Peeling facial casero con productos naturales

Los peelings naturales , preparados en casa sin necesidad de acudir a una esteticista ni usar productos químicos, tienen muchas ventajas. Sin duda, ahorran mucho dinero, pero sobre todo, cumplen su objetivo: regenerar la piel de forma más eficaz y segura.

De hecho, el principal beneficio de un buen peeling es la eliminación de las células muertas de la piel (miles al día), que suelen permanecer en la superficie. Además, tiene efectos secundarios, como la estimulación de la producción de colágeno, la principal proteína del tejido conectivo; la mejora de la circulación sanguínea en todo el organismo; la prevención de arrugas y el mantenimiento de la elasticidad de la piel; y la limpieza de toxinas y poros.

Desde el vinagre de manzana, perfecto para dar brillo al cabello de forma natural, hasta la miel, excelente para una mascarilla de belleza casera y nutritiva, existen muchos tratamientos de belleza sencillos, saludables y económicos que puedes preparar en casa con ingredientes que siempre tenemos en nuestra despensa o que puedes comprar a un precio razonable en el supermercado.

Cómo exfoliar tu piel de forma natural

Veamos cómo exfoliar la piel , eliminar las células muertas y redescubrir la luminosidad natural del rostro y el cuerpo de una manera completamente natural.

En primer lugar, es importante comprender que las técnicas de exfoliación abarcan desde exfoliantes caseros sencillos hasta productos comerciales, e incluso tratamientos más completos realizados en centros especializados. Entre las sustancias que favorecen la exfoliación cutánea se encuentran los alfa hidroxiácidos (AHA), presentes principalmente en la leche (ácido láctico), el azúcar de caña (ácido glicólico) y las uvas ( ácido tartárico). Los dos primeros son los más utilizados en cosmética exfoliante . Sin embargo, conviene tener cuidado, ya que su uso excesivo puede provocar enrojecimiento e irritación. Por ello, se han desarrollado cosméticos a base de polialfa hidroxiácidos y beta hidroxiácidos, que son menos irritantes para la piel. Por lo tanto, al comprar cremas y tratamientos, elija siempre productos que contengan entre un 10 y un 8 % de AHA.

Si quieres probar un peeling casero eficaz , aquí tienes algunas preparaciones sencillas basadas en ingredientes naturales y fáciles de conseguir:

• Salvado

Simplemente mezcla un poco de salvado con tu leche limpiadora facial diaria para un suave efecto exfoliante. También puedes usar yogur natural.

• almendras

Las almendras son perfectas para una exfoliación profunda y eficaz. Para empezar, toma un puñado de almendras dulces peladas y muélelas hasta obtener harina. Vierte un poco de harina en un recipiente y añade agua para formar una pasta. Aplícala sobre el rostro, masajea y déjala actuar durante al menos 5 minutos. Pasado este tiempo, enjuaga bien el rostro con agua tibia y finaliza frotando suavemente con un algodón empapado en agua de rosas.

• Yogur y azúcar

Ideal para pieles grasas y con imperfecciones, para preparar este peeling, simplemente mezcla 1.5 cucharadas de yogur natural y 1.5 cucharadas de azúcar. Extiende la mezcla por el rostro, masajea suavemente y enjuaga con agua tibia.

• Aceite de oliva virgen extra y avena

La piel seca puede beneficiarse de un efecto nutritivo y exfoliante con aceite de oliva y avena. Mezcla 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y 1 cucharada de avena en un recipiente pequeño. Aplica la mezcla sobre el rostro , evitando el contorno de los ojos, masajea durante unos minutos y luego enjuaga con agua tibia.

Lea también:

• Baño de belleza: bienestar para todo el cuerpo
• Bergamota: beneficios, usos y contraindicaciones
• Mascarilla casera de arcilla verde