Themenverzeichnis
Verursachen
- Der Temperaturrückgang, insbesondere bei Menschen mit sehr empfindlicher Haut. In diesen Fällen bilden sich Autoantigene in der Haut. Haut die wiederum die Produktion von Histamin anregen, dem Stoff, der Kältedermatitis verursacht.
- Die hohe Luftfeuchtigkeit und der starke Wind kann zu trockener Haut führen, die, wenn sie unbehandelt bleibt, zu Kältedermatitis fortschreiten kann.
- Erbliche Komponente.
- Frauen: am stärksten von Kältedermatitis betroffen.
- Psychophysischer Stress: ein kontinuierlicher Zustand von Der Stress Und Angstzustände können zu den typischen Symptomen einer Kältedermatitis führen.
Symptome
Natürliche Heilmittel
Sobald Sie Juckreiz an Händen und Füßen verspüren, handelt es sich wahrscheinlich um erste Anzeichen von beginnenden Frostbeulen. Um ein Fortschreiten zu verhindern, können Sie mit einem einfachen Hausmittel vorgehen. Tauchen Sie die betroffenen Stellen einfach in eine Schüssel mit warmem Wasser, in dem zuvor Salbei gekocht wurde . Fünf bis sechs Blätter pro Liter Wasser genügen. Neben seinen bekannten aromatischen Eigenschaften wirkt diese Pflanze beruhigend. Mit nur zehn Minuten Anwendung ein- bis zweimal pro Woche oder bei Bedarf sogar täglich können Sie das Fortschreiten der Frostbeulen stoppen.
Vorbeugung
Wie bei anderen Hauterkrankungen spielt auch bei der Kältedermatitis die Vorbeugung eine entscheidende Rolle; sie kann mit einfachen Maßnahmen behandelt werden.
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Die Haut weicher machen
Es ist wichtig, den Hydrolipidfilm, die natürliche Schutzschicht der Haut, wiederherzustellen, die sie vor äußeren Einflüssen bewahrt. Da diese Barriere geschwächt ist, muss sie gepflegt werden, damit sie ihre Schutzfunktion erfüllen kann. Zur Förderung der Regeneration eignen sich Salben auf Basis von Polyglycerinen oder Polyethylenglykolen. Diese Polymere binden Wasser in der Hornschicht und stellen so die verlorene Geschmeidigkeit der Haut wieder her.
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Seien Sie beim Waschen vorsichtig.
Übermäßiges Waschen kann den Hydrolipidfilm der Haut weiter schädigen. Daher ist es in den Wintermonaten ratsam, die Häufigkeit des Waschens zu reduzieren und stattdessen eine kurze Reinigung mit warmem Wasser und milden Reinigungsmitteln durchzuführen. Zu heißes Wasser und aggressive Produkte trocknen die Haut zusätzlich aus und entziehen ihr wichtige Lipide. Nach der Reinigung sollte die Haut sorgfältig abgetrocknet werden, insbesondere in Falten, da sich dort Wasser sammelt und nicht nur zu Trockenheit führt, sondern auch ein idealer Nährboden für Pilze und Bakterien entsteht.
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Tragen Sie angemessene Kleidung
Die Haut sollte mit Kleidung aus speziell für Kälte entwickelten Stoffen geschützt werden. Synthetische Kleidung sollte vermieden werden, da sie Hautreizungen verschlimmern kann.
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Haut mit Feuchtigkeit versorgen
Die Haut muss auch von innen mit Feuchtigkeit versorgt werden, indem man mindestens zwei Liter Wasser pro Tag trinkt, gegebenenfalls kombiniert mit Kräutertees und frischen Obst- und Gemüsesäften .
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Achten Sie auf Ihre Ernährung
Unsere tägliche Ernährung ist ein wichtiger Verbündeter für gesunde Haut. Bei richtiger Pflege versorgt sie die Haut mit allen Nährstoffen, die sie benötigt, um sich vor äußeren Einflüssen zu schützen und sie prall, strahlend und schön zu erhalten. Zu den wertvollsten Substanzen für die Haut zählt Beta-Carotin. Es ist in Lebensmitteln wie Karotten, Spinat und Kohl enthalten und trägt zur Erhaltung der Hautelastizität und des Hauttons bei. Ebenso wirksam sind Vitamin E und Vitamin C. Vitamin E, reichlich vorhanden in Karotten und Spinat, hilft bei der Linderung von Rötungen. Vitamin C, das in großen Mengen in Zitrusfrüchten, Kiwis, Kohl und Brokkoli vorkommt, hält die Blutgefäßwände elastisch. Ananas ist eine wertvolle Quelle für Bromelain, ein wichtiges natürliches entzündungshemmendes Mittel. Nicht zu vergessen sind Flavonoide, Substanzen, die die Durchblutung kleiner Blutgefäße verbessern. Beeren wie Blaubeeren, Brombeeren, Johannisbeeren und Himbeeren sind reich an ihnen. Dank des Vorhandenseins von „guten“ Omega-3-Fettsäuren ist Fisch, insbesondere fetter Fisch, auch ein nützliches Lebensmittel zur Förderung der Durchblutung.
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