Warum das Knie nachgibt

Die häufigste Ursache ist eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes. Behandlungen zur Rehabilitation und Prävention

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Warum gibt das Knie nach?

KNIE, DAS NACHGEBEN

Das Knie Ein Knie, das nachgibt, bedeutet nicht zwangsläufig Schmerzen, kann aber auch bedeuten, dass die normale Stabilität des Knies beeinträchtigt ist und man daher unsicher geht. Man fühlt sich möglicherweise unsicher, wenn man das Knie belastet, hat das Gefühl zu fallen oder fühlt sich insgesamt unsicher. Ein nachgebendes Knie ist ein häufiges Problem, das vor allem Sportler betrifft. TennisSkifahren, Basketball, Fußball und VolleyballNach der Diagnose benötigen Sie ein Rehabilitationsprogramm, um wieder auf die Beine zu kommen, und in extremen Fällen eine Operation.

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URSACHEN

Die häufigste Ursache für Knieprobleme ist eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes (VKB), die insbesondere Sportler betrifft. Weniger häufig ist eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes (VKB). hinteres KreuzbandIst das vordere Kreuzband intakt, rotiert das Schienbein nicht nach vorne. Bei einem Kreuzbandriss kann es jedoch zum Einknicken des Kniegelenks kommen. Weitere Ursachen für ein Einknicken des Kniegelenks sind:

  • Instabile Kniescheibe. Unter normalen Bedingungen gleitet die Kniescheibe zwischen den beiden Oberschenkelknochenkondylen. Sie wird instabil, wenn sie aus dieser Gleitrinne rutscht und nicht mehr richtig in ihrer Position gleitet, sondern sich nach außen bewegt und am Oberschenkelknochenkondylus reibt.
  • Schwäche des Quadrizeps. Diese Ursache kann mit einer längeren Ruhigstellung, beispielsweise nach einer Operation, zusammenhängen und macht das Gelenk deutlich instabiler.Artikulation.
  • Arthritis
  • Meniskusriss

Symptome

Die Symptome eines nachgebenden Knies sind ziemlich eindeutig.

  • Schwäche beim Richtungswechsel und Springen: Dies ist ein Symptom, das insbesondere auf eine Kreuzbandverletzung hindeutet.
  • Unsicherheit in der gehenselbst bei einem einfachen Spaziergang auf ebener Straße
  • Schmerzen beim Beladen
  • Abnorme Verschiebungen von Schienbein und Oberschenkelknochen
  • Einschnürung des Knies bei Beugung: Dies ist ein Symptom, das besondere Besorgnis auslöst. Schwäche des Quadrizeps
  • Gürtelbildung im Kniegelenk nach Patellaluxation, die sich seitlich ausbreiten kann

Heilmittel

Knieinstabilität kann, stets und nur unter ärztlicher Aufsicht, vorwiegend mit einigen natürlichen Heilmitteln behandelt werden. Dazu gehören:

  • Nehmen Sie den Aufzug und steigen Sie die Treppe hinauf, nicht zu Fuß.
  • Ausruhen
  • Abnehmen
  • Legen Sie das Eis viermal täglich für mindestens zehn Minuten auf.
  • Herstellung von Kompressen aus grünem Ton
  • Nach der Kompresse Arnika auftragen.
  • Krücken benutzen

CURE 

Die Behandlung erfolgt zunächst durch ein spezifisches Rehabilitationsprogramm, das individuell auf die durch das Kniegelenk verursachte Schädigung abgestimmt ist. Das Programm umfasst eine Reihe von Sitzungen: Krankengymnastik Bis zur vollständigen Genesung des Patienten ist Ruhe unerlässlich und kann mit Schmerzmitteln kombiniert werden. Ein chirurgischer Eingriff, bei dem heute deutlich fortschrittlichere und minimalinvasive Techniken zum Einsatz kommen, sollte nur in schwersten Fällen und nach erfolgloser Standardrehabilitation in Betracht gezogen werden.

FOLGEN

Die Instabilität der Knie Dieses Problem muss angegangen werden, und zwar nicht nur, um wieder normalen sportlichen Aktivitäten, Gehen und Bücken nachgehen zu können. Langfristig kann ein instabiles Knie zu Knorpelabbau im Gelenk führen. Ist die Kniescheibe betroffen, können sich sekundäre Formen von Arthrose entwickeln.

VERHÜTUNG

Zur Vorbeugung eines Kniekollapses sind sehr einfache Maßnahmen erforderlich.

  • Nutzen Sie jede Gelegenheit zum Spazierengehen
  • Habe einen Haltung richtig
  • Übergewicht vermeiden
  • Muskelmasse steigern
  • Treiben Sie geeignete Sportarten wie Schwimmen und Langlaufen. 

DIAGNOSE

Die Diagnose eines Knies, das nachgibt, erfolgt in erster Linie klinisch. Der Arzt lässt den Patienten gehen, um die Beweglichkeit der Gelenke zu beobachten. Anschließend bittet er den Patienten, das Knie zu beugen und zu strecken, um dessen Funktion zu beurteilen. Ein weiterer Aspekt, der sorgfältig untersucht wird, ist die Beweglichkeit der Kniescheibe und deren Umgebung, um Knarren oder Knacken festzustellen. Muskeln Möglicherweise sind die Strukturen geschwächt oder es liegt eine Fehlstellung vor. Nach einer klinischen Untersuchung kann der Arzt verschiedene Tests anordnen, beispielsweise eine einfache Röntgenaufnahme, eine MRT und in komplexeren Fällen eine CT-Untersuchung.

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