Kiwi-Smoothie-Rezept: ein perfektes natürliches Mittel zur Vorbeugung von Erkältungen.

Kiwi-Smoothie-Rezept

Kiwis sind reich an Vitamin C, Ballaststoffen , Mineralien und wertvollen Antioxidantien und somit die perfekte Frucht, um energiegeladen und vital in den Tag zu starten. Zudem sind sie ein hervorragendes, natürliches Mittel zur Stärkung des Immunsystems – ganz ohne Medikamente. Es gibt also viele gute Gründe, sie in einem köstlichen Orangen-Smoothie mit einem Hauch Granatapfel zu verwenden.

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SO ZUBEREITEN SIE EINEN KIWI-, GRANATAPFEL- UND ORANGEN-SMOOTHIE

Kiwi, Orangen und Granatapfel besitzen antibakterielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften: Dieser Smoothie ist daher auch sehr wirksam gegen Infektionen. Er reduziert zudem die Cholesterinaufnahme und reinigt Leber, Nieren und Darm.

Zutaten

• 1 Granatapfel
• 1 Kiwi
• 1 Arancia

Vorbereitung

Den Granatapfel entkernen, Orange und Kiwi vorsichtig schälen. Alle Zutaten pürieren. Den Saft vor dem Trinken gut umrühren.

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