Tomaten-Mozzarella-Salat, ein Sommerrezept für Fitness und Gesundheit.

REZEPT FÜR TOMATEN-MOZZARELLA-SALAT –

Der Salat von Tomaten e Mozzarella Es ist ein leichtes und nahrhaftes Gericht, perfekt für den Sommer, wenn wir aufgrund der hohen Temperaturen keine Lust haben, Backofen und Herd anzuschalten, und ideal, um fit zu bleiben, ohne auf Geschmack verzichten zu müssen.

Un einzelnes Gericht Ausgewogen und reich an gesundheitsfördernden Eigenschaften, auch bekannt als „Caprese-Salat“, ein typisches Gericht der Insel Capri, wird auch als Vorspeise oder zweiter Gang serviert. Bruschette des Brotes.

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CAPRESE-SALATREZEPT MIT TOMATEN UND MOZZARELLA –

Für dieses Rezept verwenden wir klassischen Mozzarella, Sie können aber je nach Geschmack auch Büffelmozzarella nehmen. Anstelle von Tomaten können Sie auch Pachino-Tomaten verwenden. Schauen wir uns Schritt für Schritt an, wie Sie in wenigen Minuten einen köstlichen Tomaten-Mozzarella-Salat zubereiten – ein einfaches und farbenfrohes Gericht:

Zutaten

• 4 Tomaten
• Ein Mozzarella
• Frischer Basilikum
• Olivenöl
• Rabatt

Vorbereitung

- Waschen und schneiden Sie die Tomaten in Scheiben, legen Sie sie auf einen Teller und verteilen Sie den in Scheiben oder Würfel geschnittenen Mozzarella darauf.

- Öl und eine Prise Salz in einem Glas vermischen, über die beiden Hauptzutaten gießen und mit frischem Basilikum garnieren.

- Je nach Geschmack können Sie außerdem Folgendes hinzufügen: ZwiebelDie süße Sorte aus Tropea ist ausgezeichnet.Oregano, le Oliven schwarz, eine Prise Pfeffer oder die Pesto.

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