Ein Sinn für Humor, um die Last des Lebens zu erleichtern

Diese wertvolle Eigenschaft ist einem nicht angeboren. Aber man kann sie erlernen. Und die Vorteile im Leben sind sofort spürbar.

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Sinn für Humor

Es gibt Menschen mit einem angeborenen Sinn für Humor. Sie setzen ihn ein mit LeichtigkeitOhne sich allzu viele Gedanken darüber zu machen, witzig zu sein, und es sogar zu schaffen, zuzuhören, bevor er sprach. Ich hatte einen außergewöhnlichen Onkel, den alle liebevoll Sandrino nannten, der jeden mit seiner guten Laune anstecken konnte. Er beging einige Missetaten bei der Verwaltung eines Familienbesitzes, aber mein Großvater stellte ihm nie die Rechnung. Im Gegenteil. Er betrachtete ihn zeitlebens als seinen Lieblingssohn, und er hatte Recht: mit seinem Sinn für Humor Sandrino hatte das Wohlbefinden der ganzen Familie verbessert. Und als er starb, gedachten seine Frau und seine Kinder seiner mit einer kleinen Gebetskarte, auf der ein schöner Satz von Thomas Morus stand: „Gib mir, Herr, eine Seele, die den Tod nicht kennt.“ Langeweile, das Murren, das Seufzen, das lamenti„Und lass mich mir nicht zu viele Gedanken über dieses lästige Ding namens Ich machen.“

Was ist Sinn für Humor? Wir könnten ihn als Synonym für Calvinos Unbeschwertheit definieren, die keine hat nichts mit Oberflächlichkeit zu tunDie Lebensweise einer Schwalbe: Sie gleitet von oben über die Dinge und greift sie im richtigen Winkel. Um Sinn für Humor zu haben, darf man nicht zu streng sein, sich selbst nicht zu ernst nehmen und nicht Gefangener der eigenen Gewissheiten sein (es hat sich beispielsweise gezeigt, dass die am wenigsten witzigen Menschen …) Fundamentalisten im religiösen Bereich(politischer oder militärischer Art). Fügt man diese Eigenschaften zusammen, lässt sich leicht schlussfolgern, dass ein Sinn für Humor ein außergewöhnliches Gegenmittel gegen Narzissmus, hilft dabei, das eigene Ego zu dämpfen, wie schon Thomas Morus sehr wohl wusste.

Ein weiteres Synonym für Sinn für Humor ist die IronieAber wie kann man ironisch sein? Vorab sei gesagt, dass man, abgesehen von den eingangs erwähnten Ausnahmen, nicht ironisch geboren wird. Man kann es aber leicht werden. Es ist wichtig zu lachenZunächst einmal sich selbst gegenüber, nicht ständig andere zu kritisieren, eine positive Lebenseinstellung zu haben und die Stärken der Menschen statt ihrer Schwächen zu sehen. Ein ansteckender Sinn für Humor hilft uns, die schwierigsten Momente des Lebens zu meistern, Situationen zu entschärfen, lustige Dinge und Situationen zu schätzen und den humorvollen Aspekt jeder Situation zu erkennen.

Der ideale Zeitpunkt, um Sinn für Humor zu entwickeln und sich damit zu verteidigen, sind gerade die dramatischsten Momente. Das Leben birgt so viel Traurigkeit, so viel Tragik, und Tod Es ist ein unverzichtbarer Bestandteil. Was tun? Wie können wir unseren Sinn für Humor auch in solchen Situationen bewahren? Denken wir an die Pandemie. Eine sehr lange, dramatische Zeit für uns alle: Humor ermöglicht es uns, den Fokus von Schmerz und Angst abzulenken und ihn auf eine kreative Seite zu lenken, die durch den Alltagsstress vielleicht gelähmt war – jenen Stress, den Humor oft überdeckt. Dieser fruchtbare Einsatz von Humor ist nichts Neues. Der Florentiner Schriftsteller Giovanni Boccaccio abgeschlossen Decameron, mit einhundert komischen Geschichten, die von zehn Freunden erzählt wurden, während die Pest in Europa wütete und fast ein Drittel der Bevölkerung tötete.

Wenn uns Humor nicht in die Wiege gelegt wurde, können wir ihn schon früh entwickeln. Drei Methoden helfen dabei, basierend auf der Annahme, dass Kinder Erwachsene stets nachahmen. Wer also mürrisch, verschlossen, lustlos und witzlos ist, hat die Voraussetzungen dafür leider selbst geschaffen. ähnliche Kinder zu habenund haben einen sehr schlechten Sinn für Humor. Im Gegenteil, ein guter Wortschatz und ein breites Wortspektrum sind entscheidend für die Entwicklung von Humor von klein auf. Eigenschaften der SpracheDann die Vorstellungskraft, die Fähigkeit zu überraschen und selbst überrascht zu werden: ein hervorragender Ausgangspunkt, um Humor zu entwickeln. Und schließlich die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen und zu erkennen, ob jemand nur so tut: Witze und schlagfertige Bemerkungen helfen dabei. Kurz gesagt: Humor lässt sich entwickeln; man muss ihn nur so früh wie möglich üben.

Es gibt eine Fülle wissenschaftlicher Studien, die die gesundheitlichen Vorteile von Humor eindeutig belegen. Diese Studien ergänzen jene, die sich mit den therapeutischen Eigenschaften von Humor befassen. risata, das zu einem Werkzeug geworden ist ausgewählt in vielen Krankenhäusern, in denen Patienten mit schweren Erkrankungen, insbesondere Kinder, behandelt werden. Die umfassendste und aktuellste Forschung zu den Vorteilen von Humor wurde 2010 veröffentlicht. Zeitschrift für AlternsforschungDie Ergebnisse einer „Humortherapie“, die acht Wochen lang an einer Gruppe älterer Patienten durchgeführt wurde, wurden vorgestellt. Eine gleich große Kontrollgruppe älterer Menschen erhielt die Therapie nicht.Humortherapieund verglichen die Ergebnisse mit den anderen. Am Ende des Experiments gaben die Teilnehmer der ersten Gruppe in 42 Prozent der Fälle an, sich glücklicher zu fühlen als zu Beginn der „Humortherapie“. Sie waren zudem 35 Prozent glücklicher als die Teilnehmer der zweiten Gruppe, da sie eine Verringerung von Schmerz- und Einsamkeitsgefühlen erlebt hatten.

Wenn du dich davon überzeugt hast, dass Ironie dein Leben vereinfacht und deine Lebensqualität verbessert, dann pflege sie, sobald du sie für dich entdeckt hast. Wie eine Pflanze. Auch hier gilt: Suche nicht immer die Zustimmung anderer, stelle dich den Herausforderungen. Widerspruch Sei aufgeschlossen und denke nicht, dass das Leben ein ständiges Abrechnen von Rechnungen ist. verlangsamen Achte auf deinen Rhythmus, aber versuche nicht ständig, im Mittelpunkt zu stehen. Sonst wirkst du schnell nervig, selbst wenn deine Witze gut sind. Verwechsle Ironie nicht mit Sarkasmus, der oft an … grenzt. ZynismusVermeiden Sie es, über Dinge Witze zu machen, über die es keine akzeptablen Witze oder Gags gibt. Ein Beispiel? Die Tragödie des Holocaust für jeden Juden, aber nicht nur für sie, kann niemals die Grundlage für einen humorvollen Witz sein.

Berühmte Zitate über Sinn für Humor

  • <L’Fantasie wurde gegebenMann um ihn für das zu entschädigen, was er nicht ist, senso mit Humor, um ihn für das, was er ist, zu trösten. Francis Bacon

Wir werden den uns gegebenen Möglichkeiten nicht immer gerecht. Und wir werden mittelmäßig, abgestumpft von der Dunkelheit der Undurchsichtigkeit, skrupellos gegenüber uns selbst und anderen. Humor wird dann zum Trost.

 

  • <Nessuno che abbia senso dell 'Humor hat jemals ein Religion>. Robert Green Ingersoll

Eine Religion, welcher Art auch immer, setzt Glauben voraus, kann sich aber auch in eine Ideologie mit all ihren Begleiterscheinungen verwandeln und sogar zu Fundamentalismus führen. Humor wirkt diesem Risiko vorbeugend entgegen und trägt sicherlich dazu bei, dass wir uns gelassener fühlen und unsere Überzeugungen weniger verhärtet sind.

 

  • < Nichts tötet den Humor mehr als der Versuch, ihn zu verstehen >. David Steinberg

Denken Sie an einen guten Komiker oder sogar einen Karikaturisten: Ihn zu interpretieren oder zu übersetzen, bedeutet nur, die Authentizität und Originalität eines Witzes zu verlieren. Humor erfordert Ausdrucksfreiheit, nicht sinnlose und langweilige Übersetzungen.

 

Es klingt wie ein Wortspiel, ist aber schlicht die Wahrheit. Humor besitzt eine magnetische Kraft, die selbst verdrängte oder vergrabene Aspekte unserer Ausdrucksweise offenbart. Er rückt die Dinge wieder ins rechte Licht und befreit sie von jeglicher erzwungenen Bedeutung.

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