Wie man Fehler beim Schuhkauf vermeidet

Das Formular

Die erste Beurteilung sollte auf der Form Ihres Fußes basieren. Bei breiten Füßen sollte der Schuh ebenfalls breiter sein; bei einem niedrigen Fußgewölbe benötigen Sie möglicherweise Schuhe mit guter Innenstütze, um übermäßige Pronation zu vermeiden, während bei einem hohen Fußgewölbe Schuhe mit guter Dämpfung und guter Aufprallabfederung wichtig sind. In jedem Fall sollte der Schuh so geformt sein, dass Ihre Zehen genügend Bewegungsfreiheit haben. Hacke sehr stabil sein. 

Die Länge

Hinweis: Beim Tragen von Schuhen dehnt sich der Fuß mit der Zeit. Dies sollte bei der Größenwahl berücksichtigt werden. Im Allgemeinen wird empfohlen, die Schuhe einen Zentimeter länger als die Fußlänge zu wählen. 

Die Materialien

Leder ist sicherlich eine geeignete Wahl sowohl für Alltagsschuhe als auch für elegantere Modelle. Allerdings ist Leder nicht für den dauerhaften Gebrauch geeignet. WanderungenDa es sich um ein nicht atmungsaktives Material handelt, benötigen Sie im Herbst und Winter an Regentagen Schuhe aus wasserdichten Materialien. Andernfalls verlieren die Schuhe ihre Form und werden unbrauchbar. Tragen Sie sie am besten mit dünnen Socken, um starkes Schwitzen zu vermeiden. Im Frühling und Sommer können Sie umweltfreundliche Schuhe ausprobieren. natürliche BaumwolleDiese dürfen jedoch nicht nass werden. Sowohl bei Turnschuhen als auch bei allen anderen Wanderschuhen ist es unerlässlich, dass die Sohlen aus Gummi bestehen, um gefährliches Ausrutschen zu vermeiden und einen angenehmen Tragekomfort zu gewährleisten. 

Benutzen

Neben Komfort und Material spielt auch die Art, wie Sie Ihre Schuhe tragen, eine Rolle bei der Wahl. Für den Alltag eignen sich schlichte Schuhe in klassischen Designs, von Loafern bis hin zu Stiefeln. Wenn Sie viel laufen, ist die Entscheidung klar: Sneaker sind unübertroffen in Sachen Praktikabilität, Komfort und oft auch Stil.  

Der Test

Die Schuhe sollten Sie am Nachmittag oder Abend mit Ihren gewohnten Socken anprobieren. Dann sind Ihre Füße etwas angeschwollen, und die Passform lässt sich besser beurteilen. Schon beim Anprobieren sollten Sie ein paar zusätzliche Schritte unternehmen, um den Tragekomfort der Schuhe zu überprüfen; tragen Sie sie etwa zehn Minuten lang. Bedenken Sie, dass es anfangs etwas unbequem sein kann. Sollten die Schuhe zu eng sein und Sie sie bereits gekauft haben, können Sie versuchen, sie zu weiten.

Tricks, um Fehler beim Anprobieren von Schuhen zu vermeiden

Beim Anprobieren von Schuhen vor dem Kauf helfen ein paar einfache Tricks, die richtige Größe zu finden. Berühren Sie Ihre Zehen mit dem großen Zeh: Sie sollten die Fußspitze nicht berühren. Fahren Sie mit einem Finger an der Ferse entlang: Wenn er leicht passt, ist die Größe richtig; andernfalls benötigen Sie eine Nummer größer. Probieren Sie immer beide Schuhe an: Einer reicht nicht aus, auch weil Ihre Füße möglicherweise nicht gleich groß sind.  

Stiletto-Absätze

Stilettoabsätze gelten der Schuh schlechthin Stilettos sind ein Symbol der Verführung und zeichnen sich durch einen dezenten, sich nach unten verjüngenden Absatz aus, der schwindelerregende Höhen (12 Zentimeter und mehr) erreichen kann. Sie sind nicht nur für kleinere Frauen geeignet, aber gleichzeitig auch kein „Alltagsschuh“. Stilettoabsätze verlagern den Körperschwerpunkt nach vorn und verhindern eine gleichmäßige Gewichtsverteilung auf dem gesamten Fuß. Daher das Risiko von …Hallux Valgus oder das Auftreten von entzündlichen Schmerzen im Vorfußbereich oder in der Zwischenzehenregion, insbesondere zwischen der dritten und vierten Zehe.

Mittlerer Absatz

Der sogenannte mittelhohe Absatz, der den Beinen Schwung verleiht, aber Es ist außerdem bequem.Sie erreicht eine maximale Höhe von 5–6 Zentimetern. Es gibt mehrere Modelle, die diese durchschnittliche Höhe erreichen können, zum Beispiel:

• Blockabsatz, genannt glockenförmig, mit einer ausgestellten Form, die sich nach unten hin verbreitert, kegelförmiger Absatz, breiter an der Basis und etwas schmaler nach unten
• Kegelabsatz, an der Basis breiter und nach unten hin etwas schmaler.
• Kitten Heels, dünn und leicht gebogen, um einer Katzenpfote zu ähneln.
• Elefantenabsatz, typisch für Schuhe im Retro-Stil, die sich nach unten hin verbreitern.
• trapezförmiger Absatz, nach unten hin breiter
• Spulenabsatz, das eine breite Basis und Spitze mit einer schmaleren Mitte aufweist.
• Kubanischer Absatz, die eine leichte Einwärtskrümmung aufweist und häufig bei Tanzschuhen, wie beispielsweise Tangoschuhen, vorkommt.

Die Kontraindikationen dieser Schuhe ähneln denen von Stilettoabsätzen: Langfristig gesehen dämpft kein Absatz, selbst der kürzeste, das Gewicht des Körpers und kann Probleme für Muskeln und Gelenke verursachen.

Sneakers

Sie sind mit Sicherheit die am häufigsten getragenen Schuhe von Frauen, insbesondere im Alltag. Ihr Name leitet sich vom englischen Verb ab. sich anschleichen, was auf Italienisch so viel wie „etwas heimlich tun“ bedeutet. Tatsächlich ermöglichen diese Schuhe lautloses Bewegen und sind die beliebteste der WeltUrsprünglich als Sportschuhe für Athleten entwickelt, sind sie seit den 1980er Jahren zu einem festen Bestandteil der Alltagskleidung geworden. Personen mit Plattfüßen oder Hohlfüßen sollten eine maßgefertigte Einlegesohle verwenden, anstatt einer Universal-Einlegesohle, da diese nicht auf die spezifische Fußform eingeht.

Keil

Der in den 1930er-Jahren vom italienischen Designer Salvatore Ferragamo entworfene Keilabsatz ist eine besondere Art von Plateauabsatz, der den gesamten Schuh anhebt und so das Fußgewölbe stützt. Die Vorläufer des Keilabsatzes, die sogenannten Chopins, waren im 15. Jahrhundert bei venezianischen Adligen sehr beliebt. Da sie bis zu 50 Zentimeter hoch sein konnten, hatten die Trägerinnen einen unsicheren Gang und waren auf die Unterstützung ihrer Diener angewiesen. 1430 sah sich der Doge von Venedig sogar gezwungen, ein Gesetz zu erlassen, das ihre Höhe auf acht Zentimeter begrenzte, da ihr unsicherer Gang zu zahlreichen Unfällen und oft auch zu Fehlgeburten bei schwangeren Frauen führte, die häufig stürzten. Ein wichtiger Nachteil: Die Sohle ist starr und wird mit der Zeit hart. Es könnte zu einer Veneninsuffizienz kommen..

Tänzer

Schuhe ohne Absatz, wie Ballerinas, Flip-Flops oder bestimmte Sandalen, gelten als bequemer und scheinen zudem ein positiveres Selbstbild zu vermitteln. Eine Studie aus dem Jahr 2012, veröffentlicht in …, belegt dies. Zeitschrift für Forschung in Persönlichkeit Eine Studie der Universität Kansas in den USA untersuchte, wie Schuhe unseren ersten Eindruck von anderen beeinflussen. Laut dieser Studie werden flache Schuhe eher mit präzisen und ruhigen Menschen assoziiert, im Gegensatz zu hohen Schuhen, die eher auf eine aggressive und weniger einladende Persönlichkeit hindeuten. Orthopäden empfehlen jedoch das Tragen flacher Schuhe. nur für kurze Fahrtenund wenn es nicht viel zu tun gibt gehen oder stehen zu bleiben.

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