Wie man Fettleibigkeit mit einem Maßband misst
Eine uralte und effektive Methode. Man muss nur seinen Taillen- und Hüftumfang messen.
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Warum Singen sehr gut für Sie ist
Körperliche Vorteile: Verbessert Durchblutung, Herzfrequenz und Atmung. Psychische Vorteile: Hebt die Stimmung und ermöglicht es, verborgene Gefühle auszudrücken.
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Zucchini-Pesto: Das Rezept mit Mandeln
Zucchini-Pesto ist eine Variante des bekannteren Basilikum-Pestos. So gelingt es schnell und einfach: Es eignet sich perfekt zum Würzen vieler Sommergerichte, von Pasta bis Bruschetta.
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Warum die Nutzung eines Smartphones im Bett den Schlaf beeinträchtigt
Etwa eine halbe Stunde pro Abend. Eine echte Zeit- und Gesundheitsverschwendung, wie mehrere wissenschaftliche Studien bestätigen.
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Wie man eine fest installierte Klimaanlage auswählt
Die richtige Größe: 0,1 kW pro Quadratmeter. Der Unterschied zwischen Monosplit- und Multisplit-Systemen und verfügbare Förderprogramme.
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Daflon: Wozu dient es, wie wirkt es und welche Nebenwirkungen hat es?
Es stärkt schwache Kapillaren und strafft die Venenwände. Es wird auch häufig zur Behandlung von Hämorrhoiden eingesetzt. Besondere Vorsichtsmaßnahmen sind bei der Anwendung nicht erforderlich.
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Wie man Allergien zu Hause vermeidet
Bettwäsche sollte mindestens einmal wöchentlich gewechselt werden. Wir achten darauf, dass sich kein Staub zwischen den Vorhängen und in der Nähe der Fenster ansammelt. Pflanzen verbessern die Luftqualität.
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Wie man Marmor reinigt, ohne ihn zu beschädigen
Natron und Marseiller Seife. Bei hartnäckigeren Flecken kann man auch Bimsstein verwenden.
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Schwedischer Vallhund: Herkunft, Aussehen, Adoption
Es hat einen starken Charakter und ist sehr lebhaft und intelligent. Es kann Schwänze von unterschiedlicher Länge haben oder auch gar keinen Schwanz.
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Compostyle: Wie organische Abfälle in eine Ressource verwandelt werden
Ein Spezialkomposter, der jegliche Art von landwirtschaftlichen Lebensmittelabfällen verwertet und in nährstoffreichen, fruchtbaren Boden verwandelt. Ohne chemische Zusätze.
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Digitale Schlaflosigkeit: Was sie ist und wie man sie vermeidet
Millionen Menschen leiden unter Schlafmangel aufgrund des verschwenderischen Gebrauchs von Technologie. Schalten Sie vor dem Einschlafen Ihr Tablet, Smartphone und Ihren Computer aus. Und lesen Sie ein Buch.
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Carmen Diodato: die Ballerina, die tanzt, ohne die Musik zu hören
Die von Geburt an gehörlose Carmen Diodato trat nach Auftritten in der Arena von Verona dem Ballett-Ensemble des Teatro Massimo in Palermo bei. Sie tanzt dank der Vibrationen, die von unten aufsteigen.
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Wie man löchrige Schuhe repariert
Schnur und Stoffflicken. Aber auch Schleifpapier und Papiertücher. Was tun mit flachen Schuhen?
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Wie man Auberginen im Topf oder im Garten anbaut
Gut durchlässiger Boden und ein Pflanzabstand von 40–50 cm sind erforderlich. Regelmäßig gießen. Töpfe mit einem Durchmesser von mindestens 40–50 cm werden empfohlen.
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Wie man Töpfe für Pflanzen auswählt
Holztöpfe sind zwar am schönsten, aber sie verrotten schnell. Terrakottatöpfe lassen das Wasser zirkulieren und verhindern Staunässe. Töpfe aus Kunstharz sind besonders atmungsaktiv. Wählen Sie Größe und Farbe Ihrer Töpfe.
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Boyan Slat und das Projekt „Ocean Cleanup“ haben sich zum Ziel gesetzt, 90 Prozent des Plastiks in den Ozeanen zu beseitigen.
Das Ziel ist vermutlich unrealistisch und übertrieben optimistisch. Doch Boyans Wagnis und seine Geschichte sind sehr interessant.
Die besten Pflanzen, um Insekten fernzuhalten
Borretsch und Chrysanthemen. Aber auch Klee und Lavendel. Sie sind wunderschön, bringen Freude und halten vor allem Insekten fern.
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Schnupfen: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten für eine laufende Nase
Es tritt häufig in Verbindung mit verstopfter Nase und Husten auf. Auslöser können Allergien, saisonale Viren oder eine Erkältung sein. Natürliche Heilmittel und Tipps zur Vorbeugung.
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Living Yoga: Architektur, die Wohlbefinden und innere Harmonie schafft
Eine uralte indische Technik, die über 5.000 Jahre alt ist. Und sie ist auch heute noch sehr lebendig. Wie sie im ganzen Haus, Raum für Raum, und im Außenbereich angewendet wird.
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Gemüsebrühe: das einfachste Rezept
Man kann es zu jeder Jahreszeit zubereiten. Wichtig ist nur, dass das Gemüse frisch und saisonal ist. Bei schwacher Hitze eine Stunde köcheln lassen.
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