Wie man im Flugzeug einen Druckausgleich in den Ohren vermeidet

Beim Fliegen in großer Höhe, insbesondere beim Start, wenn das Flugzeug schnell steigt, und bei der Landung, wenn es ebenso schnell sinkt, gehören verstopfte Ohren zu den häufigsten Beschwerden. Die Symptome können variieren und reichen von einem leichten Druckgefühl bis hin zu starken Schmerzen. Die Beschwerden klingen in der Regel innerhalb weniger Minuten ab, können aber in seltenen Fällen auch einige Tage anhalten. Es gibt jedoch einige einfache Maßnahmen, mit denen Sie dem vorbeugen können. 

Perché succede

Beim Start und bei der Landung ändert sich der Druck in der Kabine sehr schnell, wodurch es der Eustachischen Röhre, die den hinteren Nasenraum mit dem Rachen verbindet, schwerfällt, sich anzupassen. Wenn keine Luft durch die Eustachische Röhre strömen kann, ist der innere und äußere Druck nicht mehr ausgeglichen, was zu einem Druckgefühl führt. Ohren Das Ohr ist verstopft und verursacht aufgrund des starken Drucks sogar Schmerzen. Tatsächlich wird das Ohr nur schwer belüftet.

Wer ist am stärksten gefährdet?

Am häufigsten leiden Personen mit einer chronischen Verstopfung der oberen Atemwege unter dem Problem verstopfter Ohren während des Fluges: a kalt, Allergie, Sinusitis. Unter diesen Umständen, insbesondere bei sehr starken Symptomen, ist das Besteigen eines Flugzeugs möglicherweise keine gute Idee.

Natürliche Heilmittel

Die Beschwerden verstopfter Ohren, insbesondere wenn sie mit Schmerzen einhergehen, lassen sich mit einfachen, natürlichen Maßnahmen und ohne den Einsatz unnötiger Medikamente vermeiden.

• Gähnen, Schlucken und Kaugummikauen: Es handelt sich dabei um kleine Bewegungen, die die Öffnung der Eustachischen Röhre anregen;
• Trinken Sie Wasser in kleinen Schlucken: hilft, den Druck auszugleichen und die Ohren zu befreien;
• Atmen Sie tief durch. tief, was dazu beitragen kann, Beschwerden zu lindern; 
• Valsalva-Manöver: Es funktioniert in drei Schritten, die alle behutsam ausgeführt werden. Schließen Sie den Mund, halten Sie sich die Nase zu und pusten Sie sanft, um die Eustachische Röhre zu öffnen.
• Vermeiden Sie Schlaf Während Start und Landung: Wach zu bleiben hilft tatsächlich dabei, einen Druckaufbau in den Ohren zu verhindern. 

Wenn das Problem verstopfter Ohren beim Start und bei der Landung jedes Mal wiederkehrt, wenn Sie ein Flugzeug besteigen, ist es ratsam, einen HNO-Arzt für eine entsprechende Untersuchung aufzusuchen. 

Vorbeugung

Vor und während des Fluges, einschließlich der Landung, sollten Sie sich die Nase putzen, viel Wasser trinken und auf eine gute Flüssigkeitszufuhr achten. 

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