Einen Baum umarmen : Haben Sie das schon einmal getan? Eine kraftvolle Geste , eine Begegnung mit der Natur, die uns liebt und regeneriert, ein Streben nach körperlichem und seelischem Wohlbefinden . Wir sollten von Bäumen, die ein Viertel der 391 Gefäßpflanzenarten der Erde ausmachen, keine Wunder erwarten, aber es gibt durchaus wissenschaftlich belegte therapeutische Effekte, die mit der Beziehung zwischen Mensch und Baum in Verbindung stehen . Wir haben dies in diesem Artikel bereits erörtert , und um es kurz zu machen: Der Hauptbestandteil der Terpene in Bäumen findet sich in der Rinde und in geringerem Maße in den Blättern.
Doch einen Baum zu umarmen, was auf den ersten Blick wie eine Pop-Art-Modeerscheinung oder die exzentrische Handlung einer Gruppe von Waldbewohnern erscheinen mag, ist nicht nur eine Geste, die von der Idee inspiriert ist, körperliches Wohlbefinden zu fördern statt zu verschwenden. Es steckt viel mehr dahinter.
In der radikalen Natur dieser Geste, die der Bindung zwischen Mutter und Kind , zwischen zwei Liebenden, so sehr ähnelt, liegt die Erkenntnis, dass unser Leben ohne eine Beziehung zu Bäumen nicht möglich ist . Überall. Selbst dort, wo sie lediglich Oasen im Stadtbild darstellen: Parks, Gärten , Alleen, kleine grüne Flecken. Wir brauchen Bäume, so wie sie uns und unsere Fürsorge brauchen. Das gesamte Gleichgewicht der Natur , jede Diskussion über Nachhaltigkeit, beruht auf dieser Beziehung, die wir leider immer wieder zerstören, sei es auch nur aus Nachlässigkeit, Gleichgültigkeit oder Unwissenheit.
Und indem wir zusammen sind, einen gemeinsamen Raum teilen und uns durch die Kraft einer Umarmung verbunden fühlen, erkennen wir auch ein weiteres Element, das wir mit Bäumen gemeinsam haben: Vielfalt . Es ist wahrlich beeindruckend und eine faszinierende Entdeckung, wie vielfältig Bäume sind, genau wie Menschen. Die Buche ist robust, widerstandsfähig und schützend, aber auch unerbittlich. Fühlt sie sich bedroht, breitet sie ihr Laub über den unerwünschten Nachbarn aus und blockiert dessen Licht, bis dieser verdorrt. Die Eiche ist granitartig, widerstandsfähig und weise: Deshalb verträgt sie Feuchtigkeit und Trockenheit und lebt Jahrhunderte lang. Die Birke ist reizbar, empfindlich und streitsüchtig: Es braucht nicht viel, um ihre heftige Reaktion hervorzurufen. Sobald der Wind dreht und stark weht, breitet die Birke ihre Äste aus und nutzt sie wie Peitschen, um den Nachbarbaum auf Distanz zu halten, ohne dabei Gefahr zu laufen, durch zu große Nähe Schaden zu erleiden. Bäume kennen nicht die Streitereien in Wohnanlagen und die Anwälte, die im Türrahmen lauern, um Briefe an die Nachbarn zu schicken, aber auch für sie kann das Zusammenleben sehr schwierig sein. Doch die Lektion, die sie uns lehren, ist einfach: Lasst es uns versuchen. Im Interesse aller.
- Die Anzahl der roten Blutkörperchen steigt
- Die Blutzirkulation verbessert sich
- Die Lungen von Menschen mit chronischen Lungenproblemen funktionieren besser und mit weniger Anstrengung.
- Der Schlaf und seine Qualität profitieren davon erheblich.
- Die Zellalterung wird verzögert
- Zeit in der Natur zu verbringen, kann die Aktivität der natürlichen Killerzellen steigern, die dem Körper helfen, Infektionen und Tumore zu bekämpfen.
- Der physische Kontakt mit einem Baum kann eine beruhigende Wirkung haben, ähnlich wie Meditation oder Achtsamkeit.
- Die "Waldtherapie“ oder „Shinrin-Yoku“ Das in Japan praktizierte Waldbaden wird mit einer Verbesserung der Stimmung und einer Verringerung von Angstzuständen und Depressionen in Verbindung gebracht.
- Einen Baum zu umarmen, kann das Gefühl der Verbundenheit mit der Natur stärken und das Gefühl der Isolation verringern.
Silvotherapie ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, die die Vorteile des direkten, engen Kontakts mit Bäumen nutzt, anstatt sie zu verschwenden . Bei der Silvotherapie umarmt man einen Baum oder setzt sich neben ihn, im Wissen, dass man so den Kontakt zur Natur intensiviert und heilsam gestaltet. Bäume sind intelligent und besitzen ein Gehirn, das dem des Menschen ähnelt. Sie sprechen und schweigen, beschützen einander, streiten, lachen und weinen und sind ebenso großzügig wie unerbittlich. Ihr Wesen ist seit dem 19. Jahrhundert, dank der Studien des Naturforschers und Biologen Charles Darwin , Gegenstand umfangreicher Forschung . Und fast zwei Jahrhunderte später wurde entdeckt, dass Bäume das Internet lange vor den Menschen erfunden haben . Es ist das Netzwerk der Pflanzen, ein gigantisches Wurzelwerk, das ihnen ein Leben in Symbiose ermöglicht . Sie tauschen Moleküle mit Nährstoffen und elektrische Signale mit Informationen aus – und das mit der Gefahr des Klimawandels . Ein weiterer Beweis für die Intelligenz der Bäume und ihre Fähigkeit, in Beziehung zueinander zu leben. Lasst uns auf sie zugehen, und sei es nur mit einer Umarmung: Wir werden zwar keinen erotischen Impuls verspüren, aber wir werden etwas empfangen.
Der zerbrochene Mythos : Wie falsche Nachhaltigkeit die Welt ungerechter gemacht hat von Antonio Galdo (Codice Edizioni): Wenn Sie das Buch lesen möchten, klicken Sie hier.
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