Wie gut es tut, seine Katze zu streicheln

Das Streicheln einer Katze kann zahlreiche körperliche und psychische Vorteile mit sich bringen. Studio Adressen Eine Studie der Washington State University mit 250 Studenten zeigte, dass bereits 10 Minuten Streicheln von Katzen ausreichen.  eine signifikante Reduzierung der Werte von Cortisol, das Hormon, das mit Stress und Angst in Verbindung gebracht wird. Denn gleichzeitig regt der Kontakt mit einer Katze die Ausschüttung von Oxytocin an, dem Wohlfühlhormon, und fördert die Entspannung der gestreichelten Person. Weitere Vorteile sind: 

Senkung des Blutdrucks

• Studien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig eine Katze streicheln, einen stabileren und niedrigeren Blutdruck haben.

Psychologische Vorteile

• Verringerung der Depressionssymptome und Einsamkeit.
• Verstärktes Gefühl der Kameradschaft und emotionalen Geborgenheit.
• Es weckt Gefühle der Zuneigung und Empathie, sowohl gegenüber der Katze als auch gegenüber anderen.

 Freisetzung von Endorphinen

• Eine positive Interaktion mit einer Katze kann zur Freisetzung beitragen Endorphinedie Empfindungen von Vergnügen und Glück hervorrufen.

 Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit

• Der Besitz und das Streicheln einer Katze ist mit einem geringeren Risiko verbunden. Herzinfarkte und ictusvermutlich dank der Reduzierung von chronischem Stress.

Soziale Vorteile

• Die Katze kann als „sozialer Vermittler“ fungieren und die Interaktionen mit anderen Menschen verbessern (zum Beispiel im Rahmen tiergestützter Therapie).

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