchas rojas, un ligero picor en zonas específicas del cuerpo, desde las axilas hasta el pecho, las ingles, los huecos de las rodillas y... espalda.
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Causa
¿Cómo llega? dermatitis por sudorEn teoría, hay poco que evitar, ya que se trata de picores clásicos que surgen de dos factores específicos: calor intenso y húmedo, y por lo tanto sudoración excesiva, y una piel muy delicada, sensible, reactiva y fácilmente irritable. Por eso, por ejemplo, La dermatitis del sudor afecta más específicamente a niños y mujeres.Otro grupo de personas especialmente afectadas son los deportistas, quienes están más expuestos a los riesgos de la sudoración. Otras causas de la dermatitis sudorípara pueden incluir:
- Fiebre alta que dura mucho tiempo
- Actividad física sin lavarse ni secarse completamente después
- Ducha caliente, sauna, baño turco, en condiciones higiénicas poco óptimas
- Consumo de alimentos picantes o muy condimentados
- Estrés emocional prolongada
- Apósitos oclusivos
Los síntomas
La dermatitis del sudor tiene síntomas muy específicos y por lo tanto Es fácil reconocerlo A tiempo para intervenir. Las más obvias son:
- Picazón intensa
- Manchas rojizas en la piel
- Hormigueo en la piel
- Sensacion de quemarse
La dermatitis del sudor puede afectar zonas donde la sudoración es más pronunciada, como las axilas, y las personas que la padecen están especialmente expuestas a ella. dermatitis atópica.
diagnóstico
El diagnóstico lo realiza un dermatólogo que examina las zonas afectadas por la erupción. Estas suelen ser las manos, el cuello y la cara. También se pueden realizar pruebas de alergia en la piel, como pruebas epicutáneas, y pruebas más exhaustivas, como un cultivo microbiológico o una biopsia.
remedios
- La ropa. Especialmente para aquellos que tienen tendencia a sudorEs fundamental evitar las telas sintéticas y la ropa muy ajustada, especialmente la ropa interior. Es mucho mejor usar fibras naturales y ropa cómoda.
- Sin polvos de talcoEvítalo ante los primeros signos de picazón e irritación: solo puede empeorar la situación. Asimismo, evita los productos de higiene agresivos, ya que favorecen la dermatitis sudorípara.
- No toques las ampollasCuando el enrojecimiento se convierta en pequeñas ampollas o vesículas, no las apriete. Esto no solucionará el problema y solo empeorará la situación.
- Compresas naturales. Sin alcohol ni picantes.Puedes aplicar compresas de manzanilla, gotas de tintura madre de manzanilla sobre la zona irritada. salviaBaños con bicarbonato de sodio y maicena. Además, evite todos los alimentos que puedan aumentar la inflamación, como bebidas alcohólicas, alimentos grasosos y picantes.
- Mucha agua y jugosBeber al menos dos litros de agua al día es esencial para el bienestar del organismo, y en casos de dermatitis es casi obligatorio. Además, procura consumir centrifugado de fruta fresca para aportar a tu cuerpo una carga de vitaminas y minerales.
- Cualquier medicamentoSi la situación no mejora con remedios naturales, e incluso si sufres de dermatitis sudorípara con frecuencia, es recomendable consultar a un dermatólogo para un tratamiento específico. Los tratamientos varían desde óxido de zinc hasta pomadas a base de cortisona, que obviamente solo deben tomarse con receta médica y bajo consejo médico.
- Usa el jabón adecuado. Ten cuidado con los cosméticos. Si es posible, opta por limpiadores naturales y evita aplicar cremas corporales o desodorantes en la piel, que pueden obstruir los poros y dificultar la actividad de las glándulas sudoríparas.
¿Cuánto dura?
La dermatitis sudorípara se desarrolla muy rápidamente y es de corta duración. Los síntomas, y las molestias asociadas, aparecen unos diez minutos después de sudar. Persisten de treinta a sesenta minutos y desaparecen con bastante rapidez. Según las estadísticas, la duración media de los casos de dermatitis sudorípara es de unos ochenta minutos. Obviamente, estos parámetros también ayudan a determinar si es necesario buscar atención médica y cuándo hacerlo: es decir, si los síntomas persisten a pesar de las intervenciones con remedios naturales.
Patologías asociadas a la sudoración excesiva
La sudoración excesiva también puede estar asociada a diversas afecciones, no todas leves. Por ejemplo:
- Angina de pecho
- Ansiedad y ataques de pánico
- Cólico renal
- coronaropatia
- Dengue
- Hipertiroidismo
- nódulos tiroideos
- Sepsi
- Polmonita
Prevención
Especialmente si eres propenso a la dermatitis sudorípara, es importante tomar buenas medidas preventivas. Estas incluyen hábitos sencillos.
- Use ropa y ropa interior que no sea demasiado ajustada y que esté confeccionada con tejidos naturales.
- Beber mucho e hidratar el cuerpo
- Utilice jabones y productos de higiene personal no agresivos, preferiblemente naturales.
- Lo mismo ocurre con el desodorante.
- Evite el uso de polvos de talco
- Siga una dieta equilibrada con abundantes frutas y verduras.
- No se rasque las zonas donde aparecen las ampollas y donde siente la la picazón.
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