Himbeer-Smoothie mit Wassermelone

Verwenden Sie Kardamom oder alternativ Zitronenschale. Dieses Rezept ergibt ein herrlich erfrischendes Getränk, das in Gläsern mit Minzblättern garniert serviert wird. Kalorienarm, sehr gesund und laktosefrei.

Himbeer-Smoothie-Rezept
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Schwierigkeit: Bassa

Wie man einen Himbeer-Smoothie zubereitet

Dieser leckere und gesunde Himbeer-Wassermelonen-Smoothie eignet sich nicht nur ideal zum Frühstück, sondern auch als erfrischender Nachmittagssnack und ist perfekt für Kinder . Er ist außerdem eine tolle Möglichkeit, Kinder zum Obstessen zu animieren – ein Lebensmittel, das so wichtig für ihr Wachstum ist, von dem sie aber manchmal einfach nichts hören wollen.

Zutaten (für 4 Personen)

  • 1 Korb frische Himbeeren
  • 2 Scheiben Wassermelone
  • 5 Kugeln Vanilleeis
  • 4 Würfel weiße Schokolade
  • ¼ Teelöffel gemahlener Kardamom
  • Ein paar Minzblätter

Vorbereitung

  • Reinigen Sie dieWassermeloneSchale und Kerne entfernen. Schnell mit dem Eis vermengen.
  • Die Hälfte der gewaschenen und gehackten Himbeeren und die Hälfte des Kardamoms hinzufügen. Umrühren und in Gläser füllen.
  • Mit den restlichen ganzen Himbeeren und etwas geriebener weißer Schokolade garnieren. Mit Minzblättern garnieren.

Himbeer-Wassermelonen-Smoothie-Rezept (2)

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