Die Andropause, als Äquivalent zur Menopause, existiert nicht.

Tatsächlich können die Hoden lebenslang Spermien und Androgene produzieren. Der Testosteronspiegel sinkt zwar, aber das Ausmaß hängt vom Lebensstil ab.

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Männer
Die Andropause, also das männliche Äquivalent der Menopause, existiert nicht. Bei Männern kommt es nicht zu einem plötzlichen Produktionsstopp der Sexualhormone: Der Testosteronspiegel nimmt tendenziell mit der Zeit ab. allmählich und auf sehr unterschiedliche Weise mit zunehmendem Alter. Es gibt jedoch eine reale medizinische Erkrankung namens männlicher HypogonadismusBei dieser Erkrankung ist der Testosteronspiegel pathologisch niedrig, und es treten entsprechende Symptome auf. Sie kann auch ältere Männer betreffen, sollte aber nicht automatisch dem natürlichen Alterungsprozess zugeschrieben werden.
Vereinfacht ausgedrückt, was zu Verwirrung führt, spricht man von Andropause, doch in Wirklichkeit handelt es sich um zwei sehr unterschiedliche Dinge. Die Menopause ist ein unvermeidlicher Prozess für Frauen mit allen damit verbundenen Konsequenzen. Dies wirkt sich auch auf die Sexualfunktion aus, da die Eierstockfunktion aufhört. Bei Männern tritt nichts dergleichen auf; sie durchlaufen aus dieser Sicht keine Andropause, da ihre Hoden lebenslang Androgene und Spermien produzieren können. Die Fruchtbarkeit der Männer bleibt erhalten, auch wenn die Spermienqualität abnimmt. Das bedeutet natürlich nicht, dass sich im Körper und der Sexualität eines Mannes mit zunehmendem Alter nichts verändert. Die Andropause – und in diesem Fall ist der Begriff zutreffend – ist ein allmählicher Rückgang des Testosteronspiegels. Dieses Hormon beeinflusst Libido und Muskelkraft, aber auch Energie und sogar die Stimmung. Ab dem 45. bis 50. Lebensjahr sinkt der Testosteronspiegel, und die Spermienproduktion kann sich ebenfalls verringern, aber sie kommt nie vollständig zum Erliegen. schreibt Ilaria Messuti, Endokrinologin bei Humanitas Gradenigo, in einem sehr hilfreichen Buch. Das unsichtbare Gleichgewicht (Garzanti-Ausgaben), um dieses Thema zu beleuchten.

Vielmehr sollten Männer wissen, dass der Testosteronabfall durch einige Faktoren beschleunigt werden kann, die alle mit dem Lebensstil zusammenhängen:

  • Rauch
  • Fettleibigkeit
  • zu sitzendes Leben
  • Alkoholmissbrauch und Drogenkonsum
  • Stress
  • Schlaflosigkeit
  • Fehlfunktion der endokrinen Drüsen

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