Rote Haut: Was sind die Ursachen und wie kann man sie behandeln?

Verursachen

Im Winter ist es ganz normal, dass manche Körperstellen, insbesondere die exponiertesten – also Hände und Gesicht –, rot werden. Das betrifft meist Menschen mit trockener Haut, die zu Rissen und Austrocknung neigt. Kälte und Wind verstärken diese Trockenheit zusätzlich. Wenn die Ursache nicht körperlich bedingt ist (in diesem Fall empfiehlt sich ein Arztbesuch), können die Gründe vielfältig sein: Dehydrierung, häufiges Waschen, Heizungsanlagen mit zu geringer Luftfeuchtigkeit, zu heißes Badewasser oder aggressive Waschmittel.

• Starke Gefühle
• Alkohol und Rauch
• Verschmutzung
• Hormonelle Veränderungen
• Cibi piccanti
• Schwitzen eccessiva

Remedies

Werfen wir einen Blick auf einige natürliche Heilmittel gegen Hautrötungen im Winter:

• Trink vielUm Ihren Körper mit Flüssigkeit zu versorgen, trinken Sie mindestens einen Liter Wasser pro Tag, idealerweise in Kombination mit Aufgüssen. KräuterteeAchten Sie auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Vermeiden Sie beim Duschen oder Baden zu heißes Wasser, da dies Rötungen verschlimmern kann. Die Reinigung ist ebenfalls wichtig und sollte natürlich und auf Ihren Hauttyp abgestimmt sein (sowohl für das Gesicht als auch für den ganzen Körper). Cremige, sanfte Reinigungsprodukte sind ideal, kombiniert mit einem beruhigenden Gesichtswasser und einer Tagescreme, die vor Kälte und Wind schützt. Tupfen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen mit einem weichen Handtuch sanft trocken, ohne zu stark zu rubbeln. Bei geröteter Gesichtshaut hilft ein in abgekühltem Kamillentee getränktes Wattepad. Alternativ können Sie eine Kompresse aus zerstoßenen und eingeweichten frischen Malvenblättern auf die gerötete Stelle legen und mit steriler Gaze abdecken. Die Kompresse sollte etwa 30 Minuten einwirken. Für die Gesichtspflege eignen sich auch Masken mit Honig, Arganöl, Aloe Vera und Sheabutter. Aloe-Vera-Gel beispielsweise beruhigt die Haut und wirkt heilend bei rissiger Haut. Bei Rötungen durch Pilzinfektionen können Sie zusätzlich drei Tropfen Teebaumöl hinzufügen. Eine Gesichtsmaske aus zwei Esslöffeln Honig und zwei Esslöffeln Kokosöl ist ebenfalls sehr wirksam.
• Was die Ernährung betrifft, sollte man sich am Tisch auf Folgendes konzentrieren: RübenWas die Konturen betrifft, so helfen sie Ihnen, Ihre Haut auf natürliche Weise zu schützen. Vermeiden Sie stattdessen Lebensmittel, die die Histaminfreisetzung fördern und die Kapillaren erweitern, wie beispielsweise Käse, insbesondere gereifter Käse, sowie Alkohol und Gewürze.
• Probieren Sie es aus Bad im HaferbreiHilft, gereizte Haut zu beruhigen und wirkt gegen Rötungen.

Wraps

• Um Ihre Hände, eine weitere zu Rötungen neigende Körperpartie, angemessen zu schützen, Zieh deine Handschuhe an Und dann, wenn es Ihnen möglich ist, tun Sie auch etwas komprimiert Sie sind ein wahres Allheilmittel! Eine der besten Varianten wird mit Eiern, Mandelöl und Avocado zubereitet. Avocadopüree, ein Eigelb, zwei Esslöffel Mandelöl und einen Teelöffel Zitronensaft pürieren. Die Mischung auf die Hände auftragen und in Frischhaltefolie wickeln. 40 Minuten einwirken lassen, dann abspülen. Anschließend eine gute Handcreme verwenden.
• Falls nötig, die Rötung mit einer dünnen Schicht abdecken. Stiftung oder das Auftragen eines grünen Concealers. Vermeiden Sie stattdessen die Verwendung von Kosmetika Vermeiden Sie alkoholhaltige Reinigungsprodukte, Hamamelis, Menthol oder Eukalyptusöl, da diese die Haut zusätzlich reizen können. Zur Beruhigung des Gesichts können Sie es gelegentlich mit etwas Thermalwasser besprühen: Dies lindert Rötungen und regt die Mikrozirkulation an.

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