Was Sie Ihren Kindern bei der Trennung sagen sollten

Seid klar und direkt. Redet nicht schlecht übereinander. Stört die Kinder nicht zu sehr in ihren gewohnten Abläufen und hört ihnen vor allem zu.

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Der Zweifel ist berechtigt: Wenn sich zwei Eltern trennen, wissen sie oft nicht, was sie ihren Kindern sagen sollen, und riskieren so, nicht nur die Ehe, sondern auch die Eltern-Kind-Beziehung zu zerstören. Bevor wir uns einigen hilfreichen Ratschlägen zuwenden, sind einige Vorbemerkungen angebracht.
Der erste: keiner TrennungEine Scheidung, geschweige denn eine, die die Ehe endgültig beendet, ist schmerzlos. Es gibt immer Leid und manchmal sogar viel Gewalt. Leben werden vergeudet. Die Hauptleidtragenden sind die Kinder.Gerade wenn die Kinder erst wenige Jahre alt sind, ist das ein weiterer Grund für getrennt lebende Ehepartner, sowohl während der Trennung als auch in der Zeit danach verantwortungsbewusst zu handeln. Die Ehe darf jedoch niemals ein Gefängnis sein.
Zweitens hängt der Informationsumfang auch vom Alter der Kinder ab. Jüngeren Kindern müssen nicht viele Details mitgeteilt werden; bei älteren Kindern oder Jugendlichen hingegen ist es wichtig, die Notwendigkeit der Trennung behutsam zu erörtern und ihnen gleichzeitig die Zusage zu geben, in ihrem Leben so wenig wie möglich zu verändern.
Dritte Prämisse: Gemeinsame Elternschaft ist nicht nur eine vernünftige und kostengünstige Lösung, sondern trägt auch zum Schutz der psychischen Gesundheit aller Beteiligten, Eltern wie Kinder, bei.

Vorsicht und Klarheit

Natürlich ist Vorsicht geboten, besonders bei jungen Kindern. Die Einführung in eine neue Situation erfordert Behutsamkeit. Es bedarf der Verantwortung, die eigenen elterlichen Spannungen nicht auf die Kinder abzuwälzen. Doch Klarheit ist das A und O. Je transparenter man miteinander umgeht, desto eher ist das sich trennende Paar gezwungen, eine endlose Kette von Streitereien, Vergeltungsmaßnahmen und Forderungen zu vermeiden.

Lügen ist nutzlos.

Zwischen der altbekannten Methode, die Realität zu beschönigen – was nicht gleichbedeutend mit Lügen ist – und der Wahrheit, die wir unseren Kindern schulden, sie niemals als unser ausschließliches Eigentum zu betrachten, sondern eine Beziehung zu ihnen als autonome, freie und verantwortungsbewusste Individuen zu pflegen, klafft eine riesige Lücke. In diesen Bereich muss sich jeder begeben, selbst Eltern, die gezwungen sind, den langen Tunnel einer schmerzhaften Trennung zu durchqueren. Im Wissen, dass Lügen eine Verschwendung ist : von Energie, Glaubwürdigkeit, gegenseitigem Respekt und von schwindender Liebe.

Fordern Sie Ihre Kinder nicht auf, Partei zu ergreifen.

Sobald Sie den Weg der Trennung und schließlich der Scheidung eingeschlagen haben, ist es ratsam, wenn möglich, gemeinsam mit Ihren Kindern zu sprechen und ihnen die Situation einfach und einfühlsam zu erklären. Vermeiden Sie schmerzhafte Details oder gegenseitige Anschuldigungen: Kinder sollten nicht Partei ergreifen . Passen Sie die Erklärung dem Alter des Kindes an: Jüngere Kinder benötigen einfache Worte, während Jugendliche eine ausführlichere Kommunikation brauchen.

Für Stabilität und Routine sorgen

Stabilität gibt Kindern Sicherheit : Halten Sie daher im Falle einer Trennung Ihre gewohnten Tagesabläufe und Aktivitäten so gut wie möglich aufrecht. Wenn die Kinder umziehen oder die Schule wechseln, erklären Sie ihnen die Gründe ruhig und beruhigend. Kinder müssen wissen, dass sie keine Schuld an der Trennung ihrer Eltern tragen und dass die Liebe ihrer Eltern unverändert bleibt . Wiederholen Sie dies immer wieder, mit konkreten Worten und Taten.

Vereinbaren Sie, wie viel Zeit Sie mit Ihren Kindern verbringen möchten.

Während einer Trennung sollten Kinder stets von beiden Elternteilen geschützt und niemals ausgenutzt werden. Entscheidend ist Geborgenheit, und der einzig gangbare Weg, dieses schwierige Ziel zu erreichen, besteht darin, die grundlegenden Entscheidungen, die nach der Trennung anstehen, gemeinsam zu treffen. Dazu gehört, die Zeit mit den Kindern in ihren neuen Familien aufzuteilen, einschließlich der Momente, in denen alle noch zusammen sein können – ohne sich zu verstellen, sondern mit echter und gegenseitiger Zuneigung. Ebenso wichtig ist es, die Verantwortung zu teilen, von der Wahl der Schule bis hin zum Eingreifen in das Privatleben der Kinder, ohne dabei aufdringlich zu wirken, wenn es problematisch erscheint.

Verunglimpfen Sie nicht den Partner, von dem Sie sich trennen.

Die Verpflichtung, den anderen nicht herabzusetzen, ihn nicht zu isolieren, geschweige denn auszuschließen: Ein Kind braucht immer beide Elternteile, Vater und Mutter, und ein Ersatz ist niemals zielführend. Eine Art Vereinbarung, ob ausdrücklich oder stillschweigend, ist lediglich ein Detail, das beide Elternteile dazu verpflichtet, im Falle weiterer Meinungsverschiedenheiten nach der Trennung das Wohl des Kindes an erste Stelle zu setzen . Ein behutsames und schrittweises Vorgehen ist unerlässlich, um Kinder davon zu überzeugen, mit neuen Partnern zusammenzuleben: Kinder sind keine Pakete, die man einfach von einer Adresse zur anderen transportieren kann.

Vermeiden Sie Konflikte in Anwesenheit Ihrer Kinder.

Streit, Kritik oder Herabsetzung des anderen Elternteils vor den Kindern belasten diese sehr. Selbst wenn das Verhältnis zwischen den Ex-Partnern angespannt und konfliktgeladen ist, ist gegenseitiger Respekt für das Wohlbefinden der Kinder unerlässlich . In manchen Fällen kann es hilfreich sein, einen Familienmediator, einen Kinderpsychologen oder ein stabiles, ausgeglichenes und vertrauenswürdiges Familienmitglied hinzuzuziehen. Die Schule kann eine wichtige Unterstützung sein: Informieren Sie die Lehrkräfte, wenn Sie den Eindruck haben, dass die Familiensituation die schulischen oder emotionalen Leistungen der Kinder beeinträchtigen könnte.

Versuche trotzdem eine Versöhnung.

Nach einer Trennung ist es nie zu spät. verstehen, ob Platz für ein riconciliazion Und um eine ruhige und stabile Beziehung zu Ihrem Partner wieder aufzubauen, vielleicht sogar mit der Hilfe Ihrer Kinder, nicht aus Schuldgefühlen, sondern aufgrund einer normalen Reifung Ihrer eigenen Denkweise, Ihrer eigenen Überzeugungen und Ihrer eigenen Lebensziele. Unsere Mütter und Großmütter tolerierten vieles, sogar Verrat und die Beschönigung der Wahrheit, nur um ihren Kindern den Schmerz und das irreversible Trauma der Trennung zu ersparen. Waren sie Heuchlerinnen? Demütigten sie die Autonomie und Persönlichkeit einer Frau? Vielleicht, aber sie setzten sich fast immer durch und schafften es, die Familie zusammenzuhalten und ihren nur vorübergehend verlorenen Ehemann zurückzugewinnen. Und sie haben es geschafft, Leid von vornherein zu vermeiden. Nun besagt das Gesetz der Selbsthilfemoral in Bezug auf Trennungen nur ein Gebot: Wenn es nicht gut läuft, ist es sinnlos, Zeit zu verschwenden und zu versuchen, die Scherben aufzusammeln. Eine schnelle Trennung ist besser. Hier ist es das Wort „Verschwendung“, das uns in diesem Fall nicht überzeugt. Ein mit äußerster Zuversicht und bis zur letzten Minute durchgeführter Vernunfttest ist niemals Verschwendung. Weder von Zeit noch von Energie.

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Eröffnungsfoto von Daria Obymaha via Pexels

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