Wie man Kinder vor Kälte schützt

Wenn es ankommt il kalt i Kindern  Kinder sind stärker gefährdet als durch saisonale Erkrankungen. Sie gehen zur Schule, treiben nachmittags Sport und sind ständig außer Haus. Um Komplikationen zu vermeiden und ohne unnötigen Ängsten nachzugeben, können jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen zu ihrem Schutz getroffen werden. Kindern  von kalt.

Eine starke Erkältung kann Fieber, Halsschmerzen, Grippe und Husten verursachen. Kurz gesagt: nichts Ernstes. Aber warum nicht versuchen, dieser gesundheitlichen Gefahr mit ein paar einfachen Vorsichtsmaßnahmen vorzubeugen? Und denken Sie daran, dass ein Kleinkind die Auswirkungen einer Erkältung sofort spürt: Berührt man ihre Nase, ist sie eiskalt, und die Haut des Kindes wird blasser. Doch sehen wir uns die Vorsichtsmaßnahmen genauer an, mit denen man Kinder vor einer Erkältung schützen kann.

In diesen Tagen von kaltBei Regen und Wind ist es eines der grundlegendsten Anliegen aller Eltern, zu vermeiden, dass ihre Kinder damit in Berührung kommen. OtitisFieber und Lungenentzündung.

Nicht immer zu Hause eingesperrt

Zuallererst: Halten Sie kleine Kinder nicht zu Hause ein: Im Freien ist das Infektionsrisiko für sie deutlich geringer als in geschlossenen Räumen. Im Freien sind Kinder tatsächlich weniger anfällig für Infektionserreger als in schlecht belüfteten Räumen. Wichtig ist, dass sie angemessen gekleidet sind: Vergessen Sie nicht, ihnen Mütze, Schal und Handschuhe anzuziehen. Wenn Kinder draußen spielen, sollten sie sich vor der Sonne schützen. SchneeTrocknen Sie Ihre Kleidung sofort, um Fieber und Erkältung zu vermeiden.

Luftige Zimmer

Lüften Sie geschlossene Räume mindestens ein- bis zweimal täglich. Das ist wichtig, damit die Raumluft durch frische Luft ersetzt wird. Sie müssen die Fenster nicht dauerhaft geöffnet lassen; zehn Minuten täglich genügen, besonders im Winter, wenn die Gefahr besteht, dass das Haus zu stark auskühlt.

Kein Passivrauchen

Kinder nicht aussetzen rauchen Passiv. Die am stärksten exponierten Kinder haben ein höheres Risiko, Krankheiten wie Mittelohrentzündungen, Husten, Lungenentzündung, Bronchitis und verschiedene Atemwegserkrankungen zu entwickeln. Daher sollten Sie, wenn Sie wirklich nicht können, SmesterRauchen in der Nähe von Kindern muss unbedingt vermieden werden.

Den richtigen Urlaubsort wählen

Wenn Ihre Kinder noch sehr jung sind, insbesondere unter drei Jahren, sollten Sie für einen Kurzurlaub Reiseziele mit relativ mildem Klima bevorzugen (Meer, Land, Berge). Strandurlaube gelten insbesondere als sehr gesundheitsfördernd.

Die richtige Kleidung, um Sie vor Kälte zu schützen

Die erste Kleidungsschicht ist unerlässlich, um den Körper vor Kälte zu schützen. Ideal ist ein atmungsaktives T-Shirt mit einem warmen Sweatshirt darüber. Für die Beine eignen sich Winterstrumpfhosen und -hosen. Mütze und Schal schützen Gesicht und Hals vor der Kälte, Handschuhe halten die kleinen Hände warm. Denken Sie auch an das Zwiebelprinzip: Es schützt Kinder und Erwachsene gleichermaßen vor Kälte.

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