Frostbeulen: Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugung

Frostbeulen sind eine Hautirritation, die durch intensive Kälte , insbesondere feuchte Kälte, und möglicherweise durch eine geringe Kältetoleranz verursacht wird. Daher besteht das erste natürliche Mittel gegen diese Beschwerden, das nicht immer einfach anzuwenden ist, im Schutz vor Kälte , insbesondere für diejenigen, die ihr am stärksten ausgesetzt sind.

Tragen Sie Handschuhe , bedecken Sie sich gut, meiden Sie kaltes Wasser und essen Sie viele Vitamin-D-haltige Lebensmittel: Das sind die einfachen und wichtigsten Regeln zur Vorbeugung von Frostbeulen. Zusätzlich gibt es natürliche Heilmittel , die sich auf die Behandlung konzentrieren, wie zum Beispiel Massagen und Kompressen. Verwenden Sie dabei stets Produkte ohne chemische Inhaltsstoffe.

Olivenöl

Massieren Sie die betroffenen Körperstellen mit Olivenöl , um die Durchblutung anzuregen. Olivenöl ist aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Eigenschaften sehr empfehlenswert. Tragen Sie es sanft mit kreisenden Bewegungen auf. Am besten wenden Sie es abends vor dem Schlafengehen an.

Salbei

Chili, insbesondere Cayennepfeffer, kann die Durchblutung fördern und verbessern. Verwenden Sie das Pulver und tragen Sie es auf die betroffenen Körperstellen auf. Vermeiden Sie die Anwendung auf rissiger oder verletzter Haut, um weitere Reizungen und Entzündungen zu verhindern.

Heißes und kaltes Wasser

Füllen Sie zwei Schüsseln: eine mit heißem und eine mit kaltem Wasser. Tauchen Sie Ihre Hände oder Füße etwa 2–3 Minuten in die heiße Schüssel und anschließend 30–40 Sekunden in die kalte. Wiederholen Sie diesen Vorgang mindestens eine Woche lang dreimal.

Absud mit Walnussblättern

Die getrockneten Walnussblätter in etwa 500 ml kochendes Wasser geben, mindestens 10-15 Minuten ziehen lassen, abseihen und den Sud für warme Kompressen auf den von Frostbeulen betroffenen Körperstellen verwenden.

Zitronensaft

Massieren Sie die betroffenen Körperstellen damit. Zitrone wirkt antiseptisch und gilt als eines der wirksamsten Mittel gegen Frostbeulen. Sie sollte zur Befeuchtung der betroffenen Stellen verwendet werden, und die Wirkung sollte sich recht schnell einstellen.

Kartoffeln und Zwiebeln

Reiben Sie Ihre Hände oder Füße mit Kartoffelscheiben ein : Die Stärke kann Reizungen lindern. Dasselbe gilt für Zwiebelscheiben. In beiden Fällen beruht die positive Wirkung auf den Enzymen und der natürlichen Stärke, die eine doppelte Wirkung auf die Haut haben – sie wirken beruhigend und abschwellend. Lassen Sie die Anwendung etwa 30 Minuten einwirken, bevor Sie sie mit warmem Wasser abspülen.

Sellerie-Sud

Verwenden Sie ganzen Sellerie, einschließlich der Wurzeln. Kochen Sie ihn in 1 Liter Wasser etwa 45 Minuten lang, schalten Sie den Herd aus und sobald der Selleriesud lauwarm ist, gießen Sie ihn nach und nach über die schmerzenden Stellen.

Aloe

Cremes oder Gele auf Aloe- Basis können bei Frostbeulen hilfreich sein: Tragen Sie mehrmals täglich eine Schicht auf, um die Entzündung zu lindern. Massieren Sie die Cremes 15–20 Minuten lang sanft in kreisenden Bewegungen ein. Spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab, und die Beschwerden der Frostbeulen sind vollständig abgeklungen.

Miele

Vorbeugung

• Es ist wichtig, warm zu bleiben.Wenn Ihre Füße von Frostbeulen betroffen sind, wärmen Sie Ihren Körper und vermeiden Sie möglichst viel Gehen, um die Situation nicht zu verschlimmern.
• Reiben Sie die betroffenen Stellen nicht. und setzen Sie sie keinen Wärmequellen wie Öfen und Heizkissen aus: Die Läsionen könnten sich verschlimmern.
• Wenn die Symptome schwerwiegend sind, Kontaktieren Sie umgehend Ihren Arzt. Oder wenden Sie sich an die nächstgelegene Notaufnahme. In manchen Fällen kann diese Erkrankung auch einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen.
• Die beste Vorbeugung gegen Frostbeulen ist, sich warm zu halten. Nicht nur die Füße, sondern auch Kopf und Hände. Hut, Handschuhe und geeignete Socken.
• Körperliche Aktivität, insbesondere im Freien, ist ebenfalls eine hervorragende Möglichkeit, Erfrierungen vorzubeugen. Denn sie verbessert die Durchblutung und der Körper reagiert besser auf Kälte.
• Vermeiden RauchZigaretten hingegen haben einen negativen Einfluss auf die Durchblutung.
• Bedenken Sie, dass junge, große und schlanke Frauen statistisch gesehen anfälliger für Erfrierungen sind. Sie haben wenig Fettgewebe, das ihren Körper vor Kälte schützt.

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