Selbstgemachtes Lavendelöl

Es wirkt entspannend, fördert den Schlaf und erfrischt Schubladen und Schränke. Außerdem ist es sehr wirksam bei Sonnenbrand.

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Wie man Lavendelöl herstellt
Natürliches, selbstgemachtes Lavendelöl ist das klassische Mehrzweckprodukt, das Es kann zur Entspannung, zum Einschlafen oder sogar zur Behandlung von Insektenstichen sowie zum Parfümieren von Kleiderschränken, Schubladen und Bettwäsche verwendet werden.
Die Zubereitung von Lavendelöl ist sehr einfach und erfordert lediglich, dass man die in diesem Rezept angegebenen Dosierungen genau beachtet.

Notwendig

  • Frische oder getrocknete Lavendelblüten (ca. 1 Tasse)
  • Trägeröl Ihrer Wahl (z. B. Süßmandel-, Jojoba-, Traubenkern- oder Olivenöl), etwa 1 Tasse
  • Glasgefäß mit luftdichtem Verschluss
  • Käsetuch oder feinmaschiger Filter zum Filtern

Prozess

Die Gewinnung von Lavendelöl ist ebenfalls nicht kompliziert:
  • Wenn Sie frischen Lavendel verwenden, lassen Sie ihn verwelken für 1-2 Tage um zu verhindern, dass Wasser das Öl beschädigt.
  • Getrocknete Blumen können direkt verwendet werden.
  • Die Lavendelblüten bis zur Hälfte in das Glasgefäß füllen.
  • Gieße das Trägeröl so lange darüber, bis die Blüten vollständig bedeckt sind.
  • Gut verrühren, um Luftblasen zu entfernen.

Infusion und Filtration

Es gibt zwei Methoden, um den Lavendelölaufguss herzustellen.

Methode 1: Sonnenlicht (langsamer, aber schonender)

  • Verschließen Sie das Glas und stellen Sie es für 2-4 Wochen in die Sonne.
  • Schütteln Sie das Glas einmal täglich vorsichtig.

Methode 2: Leichte Wärme (schneller)

  • Stellen Sie das Glas für 2-3 Stunden in ein Wasserbad bei sehr schwacher Hitze und achten Sie darauf, dass das Öl nicht zu heiß wird (nicht über 50-60 °C).
  • Das Öl durch ein Mulltuch oder ein feines Sieb abseihen, um die Blüten zu entfernen.
  • Drücken Sie die Blüten vorsichtig aus, um so viel Öl wie möglich zu gewinnen.

Erhaltung

Nach der Zubereitung sollte Lavendelöl an einem sicheren Ort aufbewahrt werden, um seine physiologische Haltbarkeit zu gewährleisten.
  • Das Öl in dunklen Glasflaschen aufbewahren, vor Licht und Wärme schützen.
  • Bei sachgemäßer Lagerung ist es etwa 6–12 Monate haltbar.

Wie man Lavendelöl verwendet

Lavendelöl lässt sich je nach gewünschtem Ziel auf vielfältige Weise anwenden. Zur Entspannung und sogar zur Förderung des Schlafs kann Lavendelöl auf verschiedene Arten eingesetzt werden.
  • Mit Diffusor oder Verdampfer: Geben Sie 3–5 Tropfen Öl in einen mit Wasser gefüllten Diffusor. Der Duft hilft, Stress und Angstzustände zu reduzieren.
  • Mit einem Kissen oder Raumspray: Mischen Sie 10–15 Tropfen Öl mit 100 ml destilliertem Wasser in einer Sprühflasche. Gut schütteln und auf Ihr Kissen oder im Raum versprühen.
  • Mit einem entspannenden Bad: Geben Sie 5–10 Tropfen Öl in Ihr Badewasser (am besten verdünnt in einem Löffel Milch oder Honig, damit kein fettiger Film auf der Haut zurückbleibt).
Auch bei der Hautpflege sind die Anwendungsmethoden mit den zu erreichenden Zielen verknüpft:
  • Lindert Reizungen oder Insektenstiche: 2–3 Tropfen in 1 Teelöffel Trägeröl (Mandel-, Jojobaöl) verdünnen und sanft auf die betroffene Stelle auftragen.
  • Leichter Sonnenbrand oder Rötung: Gleiches Verfahren, nur vorsichtig auftragen.
  • Massagen: Für eine entspannende oder stressabbauende Massage 5–10 Tropfen Lavendelöl zu 50 ml Trägeröl geben.
Bei der Haarpflege sollte Lavendelöl in Kombination mit Shampoo und Spülung verwendet werden.
  • Shampoo oder Spülung: Geben Sie 5–10 Tropfen zu Ihrem milden Shampoo oder Ihrer Spülung hinzu. Es beruhigt die Kopfhaut und kann Juckreiz oder leichte Schuppenbildung lindern.
  • Packung vor dem Shampoonieren: Vermischen Sie ein paar Tropfen mit Kokos- oder Olivenöl, tragen Sie die Mischung auf die Kopfhaut auf, lassen Sie sie 20–30 Minuten einwirken und waschen Sie die Kopfhaut anschließend wie gewohnt.
Im Haushalt eignet sich Lavendelöl sowohl zum Beduften von Schränken, Schubladen und Bettwäsche als auch zur Insektenabwehr.
  • Parfümgarderoben und Bettwäsche: Geben Sie ein paar Tropfen auf einen Wattebausch und legen Sie diesen in Schubladen oder Schränke.
  • Insektenschutzmittel: Sprühen Sie leicht verdünntes Lavendelöl (10–15 Tropfen in 100 ml Wasser) in der Nähe von Türen und Fenstern.

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