ANLEITUNG ZUM HÄKELN
Das Leben lässt sich auf vielfältige Weise verlängern, selbst mit den einfachsten Dingen, wenn wir lernen, sie in ihrer Essenz zu nutzen. So verhält es sich auch mit dem Stricken, das aus der Erinnerung an die Schwarz-Weiß-Ära, die Welt der fleißigen, älteren Großmütter, verschwunden schien und nun in unserem modernen Lebensstil ein großes Comeback feiert. Warum? Ein Grund ist, dass Stricken – wie Kartenspielen, Malen und Kreuzworträtsel – zu den Aktivitäten zählt, die laut Neurologen das Leben verlängern, indem sie neurodegenerativen Erkrankungen des Gehirns vorbeugen. Kurz gesagt: Stricken ist gut fürs Gehirn.
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STRICKEN IST GUT FÜR DAS GEHIRN
Eine Forschergruppe untersuchte die Auswirkungen des Strickens beispielsweise in einer in JAMA Neurology veröffentlichten Studie – mit einigen wirklich überraschenden Ergebnissen. So haben ältere Erwachsene, die stricken, ein um 22 bis 30 Prozent geringeres Risiko, an Krankheiten wie Demenz zu erkranken . Darüber hinaus bleibt ihr Gehirn durch das regelmäßige Training vital und funktionsfähig. Und unter den Strickaktivitäten zählt das Häkeln von Mützen zweifellos zu den effektivsten und zugleich nützlichsten, was die sichtbaren Ergebnisse angeht.
In den sozialen Medien findet man zahlreiche Selbsthilfegruppen und Fotos mit detaillierten Anleitungen für wunderschöne Projekte, die einfach und mit wenig Aufwand umzusetzen sind. Es gibt Websites und Blogs, die selbst Anfängern beim Stricken von Schals, Handschuhen, Mützen, Pullovern und Westen helfen. Heute möchten wir euch zeigen, wie man eine Mütze strickt.
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HÄKELMUTT
Sogar in der Redaktion haben wir versucht, diese Mütze mithilfe einer Anleitung aus einer Zeitschrift zu häkeln. Wichtig ist, die Grundmaschen zu beherrschen: Kettmasche, feste Masche, halbes Stäbchen und Stäbchen. Das sind die vier gebräuchlichsten Maschen und sie sind sehr leicht zu lernen. Sobald man diese Maschen beherrscht, sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Wir haben ein Garn verwendet, das für eine Häkelnadel der Stärke 4 geeignet ist.
Hier ist die Anleitung zum Herstellen des Hutes auf dem Foto:
- Runde 1: Einen Kreis bilden und 10 halbe Stäbchen hineinhäkeln. Mit einer Kettmasche schließen.
- Runde 2: Um die Maschenzahl zu erhöhen, häkeln Sie in jede der darunter liegenden Maschen 2 halbe Stäbchen (aus 10 werden 20). Schließen Sie die Runde immer mit einer Kettmasche.
- Runde 3: Sie benötigen nun 30 Maschen. Häkeln Sie dazu ein halbes Stäbchen in das „V“ der beiden halben Stäbchen aus der Vorrunde. Mit einer Kettmasche abketten.
- Runde 4: Immer in die „V“-Form halbe Stäbchen häkeln, bis 40 erreicht sind; mit einer Kettmasche schließen.
- Runde 5: Häkeln Sie weiterhin im „V“ halbe Stäbchen, bis Sie 50 erreicht haben, und schließen Sie die Runde mit einer Kettmasche.
- Von Runde 6 bis Runde 13: In jedes halbe Stäbchen der Vorrunde ein Stäbchen häkeln, sodass insgesamt 50 Maschen entstehen. Mit einer Kettmasche schließen.
- Von Runde 14 bis Runde 18: Um die Arbeit zu sichern und ein Verformen im Laufe der Zeit zu verhindern, häkeln Sie in jede Masche der Vorrunde eine feste Masche. Schließen Sie die Runde immer mit einer Kettmasche.
- An diesem Punkt sollte Ihre Mütze fertig sein und knapp unter Ihre Ohren reichen. Sie können nun entscheiden, ob Sie mit weiteren Runden fester Maschen fortfahren möchten, bis Sie ein Bündchen haben, oder ob Sie aufhören.
- Zum Verschließen der Arbeit immer 1 Runde Kettmaschen häkeln.
Es ist wirklich einfach und macht Spaß, originelle und kreative Accessoires herzustellen. Fantasie ist eine der wichtigsten Zutaten für den Erfolg jedes Projekts.
Hier ist außerdem ein sehr einfaches Tutorial, von dem du dich inspirieren lassen kannst :
DIE KUNST DER STICKEREI:
- Handweben lernen: die zehn Grundschritte. Weben fördert Konzentration und Kreativität.
- Häkeln lernen: Alle Geheimnisse
- Crochet Revenge: Gaia Segattinis Geschichte über Häkeltradition und Innovation.
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