Surfen ist ein amerikanischer Sport . Surfen ist ein Lebensstil, der uns nicht gehört. Surfen ist ein Sport für junge Leute, für Draufgänger, für Zeitverschwender. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Bretter und Wellen rufen längst nicht mehr das Bild der kalifornischen Westküste hervor, das Amerika mit langen blonden Haaren, die im Wind wehen, in einem stets milden Klima, umspült von den allgegenwärtigen Wellen des Pazifiks. Surfen ist seit Jahren an unseren Stränden präsent, und Surfschulen bieten Lernmöglichkeiten für jedes Alter. Surfen ist ein Sport für alle.
Man muss nicht nach Amerika reisen, um zu surfen. Auch Italien bietet hervorragend ausgestattete Surfspots, an denen man diesen Sport sicher und unbeschwert ausüben kann. Beispielsweise in Ligurien, in der Cinque Terre (Varazze ist besonders bei Südwestwind ein idealer Surfspot); in Friaul-Julisch Venetien, von Barcola bis Marina di Jula; in Venetien, am Strand von Punta Sabbioni oder Sottomarina; in der Toskana, in der Versilia und an den Stränden von Livorno. Im Süden ist Apulien die beste Region zum Surfen, insbesondere im Golf von Gargano bei Capo Vieste und an einigen Stränden im Salento. Weitere Surfspots sind Kampanien, von Capo Miseno bis Bacoli; Basilikata, am Ionischen Meer in der Nähe des Strandes von Metaponto; und Kalabrien, in der Gegend um Capo Suvero und Capo Spulico.
Themenverzeichnis
Ausbildung
Surfer, selbst auf Amateurniveau, benötigen eine gute allgemeine Fitness, um ihre Knöchel, Knie, Schultern und ihren Rücken zu schützen . Neben dem Training im Fitnessstudio ist auch Radfahren hilfreich. Zur Kräftigung der Armmuskulatur wird Surfern Schwimmen empfohlen.
Vorteile
Surfen hilft, bestimmte Fähigkeiten zu entwickeln und zu erhalten: Gleichgewicht, Koordination und Propriozeption, also das Körpergefühl im Raum. All dies trägt dazu bei, das Risiko von Unfällen und Stürzen im Alltag zu verringern.
Surfen und Kinder
Surfen hat seine Geschichte, die sich in diesen Bildern widerspiegelt und in Filmen, Liedern und Fotografien verewigt ist. Doch heute ist eine der ältesten Sportarten der Welt weltweit zugänglich und hat die Grenzen der Nischen, in die sie bis vor wenigen Jahren verbannt war, längst überschritten. Surfen wird mittlerweile überall auf der Welt , zu jeder Jahreszeit und in jedem Alter, von Männern, Frauen und sogar Kindern praktiziert . Surfschulen schießen an den Stränden Europas, insbesondere in Italien, wie Pilze aus dem Boden. Natürlich muss man auf Wellen oder etwas Wind warten, aber eines ist sicher: Spaß ist garantiert, schon bei den ersten Surfstunden im Sand.
Ja, denn man lernt an Land , angefangen beim Paddeln bis hin zum Nachahmen aller Bewegungen, die nötig sind, um auf dem Brett zu stehen. Erst dann geht es ins Wasser, um das Gelernte in die Praxis umzusetzen. Man schafft es fast nie beim ersten oder zweiten Versuch. Aber die Herausforderung der Welle, der Natur, ist einfach zu aufregend, um sie zu verpassen. Nach ein paar Sprüngen und viel Gelächter lässt die erste Welle nicht mehr lange auf sich warten, und dann spürt man all den Nervenkitzel, den nur das Surfen bieten kann. Wettkampfsurfen in Italien wird für Kinder ab acht Jahren empfohlen.
Surfen der Emotionen
Die vollkommene Harmonie zwischen Mensch und Meer , die Wellen formt, die dich ans Ufer treiben. Es ist keine Herausforderung mehr, sondern eine musikalische Begleitung, eine Art Jam-Session der Intention. Du spürst all das, wenn du seit deiner Jugend surfst, du erahnst es, wenn du seit deiner Kindheit übst. Steigst du jedoch erst im reiferen Alter zum ersten Mal auf ein Brett, ist der Nervenkitzel noch intensiver, weil du wacher und bewusster bist und dadurch tiefer dringst.
Auf hohem Niveau erfordert Surfen die körperliche Fitness eines Marinesoldaten, aber um es an einem windigen Sonntag im September oder einem sonnigen, gut besuchten Samstag im Juli zu betreiben, muss man kein Muskelprotz sein. Ein paar Stunden in einer Surfschule genügen , wo stets exzellente Surflehrer unterrichten. Sie lieben das Meer, die Wellen und die Fiberglasbretter so sehr, dass sie beschlossen haben, ihr Leben dem Surfen zu widmen und ihr Wissen an alle weiterzugeben, die verstehen wollen, was es so faszinierend macht, sich mitten in eine Welle zu begeben und sie zu surfen.
Es gibt Kurse für Kinder, die erst seit wenigen Monaten laufen können, und Kurse für Damen und Herren im mittleren Alter. Das Lächeln auf den Gesichtern aller nach ihrer ersten Welle ist jedoch dasselbe.
Risiken
Auch bei leicht rauer See ist ein gewisses Maß an Vorsicht geboten. Surfen ist zwar kein gefährlicher Wassersport, doch die einzigen Probleme können muskulärer Natur sein und durch unkoordinierte, plötzliche Bewegungen oder einen harten Aufprall auf die noch kalten Muskeln verursacht werden. Tatsächlich ist es ratsam, sich vor dem Surfen kurz zu dehnen . Wenn man von einer Welle getroffen wird, ist es entscheidend, ruhig zu bleiben und unter Wasser die Luft anzuhalten, gegebenenfalls mehrere Minuten lang.
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